寝室用の植物：よく眠ることを好むものはどれですか？
寝室に最適な植物を選ぶ方法を理解するには、その機能について学ぶ必要があります。過剰な水分を吸収できるタイプもあれば、汚染物質や電磁放射を捕らえるタイプもあります。つまり、c "isn"はすべてのニーズに対応します。しかし、それらはどのように扱われ、いくつ必要で、どこに配置するのでしょうか？続行する前に、空気を浄化する植物の種類について、以下のビデオをご覧ください。
寝室の植物：それらを持つことの利点
一見ばかげているように見えるかもしれませんが、私たちの家は、さまざまな目に見えない有毒物質によって汚染された環境であり、時間の経過とともに、頻繁な風邪、慢性鼻炎、喘息、肺への発がん物質の蓄積など、健康に深刻な損傷を与える可能性があります。いくつか例を挙げてください。
溶剤や塗料を使って家を改築した場合、時間の経過とともに、これらが人体に有害な濃度で、神経系の主な損傷に有害物質を寝室の空気に放出することを知っておく必要があります。
睡眠時間中にこれらの物質を継続的に吸入するだけで、肺の発がん性につながります。最も有罪となる物質は、次のような金属ベースの顔料です。クロム酸バリウム、クロム酸ストロンチウム、スルホクロム酸鉛黄色、クロム酸鉛鉛モリブデン酸塩などの六価クロムのいくつかの化合物。
さらに、人間の健康に関するいくつかの研究では、朝の目覚めの典型的な頭痛と倦怠感は、寝室に存在する二酸化炭素（CO2）と一酸化炭素（CO）の過剰な濃度によるものであることが示されています。特に冬に読んでください。季節。
この記事で見るいくつかの種類の植物は、言及された発がん性物質を捕らえることができ、良い休息と優れた健康状態を保証することができるという理由だけで、寝室に置くのに非常に適しています。
も参照してください
睡眠を誘発する寝室の植物としてのスパティフィラム
寝室の家具に含まれる植物の1つは、別名で知られているスパティフィラムです。 スパティフィラム。 その多くの有益な特性で高く評価されており、ベンゼン、ホルムアルデヒド、トリクロロエチレンなどの一般的な有害な有機化合物を捕捉し、酸素を放出する能力があります。
この植物はとして有名です NASAは、宇宙船のさまざまな実験に使用し、1つのスパティフィラム植物が10立方メートルの空間を浄化できることを認識し、挿入される環境をより健康的でクリーンなものにしました。
その特徴は何ですか？光沢のある濃い緑色の葉とエレガントな白い花は、装飾的な要素としても最適です。非常に耐性があり、手入れが簡単な植物で、湿気の多い熱が大好きで、常に10〜12°Cの一定温度に保つ必要があります。
部屋の明るい場所、窓やバルコニーの近くに配置することをお勧めしますが、直射日光にさらさないでください。スパティフィラムの長寿命を確保するには、定期的に水をやり、乾燥した部分や死んだ部分を時々取り除く必要があります。
スパティフィラムにはさまざまな種類があり、寝室全体にエネルギーを与えるために特定の赤い花が付いているものもあります。
唯一の注意点はそれを維持することです スパティフィラム その葉は非常に有毒であるため、子供やペットの手の届かないところにあります。
Dracena marginata：煙を吸収する寝室の植物
あなたが喫煙したり、喫煙者と寝室を共有したりする場合、あなたを助けることができる1つの植物がそこにあります ドラセナマルミナータ：余分なタバコの煙を吸収することで空気を浄化することができます。
薄暗い場所でもよく育つ植物なので、窓から遠くに置くこともできます。ただし、そのニーズに応じて、光と影の適切な組み合わせ、および十分な水を確保することをお勧めします。
寝室用のこの植物の主な特徴は次のとおりです。細い茎と大きくて多数の葉がそれを完全に風光明媚にします。床に直接置くのが理想的です。これは、非常に大きくなる傾向があり、棚や家具の上に立つことが難しいためです。後者の場合、対照的な色の花瓶で強調する中小サイズを選択できます。トロピカルスタイルが好きな場合は、この植物がそれを完全に反映し、すべての環境に個人的なタッチを与えることを知ってください。前の段落で説明したプラントについてすでに指定したように、 ドラセナマルミナータ 有毒ですので、ペットや子供には細心の注意を払う必要があります。
