胃酸：その不快な灼熱感！
胃の酸性度はすべての年齢の人々に影響を及ぼします！あなたが見るように原因は多く、異なる可能性がありますが、一般的に、不健康なライフスタイルと悪い食習慣を採用することは胃食道逆流症と胃酸の問題の発症に貢献します。ストレスがたまりすぎるだけでなく！それでも、気分が良く、体とのバランスが取れていることは非常に重要です。ビデオを見て、その方法を見つけてください。
胸焼け（胃酸または胸焼け）：原因
胃の酸性度は、不快な灼熱感を示し、時にはかなりの強さで胸骨に向かって上昇する傾向があります。問題が頻繁に発生しない場合は、ストレス、大量の、辛い、または消化しにくい食事、薬、アルコールなど、さまざまな要因に依存する可能性があります。特に酸味が食事から少し離れていると感じられる場合、これはすべて急性胃炎の原因となる可能性があります。急性胃炎という用語は、胃の一般的な炎症を示します。代わりに、食事の30分後に灼熱感と酸性度が現れ、実際の胃の痛みで告発された場合、それは胃潰瘍である可能性があります。この症状が慢性化し、他の時間や夜間にも発生し、食物を摂取することで減少すると思われる場合は、十二指腸潰瘍である可能性があります。明らかに、実際の病状に関しては、特定のテストでこれらの仮説を検証するために専門家の意見が不可欠です。燃焼が上向きに上昇して口腔にも影響を与える場合は、食道逆流症の問題になる可能性もあります。この場合、胃に含まれているものが食道に上がり、炎症を引き起こします。この問題は、胃の「口」を閉じて開き、食べ物、嘔吐、げっぷを通過させる筋肉の弁によって引き起こされます。リラックスしすぎると、食道で食べ物が浮き上がり、咽頭や口腔内に炎症を引き起こす可能性があります。体位を変えたり、横になったり、膝を曲げたりして、灼熱感や酸味が現れると、食道逆流症になる可能性が高くなります。裂孔ヘルニアでさえ逆流を引き起こす可能性があります。この点で、私たちはしばしば、胃の一部が横隔膜、つまり胸部を「腹部」から分離する筋肉を通過する裂孔ヘルニアについて話します。裂孔ヘルニアは、弁の適切な機能を変化させます。食道裂孔（噴門）を開閉します。胃の内容物が食道に注がれると、逆流または空気のげっぷがあります。裂孔ヘルニアの症状は、昼食後の頻脈および期外収縮であり、喉にしこりのsnsazioneがあります。胸焼けやげっぷについては、感情的な問題、不安、神経質、気分のむらの原因を考慮することも良いでしょう。酸性度が高い場合、胃の保護粘膜を克服し、胃を刺激し、場合によっては病変を引き起こす可能性があります。胃の酸性度が高いほど、食道の粘膜の刺激が大きくなります。
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常に信頼できるスペシャリストに相談してください
胃酸に対する薬は、一時的に病気を和らげるための緊急治療薬として意図されていますが、医師に相談し、処方箋なしで治療として服用することはできません。健康診断と専門家から要求された分析のみが、障害の原因と問題の症例に最も適した治療法を特定することができます。患者が心臓、呼吸器、代謝、消化器系、服用した薬に関する以前の病状に関する質問票に回答する既往歴カードは、より正確な診断に貢献できますが、私たちのようないくつかの症状が一般的であるため、十分ではありませんより多くの病状に言った。多くの場合、訪問後、現象の原因を正確に診断し、身体的および精神的な健康を取り戻すために、特定の調査に頼る必要があります。いずれにせよ、酸味と胸焼けの感覚を減らすのに役立つ、消化可能で、あまり多くなく、刺激のない食品で、良い、簡単な食事を始めることを常にお勧めします。胃液、フルーツジュース、コーラを増加させるすべての物質を排除する必要があります。チョコレートやコーヒーの使用を制限するために、喫煙をやめ、食事中はゆっくりと噛む必要があります。これは大麦に置き換えることができます。全粒粉パスタ、野菜、ポーチドミート、赤身の魚、できれば茹でた非酸性の果物を食べるのは良いことです。ストレスや過度に忙しい生活のペース、特定の薬の使用に加えて、一部の食品は酸性が強すぎて弁の弛緩を引き起こし、食道の酸の上昇をブロックする必要があることを考慮する必要があります。噴門。胸焼けを防ぐために、トマト、柑橘系の果物、発酵の悪いピザ、キウイ、唐辛子、漬物、ジャム、蜂蜜、お茶、ビール、ワイン、スピリッツの消費を減らすのは良いことです。潰瘍の形成。
薬：制酸剤、運動促進薬、抗分泌薬（プロトンポンプ阻害薬）およびアルギン酸塩
