アイコンタクト：アイコンタクトの重要性
「目は「魂」の鏡である」というフレーズを人生で何度も聞いたことがありますか？他の人やあなたの対話者とのアイコンタクトを維持することで、あなたが目の前にいる人の多くの側面を理解することができます。 「特定の場合に不可欠な行動。実際、お互いの目を見ることは、他の人の体の言語を読むことも含むその非言語的コミュニケーションの一部です。この慣行は、必ずしも言葉を使わなくても、私たちの周りの人々の理解に役立ちます。
この記事では、「アイコンタクト 見知らぬ人の間とパートナーの間の両方。さらに、アイコンタクトを維持することの難しさを克服することがどのように可能であるか、そしていつ他の人を目で見ることが本当に不可欠であるかに気付くでしょう。
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見知らぬ人を目で見る：効果
見知らぬ人を主人公として数分間見つめ合い、アイコンタクトを維持し、限られた時間で感じた感覚や感情を説明するという、いくつかの研究と実験が時を経て行われてきました。見知らぬ人のそれぞれのカップルは、視線だけで、したがって、この非言語的な言語を使用するだけで、親和性と調和の絆の創造を認識しました。これはすべて、不本意な笑い、赤面、時には神経質な笑顔をもたらしました。利用可能な分の終わりに、すべての見知らぬ人は彼らがカップルにいた人と共謀しようとしました：何人かは一目で愛についてさえ話しました！
これらの経験は、言葉の使用が必ずしも個人間の絆を生み出す唯一の方法ではないことを示しています。アイコンタクトは、恥ずかしがりや恥ずかしさによる偏見や障壁なしに、2人の見知らぬ人の間の最初のつながりを確立する方法です。
お互いの目を見てください：意味
同じ研究が、お互いを知っているだけでなく、現実の関係にあるカップルの間で行われました。日常生活を考えると、パートナーを目で見ることの重要性と、この単純なジェスチャーがそれを実行する人や関係の幸福に与える影響を忘れることがあります。恋人の目を見るということは、注意を払うことを意味します。もう1つは、親和性と共謀を強化し、精神的および感情的なレベルでより親密に感じることです。この結果は、長期的なカップルと短期間のデートの両方のすべての種類のカップルで観察されています。
人の目を見る方法
会話中、誰もがしばらくの間アイコンタクトを維持できるわけではありません。まるでこの行動が威圧的であるか、精査されていると感じたかのように、他人の視線を保持するために特定の恥ずかしさを感じる人がいます。ただし、状況によっては、目をそらさずに誰かを目で見ることが非常に重要になる場合があります。あなたもこの「ブロック」に住んでいた場合は、この「制限」を克服するためのいくつかの小さな予防策があることを知ってください。これは、別の「人」を見ながら安心するのに役立ちます。
- リラックスしてみてください。他の人や対話者の視線をサポートすることに恥ずかしさや不快感を感じるとき、最初のステップはリラックスすることです。あなたの緊張を取り除くことによって、あなたはあなた自身とすぐに幸福を感じ、他の人によりよく集中することができるでしょう。これを行うには、呼吸に集中し、吸入と呼気に費やす時間を延長する必要があります。
- 片方の目に焦点を合わせる：話すとき、両方の目を見るのはより難しい場合があります。良い解決策は、片方の目だけに焦点を合わせ、時々交互に、または鼻の接合部など、2つの間の中間点に焦点を当てることです。対話者は違いに気付くことができず、あなたにとってより簡単になります。会話を続けるために。
- 興味を示すためにジェスチャーを追加します。コミュニケーションは言葉でできていますが、非言語的な部分を過小評価してはなりません。特に、話したり、笑ったり、うなずいたり、その他の承認の合図を送ったりしながら、誰かの視線を保つのが難しい場合に役立ちます。これは、それらがすべて会話に興味を示し、同じように緊張を解放するために管理するアクションであるためです。
目でお互いを見ることの重要性
私たちが楽しむさまざまな社会的または私的な関係では、他の人の目を見ることが本当に基本的です。多くの場合、握手と同じくらい基本的です。どちらも、私たちが誰であるかについてのさまざまな情報を明らかにするため、紹介カードです。 、特にあなたが考えをまとめているとき、それは対話者の視線を維持しようとします。目の前の人たちに話し始めることができ、彼らの意見を期待していることを理解させながら、あなたの誠実さと誠実さが伝わる瞬間です。
結論として、「アイコンタクト 重要な役割を果たします：
- 最初のデートでお互いの目を見てください：あなたが人を知り、最初のミーティングの段階にある間、アイコンタクトは彼らが本当に興味を持っているかどうかを理解する方法になることができます。ほとんどの場合、お互いを見つめていることに気付いた場合は、おそらくあなたとあなたの考えに対する真の関心との間に魅力があります。
- 就職の面接中にアイコンタクトを維持する：あなたの能力への自信とその立場についての決意を伝えるために、目の中の潜在的な雇用者を探すことは非常に重要です。また、対話者があなたと話しているときに目をそらさない場合は、彼が言っていることに興味があることを彼に知らせます。