サンセビエラ：寝室の湿気と戦うための植物
余分な水分を吸収して寝室の空気を浄化するために、サンセベリアは最も効果的な植物の1つです。家具の塗料や多くの洗剤に含まれるホルムアルデヒドを除去し、日常的に使用する電子機器（パソコン、スマートフォン、タブレット、無線ルーターなど）から発生する電磁波に対抗するという特性は言うまでもありません。
葉の形と筋のためにヘビ植物としても知られているサンセベリアは、不快な目の炎症、頭痛、呼吸器系の問題を回避することで効果を発揮します。
お手入れはとても簡単で、親指が緑色でなくても、小さなトリックで長持ちします。これはサンセベラが必要とするものです：10°Cを超える温度、定期的な施肥、制御されているがあまり豊富ではない灌漑、間接光への暴露、葉の頻繁な掃除。
それが健康に成長するために必要なすべてが行われた場合、夏には小さな香りのよいエレガントな白い花が咲き、寝室の空いている隅を飾るのに役立ちます。また、これでは、サンセビエラは犬や猫に有毒であることを覚えておくとよいので、手の届かないところに置いておくとよいでしょう。
バイオインジケーターとしての寝室のアロエベラ
数多くの落ち着きと癒しの特性で有名なアロエベラは、安らぎを促進するのに最も適した植物の1つでもあり、寝室に存在するほとんどの有毒物質（ホルムアルデヒド、キシレン）を効果的に捕らえることができる厚くて肉質の葉があります、トルエン）と同時に酸素を放出します。これらは実際のバイオインジケーターと見なすことができます。
葉に茶色の斑点が見られる場合は、環境がひどく汚染されていることを意味します。アロエ植物を通して、私たちが毎日呼吸している空気の質を理解することができます。それが最大の日光を受けることができるように、それを窓の前に置く方が良いです。さらに、通常成長する温暖な気候を再現するには、適切な量の水と光が保証されている必要があります。
アロエベラが成長するにつれて、それは四方八方に広がり、葉は自重で横向きに落ちます。そのため、たぶん箪笥に置くために、おそらく光学生地で、背の高いポットカバーでそれらを収容することをお勧めします。コーヒーテーブルまたは読書の近くのベッドサイドテーブル。
オーキッド、ジャスミン、ラベンダー：寝室用の顕花植物
私たちが眠る部屋全体に花のようなタッチを与えたい場合はどうなりますか？寝室で完璧に仕上げる顕花植物は次のとおりです。蘭、ジャスミン、ラベンダー。
- 蘭は、環境全体に洗練された味わいを与えることができる顕花植物です。三 胡蝶蘭蛾蘭としても知られている、は最も一般的な品種ですが、それぞれが異なるニーズを持つ多くの異なる種があります。それを世話するためにあなたはただ必要です：直接光、頻繁な水やり、しかし誇張することなく。彼らはあらゆる色の花で存在するので、部屋の他の色の要素を思い起こさせる強い色調の蘭を選ぶ方が良いです。
- 一方、ジャスミンは、その特徴的な香りのおかげで、良い休息に有益な効果をもたらし、不安を軽減し、士気を高めます。育てやすく、土がたっぷり入った鍋に入れるだけで、比類のないロマンティックな味わいで、部屋に美的なひねりを加えることができます。
- ラベンダーは睡眠を改善するのにも最適です。その非常に有名で心地よい香りが寝室にリラックスした雰囲気を作り出し、ストレスを軽減し、心拍数を下げます。乾燥したラベンダーの花でさえ、典型的な匂いを長期間放出し、アルマンディや引き出しの中の綿のバッグに入れておくことができます。よく育つためには、ラベンダーは乾燥した石の多い土壌を必要とするので、鍋の底に砂利の層を置くのは良いことです。私たちは秘密を明らかにします：ラベンダーの花は紫色であるだけでなく、灰色から濃い紫色まですべての色合いで異なります。
