20歳から30歳の場合、肌の老化について知っておくべきこと
当然のことながら、私たち女性のほとんどは20時に時間を止めたいと思っています。実際、それは私たちが実質的に完璧な時代です。にきびの兆候が消えた（またはそうあるべきだった）、乳児の脂肪が調和のとれた曲線に変わり、私たちの肌はぴんと張って明るいです。残念ながら、しかし、体内時計を止めることはできません...
しかし、私たちはいくつかの戦略に介入することができるので、エリザベスアーデンのシニアスキンケアサイエンティストであるオーレリーフェリックスに、私たちの肌に対する容赦ない年月の影響を食い止めるためのいくつかの有用なアドバイスを与えるように頼みました。
ケミカルピーリング：あなたが知る必要があるすべて
あなたがトップにいるのと同じように、肌は衰え始めます
残念ながら、大学が終わってすぐに、あなたが充実感を感じ始め、最初の本当の仕事を見つけ始めたとき、時間はあなたをからかって、あなたを追いかけ始め、友達と踊っているすべての夜の数を示し始めているようです遅くまで、そしてあなた自身にいくらかの過剰を許すことによってパーティー。
ここでの結果はあなたの肌にあり、それは徐々に明るさを失い、いくつかの領域でより乾燥し、最初の容赦のない細い線を示し始めます。
25歳からお肌のお手入れを
25歳までは、美容ルーチンに厳格で細心の注意を払っていなくても、肌がしっかりしていて、明るく、少しのライフスタイルにも耐えられるという事実から恩恵を受けたので、幸運でした。規制されていません。
しかし、25歳のときに、表皮の老化プロセスが始まり、ifs and butsがなければ、真剣に肌のケアを開始する必要があることを知ってください。
「25歳を過ぎると、細胞の再生と再生のプロセスが遅くなり始めます。ガラスのドームの下に住んでいたとしても、時間の影響が目に見えるようになるのはそう長くはかからないでしょう。良いニュースは、肌にとって、年月の経過による老化は老化プロセスの20％に影響を及ぼし、80％は環境と私たちのライフスタイルに依存するということです。オーレリーは宣言します。
この意味は…
私たちは肌とその変化に直接責任があります
したがって、健康で良い習慣を維持するために時間とエネルギーを投資することは不可欠であり、本当に違いを生むことができます。
肌の老化の原因を打ち消す秘訣：
明るさの喪失
肌に見える老化の最初の兆候の1つは、輝きの喪失です。表皮はマークされたり、脱水されたり、損傷したりしていませんが、もはや同じではありません。あなたはそれが鈍く、何らかの形で苦しんでいるのを見ます。
この最初の助けの要求に対処するために、オーレリーはコラーゲンの生成を刺激することができる成分を含む良い美容ルーチンをお勧めします。この点で、エリザベスアーデンのセラミドを搭載した完璧なフューチャーラインは、くすんだ肌を瞬時に照らすカプレットセラムで完璧です。
酸化防止剤とSPFはあなたの最高の味方です
肌の色むらは、色素沈着過剰のために染まる場所もあれば、変色しているように見える場所もある、皮膚の老化の最も初期の兆候の1つです。原因？太陽光線、ホルモンの変化、さらには生物学的要因への無差別な曝露。
あなたは何ができますか？街にいるときや太陽がピークに達していないときでも、高い保護係数で肌を保護し、抗酸化物質を強化します。太陽の下で体を温める素敵なグラスワインを楽しむのが待ちきれない場合は、肌が完全に一致していない可能性があり、あなたに見せることに失敗しないことを忘れないでください...
「UVAやUVB光線によるダメージから肌を保護するためにSPFが高く、フリーラジカルの生成を抑えるために抗酸化物質を大量に含むデイクリームを使用することは非常に重要です。良い毎日の治療の重要な成分は、甘草抽出物、ビタミンC、イデベノンです」とオーレリーは明かします。
しわに対するオープンウォー
肌の若さをサポートし、しなやかで滑らかな状態に保つ要素であるコラーゲンとエラスチンが不足すると、非常に嫌われているしわが現れ始めます。しかし、これが顔に傷がつき始める唯一の理由ではありません。
別のもの？日光への暴露。したがって、いつでも、どのような場合でも、SPFはあなたの親友であり、太陽が雲の切れ間から覗いていない場合でも、SPFを高く（30、40、さらには50）選択することを恐れないことを忘れないでください。実際、その光線は等しくフィルタリングされます。
しわの出現に対するもう一つの貴重な援助は剥離です。 「少なくとも週に1、2回、肌をやさしく角質除去します。これにより、死んだ細胞を取り除き、表皮の質感を改善し、滑らかにします。」
毛穴：新しい執着
10代の頃は、毛穴が詰まってニキビを引き起こす場合にのみ、毛穴のことを心配します。しかし、25歳を過ぎると、鏡を見るとどこにでも毛穴があります。まるで私たちの皮膚が小さくて見苦しい穴で覆われているかのように。
毛穴の拡大は皮脂の異常な生成を示しており、それを調節するには、皮膚を適切に剥離し、細胞の再生を強化することができる本当の超能力であるビタミンAを欠かないようにするだけで十分です。
老化の兆候を打ち消す秘訣は何であるかを今理解しましたか？それらに対処し、正しく管理する方法を知っています！そして、ここで年の経過はもはや怖くないでしょう。
TwitterとFacebookでエリザベスアーデンをフォローしてください。
