亜麻仁の髪：この天然化粧品のすべての利点
多くの場合、最も効果的な化粧品は母なる自然によって私たちに与えられます。これらの中で、亜麻仁は私たちの美容ルーチンに不可欠な成分である名誉ある言及に値します。ビタミンが豊富で、それらの使用は肌や髪の治療、より一般的には全身のケアに効果的です。もっと詳しく見てみましょう亜麻仁を使用できるすべての用途、それらの特性、利点、そしてこれらの美容同盟者について知っておくべきすべてのもの！
これを読む前に、このビデオを見て、美しく健康な髪を作る方法を見つけてください！
何ですか
亜麻仁は自然界に見られ、主に地中海諸国で広まっているLinumUsitatissimumと呼ばれる特定の種類の植物から得られます。この天然成分は非常にデリケートなため、慎重に保存する必要があります。そうしないと、それを区別する有益な特性を失うリスクがあります。今日、亜麻仁は主にスキンケアやヘアケア用の美容製品の製造に使用されています。
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すべてのメリット
ここ数年、亜麻仁は美容業界の誰もが認める主人公の一人です。自然で、簡単に入手でき、手頃な価格で販売されている彼らは、あなた自身の世話をするための本当の美しさの味方です。亜麻仁の使用が私たちの体にもたらすことができる主な利点は何であるかを一緒に見てみましょう：
- それらはビタミンEが豊富です：このビタミンの存在のおかげで、亜麻仁は頭皮に抗酸化作用を発揮し、血液循環を促進し、白髪の出現を遅らせます。
- それらは皮脂を調節します：亜麻仁ベースの製品が最も有名な特性の中に、皮脂を調節するものがあります。それらの使用は、pHと皮脂の間の完璧なバランスを回復し、髪が健康で強く成長することを可能にし、皮脂腺による油の生成を調節します。
- それらはオメガ3脂肪酸とミネラル塩を含んでいます：それらの組成のために、亜麻仁は髪に栄養を与え、それらがより速く成長するのを助け、枝毛の形成と結び目を緩めます。
- 彼らはかゆみを落ち着かせ、フケを排除します
- 彼らは頭皮を保護します
巻き毛とストレートヘア用のフラックスシード
あなたの髪が巻き毛で不屈であるならば、あなたはただ亜麻の種子に頼る必要があります。ミネラルとビタミンが豊富で、頭皮に栄養を与え、乾燥を防ぎ、髪に光沢のある明確な外観を与えます。
一方、滑らかな場合でも、亜麻仁は、外部の薬剤によって時間の経過とともに引き起こされた損傷を修復し、それらをさらに柔らかく、より明るくするのに役立ちます。マスク、ジェル、オイルのいずれを使用するかに応じて、乾いた髪と濡れた髪の両方に製品を適用できます。
縮れた髪のための亜麻仁パック
乾いた、縮れた、もろい髪？慌てる必要はありません。亜麻の種子が私たちの世話をしてくれます。栄養と保湿の特性のおかげで、この自然な化粧品は、最も傷んだ髪にも柔らかさと輝きを取り戻します。それがマスクであろうとゲルであろうと、亜麻仁を利用して縮れを打ち負かすことができるさまざまな解決策があります。例？水ベースの日曜大工パック（グラスについて）と大さじ2杯の亜麻仁。混合物が沸騰したら、一晩休ませておく必要があります。そうして初めて、頭に塗ることができます。約1時間そのままにしてから、すべてを洗い流して、最終結果を賞賛してください。あなたがいつも望んでいた柔らかくて絹のような髪をようやく見せびらかすことができます！
抜け毛に対する亜麻仁マスク
亜麻仁は、非常に壊れやすい脆い髪の治療にも特に適しています。このような場合、自分でできる亜麻仁、水、レモンマスクが最も効果的な解決策になります。水と種を鍋に入れて混ぜ合わせ、沸騰させ、レモンを数滴加え、混合物を冷まして、髪を洗った後、長さと頭皮の両方に適用します。この軟膏は、茎と落下を打ち消します。
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スキンケア用の亜麻仁
前述のように、亜麻仁はスキンケアの自然療法としても機能し、実際にはスキンケア用のクリームやローションに含まれている場合があります。保湿作用で知られる亜麻仁は、乾燥肌の方に特に適しています。さらに、それらに含まれる抗酸化特性のおかげで、それらは細胞の老化プロセスを遅らせ、肌を引き締め、弾力性があり、若く保つために貴重です。最後に、この有機溶液は、皮膚の炎症を和らげるためにも使用できます。
亜麻仁を食べることはあなたの健康に良いです
亜麻仁の用途は本当に無限であり、キッチンも含まれます。これらの100％有機食材は、食事プランに便利に統合して、甘くておいしい料理を豊かにすることもできます。亜麻仁は、新陳代謝を刺激し、過剰なカロリーを燃焼し、ビタミンの供給により天然のサプリメントとして作用し、便秘に対して下剤効果を発揮し、膀胱炎などの尿路感染症を予防するのに役立つため、栄養面でも優れた味方です。
これらすべての利点を活用するには、夏のサラダやおいしいフルーツサラダにいくつか追加することを考えることができます。他のシリアルと一緒にヨーグルトと混ぜたり、遠心分離機でブレンドしたりすることも重要です。それらを摂取する前に、種子は切り刻まれます。さもなければ、それらは胃壁を刺激する可能性があります。
禁忌
亜麻仁は肌や髪の毛の治療に特に適した天然成分であり、栄養面でも大きなメリットがありますが、食品の使用に関しては明確な禁忌があります。まず第一に、この製品の乱用は重さや腫れの感覚を引き起こす可能性があるので、それをやり過ぎないように注意する必要があります。亜麻仁はまた、腹部の胎児の定期的な発育を妨げ、危うくする可能性があるため、妊娠中の女性にはお勧めできません。また、過敏性腸症候群や憩室炎などの健康上の問題がある場合は、それらを使用すると腸がさらに炎症を起こす可能性があるため、避ける必要があります。最後に、彼らの胃腸管はまだ彼らを完全に吸収することができず、したがって彼らを迷惑な腹痛のリスクにさらすので、彼らをより若い子供から遠ざけてください。
どこにありますか
食べる亜麻仁や、マスクや自分でできるヘアパックを準備するための亜麻仁を見つけるために、それらが由来する植物を探す必要はありません。ハーバリストやオーガニック製品の店に行くだけです。または、オンラインで直接購入することもできます。いずれにせよ、あなたが購入しようとしている亜麻仁が厳密に天然由来であり、それらの特性を変えてそれらの利益を損なう可能性のある化学物質で処理されていないことを確認してください。
コスト
亜麻仁のパックの価格は本当にごくわずかで、約3ユーロです。価格が低すぎることは、製品の品質が悪いことを示している可能性があるため、注意してください。
それらがどのように保存されるか
亜麻仁は、湿気や過度の熱を避け、乾燥した場所で密閉容器に保管する必要があります。挽いたら、冷蔵庫に入れておくことをお勧めします。冷蔵庫で最大24時間滞在できます。
