完璧な爪を持つための14の超簡単なトリック
手と爪はあなたの主なコーリングカードです：常に見え、ほとんど常に覆われていない、彼らはゴージャスに見えるために適切なケアを必要とします。あなたは彼らのために何ができますか？正しい答えは、爪を整え、肌に潤いを与えるのに役立つ正しいマニキュアです。
完璧なネイルを作るための14の簡単なトリックを先に進めて発見する前に、このビデオを見て、自宅でマニキュアを行う方法を見つけてください。
1.バランスの取れた食事に従う
まず、爪の健康と美しさも栄養に依存します。髪の毛と同じように、爪は主にケラチン繊維でできているため、私たちが食べるものから栄養を取ります。そのため、注意が必要です。
爪の損傷は、穀物、醸造用酵母、小麦、アーモンド、クルミ、魚、甲殻類に含まれるビタミンBの不足が原因である可能性があります。
縞模様の爪は、亜鉛の不足の結果である可能性もあります（これは魚介類にも見られます）。
最後に、柔らかい爪は、特に乳製品に見られるカルシウムの不足の結果である可能性があります。
爪にこれらの問題が1つ以上発生した場合は、食事の原因を探してください。
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2.良い習慣を身につける
爪の損傷を防ぐために、最初にすべきことは、爪を噛まないこと、キューティクルの剥がれを避け、爪をかじることをさらに少なくすることです。市場には、爪に適用される苦味のある釉薬の形で特定の製品があります。近づきたい衝動。唇で。
3.段ボールファイルを使用する
爪をやすりで磨くには、鉄のやすりよりも繊細ですが、同じように効果的な段ボールのやすりを使用することが望ましいです。特に壊れやすい場合はカットしないでください。ただし、成長するにつれて穏やかにファイリングしてください。
段ボールのファイルはまたあなたが角質を傷つけないことを可能にします：それらを弱めないように常に同じ方向に横からそして中心に向かって動きます。
4.硬化剤ベースを選択します
マニキュアを塗る前、または2週間に1回のトリートメントとして、硬化剤ベースを使用してください。特に柔らかくてもろい爪の場合は、不要な破損を強化して回避するのに理想的です。
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5.爪を保護します
爪を傷つけたり弱めたりする可能性のある化学物質に爪を接触させないでください。また、特に食器を洗うときは、すべての家事に手袋を使用してください。
6.適切な溶媒を選択します
ネイルポリッシュリムーバーはすべて同じではありません、いくつかはより柔らかくてより繊細な処方を持っている他のものと比較して非常に攻撃的です。あなたの爪のタイプにも基づいて適切な溶剤をよく選択してください、それは完璧な爪を披露する秘訣の1つです！
7.クリームで爪を甘やかす
独自の100％天然ネイルクリームを作成します。これがおばあちゃんからのレシピです：
- じゃがいもの半分
- キャベツの葉2枚
- オーツ麦粉大さじ2または3
すべてを混ぜ合わせてピューレにし、必要に応じて数回混ぜて美しい爪を作ります。
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8.温水で爪を強化します
爪がもろくて、それを完璧にするために強化したい場合は、お湯と塩に浸してみてください。数分後、それらを乾燥させ、通常のハンドクリームを塗布します。
9.オリーブオイルで爪に栄養を与えます
オリーブオイルは栄養を与え、外部からの攻撃から爪を保護します。月に3、4回でも温かい「オリーブオイル」に爪を浸すと、すぐに結果がわかります。ひまし油でも同じことができます。
10.レモンジュースに焦点を当てる
甘いアーモンドオイルとレモンジュースの混合物に爪を浸します-これはそれらを強化します。縞模様やもろい爪に特に理想的です。
11.スムージングベースを選択します
爪に筋がある場合は、問題に適したベースを購入することもできます。これは、磨く直前に適用します。数秒で爪の表面が滑らかになり、マニキュアがさらに良くなります！
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12.ケラチンサプリメントを服用してください
服用するカプセルの形で市場に出回っているケラチンベースのサプリメントがあります。彼らは爪だけでなく髪も強化します。
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13.爪を磨く
磨きやすりと保湿オイルで毎週爪をマッサージします。小さなジェスチャーですが、壊れたり剥がれたりするのを防ぐのに役立ちます。
14.キューティクルの世話をします
キューティクル（爪の側面の皮膚片）を少量のクリームでマッサージしてケアします。まず、温かい石鹸水に浸して柔らかくします。死んだ皮膚は爪の付け根から簡単に剥がれます。