胸焼けには、逆流の問題を軽減し、逆流の問題を減らし、胃を空にするのを容易にする制酸剤または運動促進薬、または抗分泌物およびアルギン酸塩が適応となる。特にあなたがそれについての基本的な知識さえ持っていないならば、日曜大工の薬は決してお勧めできません。胃酸には、かつて重曹が使用されていましたが、その効果は短命であり、症状をさらに悪化させる可能性があります。とりわけ、それは体内のナトリウムを増加させるので、高血圧患者または腎不全の患者および妊婦には禁忌です。消化不良の場合、フェンネル、ルバーブ、ゲンチアナ、アーティチョーク、アロエ、ミント、祝福されたアザミ、よもぎをベースにしたチュアブルタブレットやハーブティーなど、植物療法にはさまざまな自然療法があります。
一般的だが複雑な病気
太りすぎや肥満に加えて、高血圧に対するNSAIDやカルシウム拮抗薬の使用は、胃液の産生を強め、胃の防御力を弱める可能性があります。 NSAIDに含まれる物質（アスピリン、イブプロフェン）は噴門を弛緩させ、逆流を促進します。過度の酸性度は胃粘膜を刺激し、炎症を起こします。胃粘液は胃壁の保護ジェルのようなものです。胃腺の酸性度が高すぎると、その保護が不十分になります。上腹部の痛みと灼熱感を経験した後、げっぷ、重度の吐き気を伴う嘔吐のエピソードがあるかもしれません。この過剰な胃の酸性度に対して何もしなければ、胃の内部にびらんが形成され、胃潰瘍を引き起こし、場合によっては空虚感や重さを伴う灼熱感や痛みを伴います。この問題はどの年齢でも発生する可能性があり、非常に広範囲に及んでおり、ライフスタイルにも依存し、特に定期的かつ頻繁に発生する場合、患者の静けさに非常に悪影響を与えることがよくあります。
胃の酸性度のために何ができるでしょうか？
すでに述べたように、最初にすべきことは、栄養を正しく管理し、次に定期的な身体活動を実践することです。これは、筋肉、腱、靭帯の緊張や、胃酸の2つの非常に逆効果の要素である不安やストレスに役立ちます。可能であれば、抗炎症薬を避け、過酸性を減らし胃のpHを回復させる、おそらく自然な他の解決策を選ぶのが最善です。 （ギリシャの純粋な火からの）胃胸焼けは、灼熱痛を引き起こし、軽度または痛みを伴う痛みを伴う可能性があり、しばしば口腔までの液体または食物のげっぷおよび上昇に関連し、そこでも灼熱感および刺激を引き起こし、しばしば咽頭炎を引き起こす。泡沫状の粘液は、酸だけでなく外部の作用物質からも胃を保護しますが、その作用が損なわれると、胃食道逆流症（英語でGERD）が発生し、不快感だけでなく、より深刻な病状を引き起こす可能性があります。酸性度のエピソードが数年後に再発する場合、同じ治療法に独立して頼る必要はありません。病気が進行するにつれて、患者の年齢は異なり、新しい、より良い薬が利用できる可能性があります。したがって、医師、おそらく対象の病歴をすでに知っている医師の意見を再度求めることは常に良いことです。一方、胸焼けはより深刻な病気を隠すこともできるので、注意することをお勧めします。太りすぎや妊娠中、または月経周期の間に、この症状はより簡単に感じられます。その他の関連する症状は、吐き気、ボーボリズム、鼓腸、げっぷ、胃の膨満などです。引き金となる要因は、特定の食品、裂孔ヘルニア、痙性大腸炎、胃炎、十二指腸炎、消化性潰瘍に対する不耐性である可能性があります。ヘリコバクターピロリ菌はこれらの病気の多くを引き起こし、口腔感染症または感染した糞便との接触によって感染します。通常、短期的な問題を引き起こしますが、注意深い治療を必要とする合併症を引き起こすこともあります。遺伝的要因、喫煙、過度の食事は、胃炎、十二指腸炎、潰瘍の危険因子です。
食道逆流症と胃の酸性度を避けるための予防措置。
十分に高いルーフヘッダーで休憩し、腹部を圧迫しないゆるい服を着て、夕方の昼食後にあまりにも多くの食事や軽食を食べないでください。空気を摂取しないように、横にならないように、話さずにゆっくりと噛んで食べてください。 2時間以内でなければ、食後に運動しすぎること。夜7-8時間眠る;喫煙していません。非ステロイド性抗炎症薬（アスピリン、イブプロフェン、ケトプロフェン、ジクロフェナク）を服用しないでください。日焼けに注意を払い、太りすぎの場合は体重を減らし、運動し、ストレスの多い作業や話し合いを避けてください。辛い食べ物、シナモン、トマト、パイナップル、柑橘系の果物などの酸性の果物や野菜を消費せず、むしろリンゴ、ナシ、バナナ、コールスロー、フェンネル、サラダを好み、クリーミーな製品ではなくドライビスケットを消費し、オリーブオイルを使用することが好ましい。オリーブとバターではなく、リコッタとクリームではなく、白と赤ではない肉、オーブンで食品を調理し、それを揚げないでください。
適量のタンパク質は、とりわけマメ科植物や卵、非常に消化しやすい食品から摂取することができます。炭酸飲料、アルコールの摂取を制限し、天然水と苦いフルーツジュースを置き換えます。
