妊娠の最初の月：症状と行動の仕方に関するアドバイス
多くの場合、妊娠の最初の月はほとんど気づかれません。最初の数週間で、あなたが気付くかもしれない症状があり、それはあなたに妊娠を思い起こさせるかもしれません。最初の月、さらには2番目の月でも、ほぼ完全に無症候性である場合が多くあります。疑いがある場合、最初にすべきことは妊娠検査です。 99％の信頼性があり、すぐに結果が得られるという大きな利点があります。受精の疑いのある約10日後、または生理の復帰の疑いのある数日後（少なくとも3日）に検査を受けることができます。これにより、妊娠が確認されます。次に、あなたはあなたの婦人科医に血液検査を処方するように頼むべきです-あなたが妊娠しているかどうかは結果が絶対に確実に教えてくれます。
1分で妊娠9ヶ月
この驚くべきビデオでは、妊娠の瞬間から出産の直前まで、月ごとの胎児の発達をわずか1分で発見することができます。胚は、最初は細胞のグループだけでしたが、徐々に胎児に成長し、最終的には本物の子供に成長し、世界にやってくる準備ができています。
も参照してください
最初の月の胎児の進化
最初の1か月の間に、卵子は子宮粘膜に着床します。この段階での胎児の発育には、心臓や胃などの最初の臓器の形成がすでに含まれています。初歩的な神経系も形成され、脳の発達とともに9ヶ月目まで発達し続けます。この段階では、手足は小さな隆起にすぎません。初期段階では、胎児ではなく胚について話します。
妊娠の最初の月のリスク
最初の1か月の間に、女性の20％に起こるように、流産が起こる可能性があります。実際、直面する最大のリスクです。それは妊娠に関連する感覚の喪失と継続的な失血の出現を通して現れます（しかし注意してください：失血も完全に正常である可能性があります）。もしそうなら、すぐにあなたの婦人科医に相談してください。
妊娠の最初の月：何をすべきか、何をすべきでないか
リスクを回避し、平和な妊娠を経験するために、あなたが従うべきいくつかの基本的なルールがあります。まず第一に、流産のリスクを高める過度に激しいまたは暴力的なスポーツを避けて、注意してください。スキー、武道、乗馬は強くお勧めしません。場合によっては、車で長い旅をしない方が良いでしょう。栄養と習慣については、まだ喫煙していない場合はすぐに禁煙し、お茶とコーヒーの消費量を減らしてください。スピリッツを排除し、たまにグラス半分のワインしか飲まないようにします。妊娠中の栄養は重要なので、トキソプラズマ症のリスクを回避するために、生の食品を食べるなど、いくつかの規則や禁止事項にすぐに従う必要があります。すぐに良い行動をとることによって避けるべきもう一つのリスクは高血圧のリスクです：ナトリウム（塩）が多すぎる食品を避け、血圧を制御下に保ちます。食物繊維、野菜、果物を摂取して、できるだけ多くのビタミンを摂取してください。妊娠初期の典型的な症状である吐き気や頭痛を経験した場合は、アスピリンなどの多くが妊娠中に禁止または強く推奨されていないため、薬を服用する前に必ず医師に相談してください。
