レムダイエット：それを試した人は私たちに彼らの証言を教えてくれます。 （そして、なんという証言でしょう！）
今ではレムダイエットについて多くのことを耳にしますが、多くの場合、「炭水化物とタンパク質の独占的な消費のみに基づいていると多くの人が考えるこの食品哲学の漠然とした不正確な考えがあります。私たちはフォロワーに意見を求めましたドクター・レムの食事療法について、現在の食品哲学の概要と基本原則をより深く理解し、それが実際に機能するかどうかを理解するために、それが受けた懐疑論と批判の風潮を考慮します。始まり。以下に、「コンピューターの世界で活動している会社のCTOであるStefano Mannino氏の証言を示します。この会社は、Lemme博士の食事療法を数か月続けています。第1段階と第2段階の概要から、これは、メニューの例とインスピレーションを得るための最もおいしいレシピまでです。エンターテインメントの世界のVIPやパーソナリティに大いに愛されている、今の食の哲学に関する情報と好奇心がここにあります。
あなたがすぐにダイエットを始めることを考えているならば、始める前に、我々はあなたにいくつかの重要で特に役に立つヒントをあなたに提供します：
それでは、StefanoManninoの経験がどのように進んだかを見てみましょう。
も参照してください.jpg)
_2.jpg)
_3.jpg)
1. Lemmeダイエットを選択したきっかけは何ですか？そして、どうやって見つけたのですか？
数年前、私は博士のことを聞いていました。レム、でも彼との約束をしたきっかけは、サンデーライブのエピソードでゲストとしてテレビで彼を見たからです。私はいつも体重をかけて戦ってきましたが、その日の午後は肥満が問題のようだったのでとても必死でした。私が従ったすべての食事療法は常に私に体重を減らしさせ、そして容赦なく私に興味を持ってすべてを買い戻すようにさせたので、決して外に出ることはありませんでした。テレビでこのやや奇妙な男を見て、誰もが異議を唱えたが、具体的な結果をもたらしたのは、「私は何を失う必要があるのか？それで、翌日私は彼のウェブサイトをチェックし、数日後、私は彼の秘書に電話して約束をしました。
2.このタイプの食事療法をどのくらい続けていますか？あなたがそれから得た主な利点は何ですか？あなたが遭遇した欠点はどうですか？
ダイエット、博士のダイエットについて話すのは間違っています。 Lemmeは食品哲学です。私は7月11日からこの哲学を守っています。体重が増えないように自分の栄養士になるために、減量を目的とした第1段階と栄養教育を目的とした第2段階の2つの段階からなる道です。フェーズ1は6か月間27kg減りましたが、今日はフェーズ2で約1か月間、体重を増やさずに自由に食べたいもの、好きなものを学んでいます。
この哲学から私が引き出した主な利点は次のとおりです。
-27キロの損失
-肌をたるませることなく、肌の調子を整えることでスリム化
-筋緊張を改善した（運動せずに）
-適切な場所（主に腰と胃）で失われている
-血圧の正則化（私は高血圧でした、今日私は115/70です）
-腸の正則化
-睡眠の正則化
-完璧な血液検査（総コレステロールが250から189に低下）
-より多くのエネルギー
-一般的な幸福感
-薬はもう必要ありませんでした...偶然ですが、この冬は少し風邪をひきませんでした。
短所？誰でもない！もちろん、最初はいくつかの習慣を変えなければなりませんでしたが、最初の1週間後、私はすでに新しい食習慣に慣れていました。
_8.jpg)
3.過去に他の食事療法を行ったことはありますか？もしそうなら、あなたがレムダイエットと比較してあなたが見つけた主な違いは何ですか？
私は10歳のときに最初の栄養士に会い、それ以来「無限の食事療法」を続けてきました。食品哲学と他の食事療法の違いは、私が従ったすべての食事療法（最も伝統的なものから最も奇妙なものまで）がつまり、彼らは「栄養失調」による痩身を目指しています。したがって、痩身は少量の栄養素によって誘発され、体は生き残るために脂肪の蓄えを利用することを余儀なくされます。これは」栄養失調」は必然的に状態の一般的な苦痛、身体的および心理的苦痛につながり、それは体重減少の結果によって部分的に補償されますが、それは長期間持続するのが困難です。タイプすると、体重を取り戻さないことは不可能です。食生活の哲学は異なります。体重減少は栄養失調によって引き起こされるのではなく、私たちの有機体の苦しみによって引き起こされるのではなく、食品化学者。食の哲学に従って、私たちはたくさん食べます、そして何よりも私たちは美味しくて満足のいく食べ物を食べます、そしてそれ故に私たちは心理的により満足しています。減量の段階でも苦しむことはありませんが、たくさん食べることで体重が減ります。
