母親と赤ちゃんの妊娠30週目-妊娠7ヶ月目
あなたが妊娠30週目にいる場合、それはあなたが妊娠7ヶ月に入ったことを意味します：すぐに出産の瞬間とあなたの赤ちゃんとの待望の会合が到着します。すでに超音波でそれを見ることができます。しかし、妊娠中の母親のために他に何を知る必要がありますか？さらに読む前に、妊娠中にしてはいけないことを紹介した便利なビデオがあります。
妊娠30週目：症状
妊娠30週目の典型的な症状を収集しました。ここにそれらは下にあります。
- 消化不良、胸焼け、便秘
- 腹部膨満
- 計量主義
- 呼吸困難
- 子宮の発達の増加による肋間痛
- 皮膚の広範囲のかゆみ
- 気分のむらとうつ病
- 疲れ
- 入眠困難
- おしっこをする頻繁な衝動
- 骨盤の痛み
- 関節と背中の痛み
- ブラクストンヒックスの収縮
- 足と足首の腫れ
- 静脈瘤と痔核
- 胸の痛み
- ストレッチマーク
も参照してください
妊娠30週目：妊婦の体の変化
妊娠7か月目では、子宮は常に大きくなり、他の臓器に向かって押し出され、女性に痛みと不快感を引き起こします。
母乳育児のための体の準備が始まります。実際、妊娠30週目に、乳首から黄色がかった液体が漏れるのを観察することは珍しくありません。それは、母乳を予期する液体である初乳です。
これらの週の妊婦にとって理想的な体重増加は何ですか？
- 通常の妊娠の場合は10〜15キロ。
- 双子の妊娠の場合は15〜20キロ。
- 太りすぎの妊娠の場合は約5〜10キロ。
妊娠の終わりに向かって、疲れや倦怠感を感じるのは普通のことです。不眠症が現れることもあります。医師から処方箋をもらう前に、次のヒントに従ってください。夕方には、軽く食べ、涼しく十分に換気された部屋で寝て、リラックスできるハーブティーを飲んでみてください。日中は休んでください。
この期間中、子宮も膀胱を押して体重を量り、排尿衝動やわずかな失禁を引き起こします。ただし、体と胎児の両方がこれまで以上に水分を必要とするため、十分な水分を摂取し続けます。給水、すなわち1日あたり少なくとも1.5リットル。
妊娠の最後の期間に失禁の問題があった場合は、出産後3か月以内に会陰リハビリテーション運動を行う必要があります。この治療法を忘れず、過小評価しないでください。医師または助産師に助けを求めてください。彼らはあなたをこの分野の専門家に紹介することができます。
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妊娠30週目の赤ちゃんの成長と発達
妊娠30週目では、赤ちゃんはキャベツとほぼ同じ大きさで、体長は約40センチ、体重は約1キログラムです。
妊娠7か月目では、胎児の脳はほぼ完全に形成されていても発達を続けます。脳の表面に溝があり、新しいニューロンのためのスペースがますます増えています。
骨髄はますます多くの赤血球を生成し、赤ちゃんにさらに装備を与えるので、赤ちゃんは出生後に独立して生き残ることができます。
妊娠30週目までに、赤ちゃんの五感は完全に機能し、ほぼ完全に発達します。視力は彼が彼の目で彼が彼の腹を通して見るであろう光源をたどることを可能にします。しかし、赤ちゃんはほとんどの場合目を閉じたままになる可能性が非常に高いです。
出産後も、顔から数インチ以上離れた物体を識別できるようになるまでには数ヶ月かかります。
下に形成され続ける脂肪の層のおかげで、皮膚は今や滑らかになり始めています。さらに、妊娠の最初の数週間よりも皮膚全体が弾力性があり、しわが少なくなります。
爪やまつげもできました。
キックやパンチなどの胎児の動きが強くなり、場合によっては少しでも傷つく可能性があります。あなたは彼の睡眠と覚醒のリズムと彼の動き方に慣れている可能性が非常に高いです。
妊娠30週の間、赤ちゃんが骨盤位（足を下に向けた状態）または横向き（横向き）になっているのは完全に正常です。心配しないでください。出産のために自分を配置します。
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私たちのアドバイス
あなたの将来の赤ちゃんのための買い物
数ヶ月が経過し、あなたの腹は成長し、すぐにあなたの小さな子供が生まれることを思い出させます。彼が到着する前にすべてを準備しておくのが最善です。そうすれば、病院から戻った後も彼にすべての時間を捧げることができます。
layette
もちろん、お子様が数週間しか着用できないゼロサイズのロンパースに多額の投資をする必要はありません...しかし、レイエットを準備する必要があります！
-最初の数週間は、8〜10のベビーボディスーツを期待してください。着脱が簡単で、ハートウォーマークロージャーが付いています。ロンパースも欠かせません。着やすいロンパース（脚の間のボタンのおかげ）と季節に適した生地（夏は薄手の綿、冬は暖かい綿またはシェニール）を選択してください。
-ラップや靴下の購入を検討してください。赤ちゃんは簡単に風邪をひきます。
-赤ちゃんが冬に生まれた場合は、外出用のジャケット、帽子、ウールの手袋を用意してください。
-夏には、衣類と綿の帽子で十分です。
-赤ちゃんと一緒に出かけるときは、必ず毛布を携帯してください。
慌てる必要はありません！
産科病棟や家族の診療所、または子供向けの専門店では、病院に持っていくためにスーツケースに入れる必要のあるものの正確なリストを見つけることができます。
忘れないように、チェックリストを参考にしてください！
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