犬への恐怖：子供と大人の犬恐怖症の原因と治療法
犬の恐怖、別名の技術名でも知られています 犬恐怖症、それはあなたが想像できるよりはるかに広範囲の恐怖症です。犬恐怖症という言葉は、ギリシャ語で犬を意味する「chiùon」と恐怖を意味する「phobos」の2つの言葉から来ています。犬の恐怖を克服するために、私たちは一連の有用なヒントを集めました。あなた自身のために、またはあなたが愛する人を幸せにするために、犬の恐怖を克服してください！
犬の恐怖を間近で。
飛行機恐怖症や群衆恐怖症などの社会恐怖症とは対照的に、犬恐怖症は、マウス、クモ、ヘビなどの動物の恐怖症に関するすべての恐怖症とともに特定の恐怖症に分類されます。犬恐怖症の場合、犬に対するやる気のない不合理な恐怖を意味します（これを理解するために、真に攻撃的な犬に対する恐怖ではありません）。コンパニオンドッグと野良犬の両方が、子供から大人まで関与する可能性があります。この恐怖に苦しむ人々は、犬の近くにいなくても、本当の理由もなく、犬を見たり考えたりするだけで病気になります。すべての恐怖と同様に、恐怖の程度があり、したがってさまざまな強さがあります。恐れているが、力をつけて通常の社会生活を送ることができている人と、特定の場所に出席しないほど恐怖症によって深く条件付けられている人がいます。犬と友達の家。犬への恐怖は通常、恐れている人の生活に根ざしており、対象が犬に焦点を合わせることはめったになく、犬をはっきりと覚えていても、おそらく過去の態度や経験に起因します。
も参照してください
犬恐怖症の原因は何ですか？
恐怖症は、おそらく子供の頃の犬との事故から発生する可能性があります。あなたはそれを覚えていないかもしれませんが、犬があなたを怖がらせたり、うなり声を上げたり、噛んだりしたかもしれません。このように、あなたの脳が犬に関連付けている唯一の記憶は恐怖の記憶であり、あなたにとってそれらは制御できない警報信号のみを表しています。 ）。または、トラウマ体験はあなたのものではありませんが、たとえば、幼い頃から犬を恐れて犬の前で不安を感じ、犬を見て恐怖と不安を正当化するように教えた親の例（情報体験）。 4〜9歳の子供は影響を受けやすく、両親からのあらゆる刺激を吸収して恐怖をすばやく学ぶことができるため、子供が特に危険にさらされているのは偶然ではありません。最後に、恐怖は外部の記憶に関連している可能性があります。たとえば、犬が男性を攻撃した恐ろしい映画や、他人の体験の真偽（観察体験）の話などです。犬の恐怖を克服するために最初にすべきことは、間違いなくその起源を見つけることです。恐怖がどこから来たのかを理解すれば、それを理解して克服するのが簡単になります。精神分析的解釈は、感情的な伝達から犬への恐怖を導き出します。実際、被験者は犬に自分自身が持っている恐怖を帰そうとしますが、おそらく動物を恐れる人への緊張を隠しているのです。これを行うための最初のステップは、犬が吠えるとき、犬を見るだけのとき、走るとき、噛まれたり攻撃されたりすることを恐れるときなど、犬を怖がらせるものを理解することです。これは、あなたの心の恐怖に火をつけた原因を理解する上で常に価値があります。それは非常に頻繁な恐怖ですが、犬を恐れている人のわずか2％がそれを克服するために行動を起こします。この恐怖はあなたの健康を非常に衰弱させるので、それは本当に残念です。あなたはそれを完全に克服する準備ができていますか？
これらは犬恐怖症の最も再発する症状です：
犬を見ると、犬恐怖症に苦しむ人々は、動物に対するすべての恐怖のように不安と緊張を感じ始めます。次に、恐怖は、心拍数の増加、過呼吸、発汗、さらには吐き気やめまいなど、私たちがよく知っているすべての精神物理学的症状を伴う実際のパニック発作につながることがよくあります。恐怖は非常に強力であり、私たちの体にひどい影響を与える可能性があります！彼が恐れている犬を見ると、差し迫った危険が近づいているのを見て、逃げる必要性を感じます。震え、震え、寒さはあなたがいつも感じる感覚のほんの一部です。これらの症状は非常に無力であり、実際、イタリアには非常に多くの犬がいて、それらすべてを避けることは不可能であるため、この恐怖はそれを経験する人々の生活に大きな影響を与えます！身体的症状に加えて、不安、苦悶、興奮などの一連の心理的症状があり、恐怖症を誇張された過度の反応に導きます。犬恐怖症に苦しむ人々は確かに彼らの生活を整え、道を変える、場所や人々を避ける、そして回避戦略を実行するのであなたの幸福に確かに貢献しない他の自然なライフスタイルの変化などの犬に会うことを避ける選択をします。どんな恐れも克服することができます、治療法がありますが、コミットメントと善意の必要性があります。恐怖が非常に強く根付いている場合は、正しい方法で道に立ち向かうのを助ける医師またはセラピストのサポートが必要になる場合があります。犬の恐怖を克服する準備はできていますか？
恐怖を克服する方法は？
犬の恐怖を克服するには、忍耐力を身につける必要があります。数日で、何年もの間あなたの人生を調整してきた恐怖を克服できるとは信じられないからです。セラピストはあなたの道を案内し、どこから始めればよいかを提案し、犬の世界への段階的なアプローチにあなたを導くことができます。それはいくつかの標本が描かれるのを見ることから始まり、犬が生きているのを見るために毎日ゆっくりと到着します。あなたがそれらを愛撫したくなるまでゆっくりと近づきます。それは不可能ではありません：あなたの心の中で起こり得る変化はあなたも驚かせるでしょう、そしてあなたはまた幸福、健康そしてバランスの面で重要な利益を得るでしょう。犬恐怖症に勝った人がいつも感じるのは、自分自身を巨大な体重から解放し、最終的に自分の人生と存在のマスターを感じ、私たちの心が私たちに課したすべての境界と限界を克服し、守ることを信じているということです私たち自身。そう。犬の恐怖を克服し、星座と性格に基づいて、どの犬があなたのキャラクターに最も適しているかを見つけてください！
