妊娠中の頭痛：片頭痛の原因、症状、自然療法
妊娠中の頭痛は多くの女性に影響を及ぼします：それは実際にはかなり一般的な病気です。特に最初の学期では、片頭痛は、吐き気や嘔吐とともに、受胎の最も一般的な症状の1つであり、多かれ少なかれ激しい頭の痛みにつながる可能性があります。
妊娠初期の頭痛が主にホルモンの変化によるものである場合、同じ時期にさまざまな要因が原因である可能性があります。最も一般的なのは、一般的に不安、吐き気、貧しい食生活、身体的疲労です。
妊娠中の女性は、自然療法とたくさんの休息で頭痛に対処することができます。一方、頭痛が急性の痛みを伴い、長引く場合は、より注意を払う必要があります。これらの場合、それらはより深刻な問題の症状である可能性があり、合併症を調査して回避するために医師に連絡する必要があります。
症状から原因まで、それと戦うための最も効果的な自然療法まで、妊娠中の頭痛について知っておくべきことをすべて一緒に調べましょう。一方、片頭痛は「間違った食事」によっても引き起こされる可能性があるため、ここにビデオがあります。妊娠中に注意すべき食品：
妊娠中の頭痛の原因は何ですか？
妊娠中の頭痛は、一般的に片頭痛に苦しんでおらず、この種の痛みに慣れていない女性でさえ、妊娠初期の女性に影響を与えることがよくあります。一方、通常それを患っている人にとっては、2つの極性の反対のケースが発生する可能性があります：頭痛の悪化を経験する女性もいれば、障害の本当の改善がある女性もいます！
これらの変化の原因は、ホルモンの変化自体、特にエストロゲンに関連しており、一般に、特に第2および第3トリメスターの間で、痛みを和らげるエンドルフィンの産生を増加させます。片頭痛の悪化が起こる場合がある理由は明らかではありませんが、通常、第2トリメスター以降、頭痛は自然に解消する傾向があります。ホルモンレベルは現在安定しています。
妊娠中に女性が頭痛に苦しむ可能性のある他の原因の中には、ストレス、睡眠障害、過度の倦怠感、不適切な食事（特に葉酸やマグネシウムなどのビタミンやミネラルの不足、または特定の食品や食品の過剰摂取）があります保存料）、脱水症、貧血、アレルギー、姿勢の問題。
妊娠初期の片頭痛：頭痛が妊娠の症状である場合
頭痛は妊娠の最初の症状の1つになる可能性があります。受胎後の最初の数週間で、多くの女性が片頭痛、乳房の緊張、過度の倦怠感と気分のむら、吐き気と嘔吐に苦しんでいます。
私たちが見てきたように、この頭痛は妊娠の最初のトリメスターの後、それを引き起こすホルモンが最終的に落ち着いたときに消える傾向があります。
妊娠中にどのような症状を心配する必要がありますか？
私たちが言ったように、妊娠中は頭痛に苦しむのが一般的であり、一般的に、この障害は特に心配する必要はありません。ただし、「別の病状」の症状である可能性があるため、常にまたは特に急激に発生する場合は注意が必要です。
痛みが数日間繰り返し発生し、かなり激しい強度と脈動型を伴う場合、それは本当の片頭痛である可能性があります。これらの場合、吐き気、嘔吐、一般的な光過敏症などの他の障害を伴うことがよくあります。と音。
痛みが一定の方法で何日も続き、頭の中に有名な「円」が生成される場合、それは頭痛である可能性があり、通常は姿勢の問題またはストレスと不安によって引き起こされます。妊娠中の女性。頭痛が関連している可能性のある副鼻腔炎の症状、またはインフルエンザの状態がある場合にも注意を払ってください。正しい診断を受け、すぐに医師の診察を受けることは常に良いことです。
重度の（そして幸いなことにまれな）症例では、頭痛（急性で耐え難い）は子癇前症、高血圧、めまい、手や顔の浮腫、腹痛につながる妊娠合併症の症状である可能性があります。これらの場合、結果は非常に深刻になる可能性があります。突然の非常に強い頭痛がある場合は、すぐに医師に連絡してください。
薬なしで妊娠中の頭痛を治す方法：自然療法
妊娠中は、薬物に頼らず、自然療法を好む方が常に良いです。これは明らかに頭痛にも当てはまり、時には本当に迷惑で衰弱させる可能性があります。医師の監督下で、パラセタモールの使用に頼ることができます。パラセタモールは通常、妊娠中でも許可され、常に厳格な処方箋の下で使用されます。
ただし、自然療法を探している場合は、通常は効果的なコールドパックを試すことができます。特に首の部分でのマッサージも緊張をほぐすのに役立ちます。姿勢を正すために必要な場合は整骨院を参照してください。最初の救済策、本当に必要なものは休息です。できるだけ多く眠ることは大きな助けになります。
常に1日に2リットルの水を飲んで水分補給し、正しくバランスの取れた食事をとることを忘れないでください。適度な運動でも、妊娠中の頭痛の発症を防ぐのに役立ちます。
この主題に関するさらなる科学的情報については、ヴェロネージ財団のウェブサイトを参照することができます。
