ローズマリーの注入：あなたの庭で見逃すことのできないこの非常に貴重な芳香性のハーブを使ったレシピ
ローズマリーから、多くの日常のニーズに非常に有効で、アンチエイジング特性に富んだ優れた注入を得ることができます。ローズマリーは本当に貴重で、財産が豊富な植物です。ただし、ローズマリーの注入を飲むというアイデアがあなたにインスピレーションを与えない場合は、蒸し茶を飲みながら少しリラックスしてください。私たちのビデオを見て、すぐにすべての品種の中であなたに最も適したものを見つけてください。
- ・ローズマリー注入の治療効果：なぜそれがそれほど有用なのですか？
- ・ローズマリーエッセンシャルオイル：キッチン、お風呂の水、マッサージオイルとして
- ローズマリーと煎じ薬の注入：あなたは絶対にそれを庭に持っていなければならないので
- ・ローズマリー植物とその無限の特質
- ・ローズマリーの禁忌と副作用
ローズマリー注入の治療効果：なぜそれがそれほど有用なのか？
Rosmarinus officinalisは、料理の調味料に加えて、ライラックと紫がかった青の間の小さなクラスターの花でバルコニーやテラスを飾ります。これらは食用で、ケーキのデコレーションとして使用したり、ミックスサラダと混ぜたりすることができます。aromaticaには有益な治療効果と解決効果もあります。人体の多くの病気や痛みの。ローズマリーは、関節痛、神経痛、気管支炎と闘います。それは過度の仕事からのストレスを克服するための補助剤であり、発熱、咳や喘息を落ち着かせるインフルエンザの症状を助けます;それはまた胃腸系にプラスの効果をもたらし、消化（胃の重さを取り除く）と蠕動を改善します、それは体が一般的に衰弱している場合にも役立ちます。カルシウム、鉄、ビタミンC、B6が含まれているため、肝臓や胆嚢に効果があります。注入とデコクションの両方で抗リウマチ作用があり、血液を調節します。圧力は、強心剤として作用します。自然医学によると、rosmarinus officinalisは、抗炎症および抗酸化剤として非常に有用です。頭痛やめまいにも一定の効果があるようです。その針は、細胞の老化を遅らせ、集中力を高め、刺激します。暗記する能力。特に抗生物質の美徳に恵まれたその花は、腸の問題に対して抗炎症作用と防腐作用を持っています。ローズマリーは、体を若く健康に保ち、過剰や不規則な食事療法に関連している場合は、体重を減らすのにも役立ちます。また、ドレナージと利尿を促進し、結果として生じる腫れを取り除きます。血糖値を下げ、特に肝臓の解毒剤として役立ちます。したがって、ローズマリーは最も高く評価され、使用されている自然療法の1つです。大腸炎、嘔吐の場合や、特に体力や倦怠感が不足している瞬間の自然な強壮剤としても非常に役立ちます。それは動物の寄生虫に対抗することさえできます。
ローズマリーエッセンシャルオイル：キッチン、お風呂の水、マッサージオイルとして
ローズマリーの花と針の水蒸気蒸留から得られる非常に効果的な製品です。ローストやハーブティーのソース、蜂蜜を混ぜたもの、または調理後にリゾットに加えた油に一滴加えることができます。
キッチンのローズマリーは、肉、魚（特にサーモン）、ジャガイモ、野菜、リゾット、ひよこ豆のスープ、素朴な料理の風味付けに使用できます。生鮮でも乾燥でも使用できます。サラダ、ベイクドポテト、ブルスケッタに非常に優れたフレーバーオイルが必要な場合は、ローズマリーの枝をいくつか入れて、エクストラバージンオリーブオイルで2週間浸軟させます。また、ローズマリーを塩と一緒に刻んで風味を付け、お気に入りの料理により多くの風味を与えると同時に、食品をより軽く、消化しやすくすることもできます。ハンガリー女王の美しさの秘訣は、まさにローズマリーオイルにローズウォーターと美味しそうなアルコールを混ぜ合わせ、顔や体の肌をマッサージしたことだと言われています。この食品エチルアルコールは、半子嚢菌ファミリーの酵母によって誘発される糖（小麦、ビート、ジャガイモから採取）の発酵産物です。浴槽の水に注ぐことによっても使用できます。その効果は本当に多様です：それは皮膚を調子を整え、消毒剤であり、血液循環を改善し、そして発汗効果を持っています。肌は甘い香りを保ち、ストレスから再生し、このハーブの抗酸化作用の恩恵を受けます。ローズマリーはヒーリング剤としても使用され、シャンプー、コンディショナー、オイルなどのヘアケア製品に加えることができます。ローズマリーエッセンシャルオイルは、髪を強化して輝きを与え、急速な成長を促進し、フケを減らし、余分な皮脂を和らげ、白髪の出現を遅らせます。
