初潮：あなたの最初の月経の年齢はあなたの健康について多くを明らかにします！
あなたがそれを持っている年齢が何であれ、最初の月経（または医学用語では初潮）は忘れられません。一方、人生は最初の言葉で構成されています：最初の言葉、学校の最初の日、最初のときめき、最初の月経！女性の人生では、他の人よりも初めて楽しいです...しかし初潮はこれらの1つではなく、私たちはかなり長い間それと一緒に暮らす必要があります」、多かれ少なかれ苦痛な方法で、ますます革新的で環境に優しいサポートを提供します。
たとえば、内部パッドと外部パッドの使用にうんざりしていて、環境に配慮したソリューションを探している場合は、実用的な月経カップを検討してください。Amazonで20ユーロ未満で購入できます。
最初の月経：初潮の時代
20世紀の初めには、初潮は16〜17歳頃に現れましたが、今日、最初の月経の平均年齢は12〜13歳に低下しています。一部の女の子にとって、月経周期は9歳に達したときに現れ、最初の月経の日付は家族の歴史と密接に関連していることが科学的に証明されています。
一般に、初潮は体重のしきい値である45キロを超えたときに発生します。しかし、これが起こらなければ、心配したり急いだりする必要はありません。また、最初の月経をすでに経験している友達や学友と自分を比較する必要もありません...あなたにも時が来ます！
一方、乳房が発達し始めてからすでに15年以上経過していて、まだ初潮がない場合は、安心して医師の診察を受けることをお勧めします。
エネルギー面と生物学面の両方の初潮とすべての月経周期の詳細については、本を参照してください 「月経。初潮から更年期までの月経周期の治癒力。」 アレクサンドラ・ポープによるアマゾンで€12.75で入手可能。
も参照してください
最初の月経を告げる兆候
体の特定の変化は、最初の月経の到来を告げます
- 初潮の約1年前に発生する乳腺の成長などの第二次性徴の発症。
- 陰毛と腋毛の外観。
- 特に脇の下の部分で、より多くの汗が発生します。
最初の月経の症状
初潮の到来は、月経前症候群の典型的な症状によって予告され、すぐにそれらを認識するようになります！これらはホルモンの変化による症状であり、その強度は人によって大きく異なります。したがって、これらの兆候は存在する場合と存在しない場合があります。 。
- 最初の月経が数日来る前の典型的な症状は乳房の痛みです。単純な痛み、本当の痛み、腫れなどがあります。
- その後、ホルモンや気分のむらが原因で、にきびが皮膚に現れることがあります...
- 最後に、下腹部のけいれん、背中の痛み、頭痛、または腹部膨満に苦しむ可能性があります。
いつ、どのように女の子と話すか
月経のトピックは、初潮が発生するかなり前に女の子と取り組む必要があります。実際には、早すぎることはありません。実際、子供たちは非常に好奇心が強く、体のさまざまな部分とそれぞれの機能に惹かれます。子供たちは自発的であり、正直で年齢に適した答えを提供しない理由はありません。
女の子は、なぜ月経をしているのか、そして実際にそれを行う方法をよく説明する必要があります。母親は子供がこの新しい毎月の予定を管理するのを安心させ、助ける必要があります。
早発月経：原因と結果
初期の最初の月経は、私たちの両親との関係の質に関連している可能性があります。もし彼らが愛情を失ったとしたら、私たちの体は、誰もそれを世話しないという事実を確信して、時間をスピードアップし、より速く成長するために可能な限りのことをするでしょう。
英国の研究によると、家族の病歴と私たちの家族との関係に加えて、早発月経の原因は、喫煙、スポーツの欠如、太りすぎである可能性があります。
体は私たちの最大の味方であり、私たちのすべてを理解できるのはそのおかげです。それを読む方法を知っていれば十分です。ある研究によると、思春期早発症、つまり早発月経を患っている人は心臓の問題を抱えている可能性が高く、これが12歳より前に現れた場合は、乳房の専門家に予約するのが良いでしょう。乳がんの発症のすべての可能な症状を監視します。
初潮と身長：最初の月経後に成長が止まりますか？
初潮の到来は、少女の身長の成長率のピークを示します。最初の月経では、初潮の成長が遅くなり、すぐにそれらを持っている人は、骨の成長のための時間が少なくなります。
初潮なしで毎年得られるのは、高さ0.35cmの平均成長を示します。ただし、早発月経の人は到着前に成長が速くなる傾向があり、その後の逮捕を部分的に補います。
明らかに、これらは非常に一般的なデータです。私たち一人一人はそれ自体がケースであり、それぞれの成長は異なるルールに従います。
最初の月経と性生活
体が変化し始めるとすぐに、最初の欲求と他の人をより親密な方法で知りたいという欲求が現れます。問題は、幼い頃に月経周期を知っている人は、自分自身に対するいじめの嫌な行為に直面しなければならないことがよくあるということです。クラスの全員が最初に貧しいとき、大きな胸を持つ唯一の人になることは容易ではありません。
いずれにせよ、これらの態度があなたにとってひどいように見えても、すべての救済策があるので、心配する必要はありません！それについて両親や教師に相談し、気分が良くなった場合は、心理的なサポートを求めてください。そして、あなたの親密さを共有したいという願望については、それを十分に長く考えて、特別な誰かとそれを実現させてください。
それはすべてこのようなキスから始まります...
初潮の詳細については、Humanitas病院のオンライン新聞を参照してください。
