かかとを履く

かかとで正しく歩く
- 揺れる「歩き方」を採用。かかとで上手に歩くには、滑るように腰を振ってバランスをとる必要がありますが、下品にならないように注意してください。
- いい結果。たとえば、パンを買いに行くために、短い旅行をしてみてください。かかとがあれば、マラソンを走る必要はなく、自信を持って走るだけです。
- 適切な高さを選択してください。 背中の最小ヒールは3センチです。 9センチを超えると、足がアーチ状になりすぎて、バランスを取るのが難しくなります。右の高さは5-6cmです。
- 重要なのは靴の安定性です。歩くときは、足が震えたり、ひざが曲がりすぎたりして、ひざに負担がかからないようにしてください。足の形や動きに合わせて、やや四角いヒールとアッパーを選びましょう。

右かかとの選択

- 初心者： スニーカーを脱いでバレエシューズを履くだけです。ただし、注意してください。超フラットシューズで歩くのは良くありません。あなたは痛みを取り戻す危険があります。スタイルを変更したい場合は、急いでステップを踏んだり、6cmを超えるヒールを選択したりしないでください。そして、本当に気になるなら、非常に高いヒールの靴よりも安定したウェッジを試してみてください。

- 専門家： あなたは15歳の時からかかとを履いていました、そしてあなたの夢はスチレットヒールのペアです。すべてが許可されていますが、足首に注意してください...

かかとの履き方
- あなたは曲がりくねっています： シルエットをスリムにするために、非常にハイヒールを選択してください（ただし、やりすぎないでください！）。

- あなたは小さいです： おそらくウェッジ付きの快適なデコルテ、またはスクエアヒールのバレエフラットを選択してください。

- あなたはとても背が高い： あなたの場合、非常に高いヒールはほとんど役に立ちません。キリンのように見えないように、かかとが6cm以下の薄いデコルテを選びます。

- あなたは背が高くて細いです： すべてが許可されています！かかとはあなたの外観にエレガントなメモを追加します。たとえば、スリムなデコルテを使用すると、シックであると同時にロックな雰囲気が得られます。