4.今日の代表的なメニューを教えてください。
「典型的なメニュー」について話すのは難しいです。毎日の食品哲学とは異なり、朝食に2つのラスク、サラダにセミスキムミルクを1杯食べる場所で見られるすべての食事とは異なります。昼食とブレサオラと夕食の野菜スープ（私が伝統的な食事でこのように何回食べたか想像できません）。
博士の食の哲学で。 Lemmeは毎日新しいです。毎日、私たちは博士によって教えられた概念と一緒に私たちの創造性を使用するように求められています。味と満足感を持って食べ、食べ物で自分を癒すレム。
典型的なメニュー以上に、私は昨日何を食べたかをあなたに伝えることができます：
-朝食：ピザの素敵なスライス
-ランチ：クリームとサーモンのタリアテッレ
-夕食：もやしのソテーのおかずとバターのソール
今日の私のメニューには、代わりに次のものが含まれています。
-朝食：アイスクリーム
-昼食：肉を詰めたズッキーニ
-夕食：シーバスを詰めたビーフロール
もちろん、これらの料理は防腐剤や食品添加物がたっぷり入った工業製品ではありませんが、博士の研究室で直接購入したピザを除いて、医師の教えに従って私が作った料理です。レム。
_13.jpg)
5.この種の食事療法に近づいている人にどのようなアドバイスをしたいですか？
Lemme Food Philosophyに近づこうとしている人には、まず、drによる新しい本を読むことをお勧めします。 Lemme「TheSlimmingRevolution」では、多くの説明に加えて、最初のフェーズパスの1週間を試すためのメニューもあります。次に、本を読んだ後、レム博士のすべての指示に厳密に従い、非常に啓発的な彼のセミナーに従い、減量のための料理方法を教える食品哲学アカデミーの料理コースに参加することをお勧めします。自分を癒すために。食べ物で。
6.この種の食事療法を行ってから、あなたの人生はどのように変わりましたか？
私は食の哲学を守ってきたので、肉体的にも精神的にも元気ですが、何よりも食を喜びとして経験し、もはや敵としては経験していません。
7.レム博士のメディアへの露出についてどう思いますか？
博士だと思います。 Lemmeは、伝統医学に間違った概念がどのように存在するか、そしてシステムの多くの経済的利益が医学を健康な人々ではなくより多くの有給の患者を持つことを目的としたプロトコルを採用するように導く方法を理解するために重要な戦いを戦っています。博士レムは自分自身を多く、一人称で露出しています。そうでなければ私はおそらく彼を知らなかっただろうので、私はこの博覧会に感謝しています。彼が使用する手段は、そのような重要なメッセージには型破りかもしれませんが、システムの「奴隷」であり、食品生化学に関する論文を決して購入しない多くの人々に到達することを可能にします。
_14.jpg)
8.レム博士のかなり火山性を考えると、彼と少しでも意見の相違があるようになったことがありますか？カナーレ5のリビングルームの外はどのように見えますか？
火山性ですが、博士。レムはプロで正直な人です。もちろん、私もかつて「野獣」のヒットを記録しました。チートで体重が増えたと告白したが、逆に大笑いした後は気分を害しなかったので、実は迷ってしまい正しい結果に終わった。私はいつもその博士だと思っていました。 Lemmeは、食品の生化学を使用できるだけでなく、人々がお互いを愛するように刺激することもできました。最初のインタビューで彼が私を「太っている」と呼んで、私が雄牛の首を持っていると言ったとき、私は確かに彼を責めることはできませんでしたが、このことは私が次の月に多くのことを考えさせ、私が得た結果に感謝しました。だから私はその博士と言うでしょう。カナーレ5の居間の外にいるレムは、気遣うだけでなく、士官候補生がお互いを愛し、健康を維持するために自立するように教育し、指示する優れた専門家としての地位を示しています。