ローズマリーと煎じ薬の注入：あなたは絶対にそれを庭に持っていなければならないので
この芳香性のハーブの注入の準備は簡単なレシピであり、それはすぐにローズマリーの治療上の美徳を体にもたらします。温かい飲み物として飲むことに慣れることは、私たちの体の健康に貢献します。点滴はとても健康的な方法です。大さじ1杯の新鮮な葉または小さじ1杯の乾燥した葉を沸騰させた後、水に浸します。約10分の点滴の後、ろ過して冷まします。飲用、注入の栄養素を分散させないように容器を覆うように注意してください。ローズマリーのバルサミコ酢と抗炎症力のおかげで、点滴の蒸気を使って風邪や咳を和らげることもできます。ビタミンCとフェノール酸が豊富です。低温では、点滴とハーブティーが風邪と戦うのに役立ちます。これらは2つの異なる飲み物です。注入の成分は花と葉に由来します。注入はリラックスした瞬間の味のために取られ、その暖かさとその良い風味でそれ自体を回復します。ハーブティーは、体が有効成分を摂取する2つまたは3つの植物の薬効とより密接に関連しています。ハーブティーは通常、主な植物やその他の添加物があり、胃腸の痛みにも優れています。胃炎に苦しんでいる場合は、消毒作用で心臓の火傷を鎮めるためにジュートします。代わりに、葉を浸します。冷水で沸騰させ、10分ほど煮ます。インフルエンザや季節の病気のときにあなたに安心を与える新鮮な香りの良いハーブティーを手に入れるために、ローズマリー、生姜の根、有機レモンの皮、少量の蜂蜜または砂糖を沸騰したお湯に加えることができます。喉の痛みに加えて、ローズマリーのデコクション（50gの葉）は、セルライトにつながる可能性のある水分保持や、肝臓の消毒と浄化（4gのローズマリー）にも役立ちます。朝、デコクションとして、傷をクレンジングするためにも使用されます。
ローズマリー植物とその無限の特質
芳香性で治療効果のあるハーブとしてのローズマリーは、地中海に広く分布しており、シソ科の一部であり、常緑樹で、針状の葉があります。太陽が大好きで、頻繁に水をやる必要はありません。育てやすい植物です。ただし、日光に非常にさらされる場合は、土壌が乾燥しすぎないようにしてください。庭やベランダで育てることができますが、この場合は5年ごとに植え替える必要があります。多年生植物です。つまり、2年以上生きており、冬に枯れてしまったように見えても、春には再び根が小枝や葉、花を育てる準備ができています。多年生植物であるため、ほぼすべての季節に庭でローズマリーの葉を集めることができます。完璧なものでも春です。常に最も繊細で新鮮な葉と最も擦り切れた枝を選択してください。または、ハーブ薬またはオンラインで見つけることができるパックで乾燥させたものを購入してください。その有益な特性は古くから知られていました。ギリシャ人とエジプト人はどちらも葉を使って閉鎖された場所を消毒して香りを付け、筋肉痛、関節症、関節炎を和らげました。スパイス愛好家はその香りと自然医学で使用される植物療法の品質を高く評価しています。ローズマリーのエッセンシャルオイルには、抗菌、抗酸化、抗炎症、コレステロールとの戦いの特性があります。抗菌作用に関しては、ローズマリーは感染症に対して非常に効果的です。抗生物質の過剰使用は細菌をより耐性にするので、専門家は常に他の抗菌物質を探していますローズマリーなど、食品の保存にも使用されています。その作用は主に、Staphylococcus epidermidis、Staphylococcus aureus、Bacillus subtilis、Proteus vulgaris、Pseudomonas aeruginosa、Escherichiacoliなどの細菌に対して行われるようです。カンジダアルビカンスやアスペルギルスニガーなどの真菌種。その主な長所の1つは、脳内でもフリーラジカルの作用を妨げることです。この側面とその抗発癌力については、多くの科学的研究が進行中です。また、鎮痛作用があるため、痛み、特に腹痛を和らげ、血糖値を下げます。また、不安神経症、うつ病、睡眠障害にも効果があります。
ローズマリーの禁忌と副作用
料理に少量使用しても、望ましくない副作用を引き起こすことはありません。ローズマリーの植物療法的使用に関しては、ホルモンを変化させ、胚に毒性を与える可能性があるため、妊娠中の使用には注意が必要です。また、鉄の摂取量を減らすことができます。血糖値や血圧を下げる薬や抗凝固剤と一緒に服用しないでください。エッセンシャルオイルに関しても、過剰な量や誤った使用をしないように、専門家の意見に耳を傾けることを常にお勧めします。
