不平を言うことは脳にとって悪いことです：科学は私たちがなぜやめるべきかを教えてくれます！
苦情で友人や家族から何回叱責されましたか？そして、あなたは自分が誇張してそれを切り取ると約束したことに何回気づきましたか？さて、実際にそれを行う時が来たようです。自分でできない場合は、科学が強くお勧めします...
一方、あなたが不平を言うのが身体的な形である場合、あなたは彼女に耳を傾けるべきです：
苦情の例はありますか？ FacebookページのLamentele（Italian Pride）には、必要な数だけあります...
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科学への言葉：私たちが不平を言うと脳はどうなるか
残念ながら、不平を言ったりうわさ話をしたりすることは、人間の本性、健康、そして聞き手の一部です。なぜなら？なぜ苦情はニューロンを燃やすのか！脳は問題を解決するために必要な同じ認知機能を活性化しますが、解決すべき具体的な問題がない場合、脳は文字通り干からびます。
私たちが不平を言うとき、私たちは負の振動を発し、私たちと両方のニューロンの対話者の周りに致命的な磁場を作り出します。
なぜ文句を言うのですか？私たちは苦情の故郷に住んでいます！
朝も新聞を閲覧することから始まる場合、またはおそらく「スマートフォンとGoogleが提案するニュースを見る」から始まる場合、不平を言う一般的な傾向を理解することは難しくありません。
私たちが読んだ悲劇（そして私たちがいつも説明できるとは限らない）と私たちが毎日経験する不安定さの間で、私たちは確かに不平を言うための資料が不足していません！セキュリティと安定性は、この歴史的な段階の一部ではありません。仕事、私生活、私たちよりも大きな大災害...すべてが懸念の源であり、メディアは私たちに毎日それを思い出させます。しかし、私たちは本当にこれらすべてが私たちのニューロンも燃やしてしまうことを望んでいますか？コンディショニングをさらに簡単にしたいですか？答えが「いいえ」の場合、苦情には「いいえ」、行動には「はい」と言わなければなりません。
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不平を言う傾向と戦う方法は？
このような朝食、同僚との昼休み、家族の夜を台無しにしないようにしましょう。それらを殺す代わりに、私たちは解決策のアイデアを探す生産的な推論とスピーチを通してニューロンを機能させます。
不満と呼ばれるこれらのエネルギー吸血鬼に、良いユーモア、創造性、問題解決スキルを犠牲にすることは本当に価値がありますか？
これらの否定的な考えとその結果として生じる欲求不満を養わないでください。うつ病への道にあなたを置く危険があります。スウェーデンのラゴムから例を挙げて、あなたの心の安らぎを築いてください。不平を言うよりも簡単ではないかもしれませんが、間違いなくより良い結果が得られます。確かに（苦情とは異なり）それは結果をもたらします。
教皇でさえ彼のアパートのドアに「不満はありません！」と書かれた看板を掲げました。心理学者のサルボ・ノエは彼にそれを与えました、そしてそれは犠牲者に終止符を打ち、自分の可能性に焦点を合わせることによって積極性の余地を残すことへの招待です。
そして今、あなただけが良いことをすることができる幸福のいくつかの錠剤！
