頸部：炎症を治療するための症状と治療法
頸椎は上部脊柱の一部であり、頭を支えるもので、7つの椎骨で構成されています。さまざまな理由で、この椎骨はしばしば炎症を起こし、頭と背中にも広がる痛みを引き起こし、さまざまな症状や病気を引き起こします。炎症を起こした首は特に45歳以降によく見られ、軽度から中等度の痛みが何年も続くことがあります。若い人もそれを得ることができますが、それは通常筋肉拘縮によって引き起こされます。それでは、子宮頸部の炎症の症状が何であるか、そしてどのような治療法で問題を克服できるかを具体的に見てみましょう。
炎症を起こした子宮頸部：症状は何ですか？
炎症を起こした首の症状は通常、首の激しい痛みで識別されます。これは、肩、腕、手に至るまで、特定のうずき感を伴って広がる可能性があります。その他の頻繁な症状には、頭痛、額と目の上の痛み、頭を回すときのクランチ、腕の力の欠如などがあります。また、吐き気、バランスの崩れ、ブーンという音などの聴覚障害と同様に、頸部とめまいが一緒になることを忘れないでください。通常、痛みは朝、夜行性の不動が何時間も続いた後、より激しくなります。
も参照してください
子宮頸部を防ぐための素晴らしい方法：運動！
少し健康的な運動は、痛みや拘縮を避けるための優れた解毒剤です。実際、スポーツは、ほとんどの場合、頸部に集中している緊張を解放するのに役立ち、しばしば筋肉を伴う不快感を引き起こします。痛み、頭痛、吐き気。たとえば、背中の筋肉の抵抗力を高め、緊張をほぐすために定期的に行う運動をいくつか紹介します。スポーツに関しては、合言葉は一貫性であることを忘れないでください！
炎症の原因
子宮頸部の炎症の原因は多くあります：家族の素因、間違った姿勢、風邪やむち打ち症、ストレス、座りがちな生活、緊張、さまざまな椎間板症、椎骨の圧迫、関節炎または骨折。慢性的なストレス、不適切な食事、または座りがちな生活習慣の過剰な状況は、時間の経過とともに筋肉量の総量を減らし、子宮頸管の障害や炎症の素因となる可能性があります。全体的な筋力低下と機能不全の状態では、姿勢筋は体を支えるのがはるかに難しいと感じることが指摘されています。頸部レベルでは、横臥位を除いて筋肉が休むことができないため、これは特に明白です。筋肉が少なく非効率的である場合、それらは簡単に危機に陥り、事件のすべての痛みを伴う結果をもたらします。
子宮頸部：採用される治療法
炎症を起こした子宮頸部を治すための主な治療法は、悪い習慣を変えることです。長時間立ったり座ったりすることを余儀なくされた場合、頸部に負担がかからないように最適な位置を維持することを学ぶ必要がありますが、それはとりわけ身体活動の欠如と誤った姿勢が組み合わさって問題を悪化させます。これを改善するために、簡単な運動を行って首の部分と関節に十分な血液を供給し、筋肉をリラックスさせて温めることができます。場合によっては、専門家による定期的なマッサージを受けるのが良いでしょう。コンピュータの前で長時間静止しないように、適切なマットレスと枕を使用することも重要です（時々起きて、首を回転させて曲げ、蓄積された張力を解放し、モニターを約50〜70cmに保ちます目から離し、アイラインよりも低く調整します）、ストレスを避け、正しい位置で運転します。習慣のこれらすべての変化は、子宮頸部の炎症を慢性化させないようにするのに役立ちます。最も厄介な、または痛みを伴う場合には、薬物による治療に頼るのが良いでしょう。
炎症を起こした子宮頸部の治療法
特に慢性の場合、炎症の治療法に頼るには正しい診断が必要です。場合によっては、神経根と脊髄の圧迫を確認するために神経学的検査も適切な場合があります。さらに、問題の範囲を評価するためにX線検査を受ける必要があります。さらに調査を行うには、CTスキャンまたは磁気共鳴画像法を実行します。急性期には、鎮痛薬や筋弛緩薬を投与することができます。頸部がむち打ち症で収縮している場合は、整形外科用カラーを着用することをお勧めします。別の効果的で非薬理学的な治療法は、治癒の有効な助けである理学療法ですが、身体運動とストレッチは、炎症や再発の発症を予防および回避するのに優れています。また、泥療法を使用する熱療法は、問題。
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首の痛みを治療するための代替療法の中には、足の各部分が体の一部を反映する足のリフレクソロジーがあります。したがって、足の特定の領域に介入することにより、体のさまざまな領域、したがって頸部でも発生する不均衡を治療することができます。
鍼治療は、痛みや炎症を和らげるためにも使用できます。オステオパシーやマッサージ療法を忘れることなく。もちろん、すでに説明したように、まず医師に相談し、問題の性質を評価するためのチェックを行う必要があります。また、このデリケートな領域に介入する方法を知っている、十分に訓練された専門家を選ぶ必要もあります。
頸部に関するより有用な情報については、HumanitasのWebサイトにアクセスしてください。
