飲むコラーゲン：肌の美しさの最新トレンド
コラーゲンを飲むことは、あらゆる年齢の女性と男性に大いに愛されている瞬間のトレンドです。コラーゲンは私たちの肌に自然に含まれている物質で、弾力性と健康を確保することができます。要するに、それは輝く健康な肌にとって本当にかけがえのない味方です。化粧品に使用されるだけでなく、飲むことができる発見すべき重要な物質がたくさんあります...もう1つはアロエベラです！この素晴らしい植物も発見してください！
コラーゲン：優れた美容成分であるこのタンパク質を知ろう
コラーゲンは、体が自然に生成する非常に重要な皮膚タンパク質（その90％の成分）です。また、骨、靭帯、軟骨、髪の毛にも含まれています。骨の構造、筋肉、皮膚、腱をサポートします。すべての結合組織はそれで構成されているため、皮膚の健康だけでなく、私たちの体のあらゆる部分に使用されます。その生産は、食物とビタミンCと一緒に摂取されるタンパク質によって支えられています。このタンパク質は、肌を明るくコンパクトにし、しわや肌の欠陥の出現を遅らせます。エラスチンは、肌を弾力性のあるものにするもう1つの重要なタンパク質です。損傷することなく、特定の制限内で機械的変形、伸縮に耐えることができます。すでに25歳を過ぎると、その生産量は減少し、しかめっ面、笑顔、唇の引き締めなどの顔の動きが一時的なひだの形成を引き起こし、それが時間の経過とともにしわに変わります。皮膚は徐々に弾力性を失い、明るく鈍い外観になり、結合組織が弱まります。
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飲むコラーゲンサプリメント：それらが何であるか、そして何がプラスであるか
多くの美容製品の魔法の成分は、現在、サプリメントとして希釈して摂取する粉末として提供されています。沸騰した骨、軟骨、動物由来の骨から得られ、水性ゼラチンが抽出され、酵素にさらされて分子を分離するのは、飲むコラーゲンです。ろ過、脱水、殺菌した後、この物質は微粉末、加水分解コラーゲンになり、同化および消化に適しており、その成分であるペプチドに分解されます。私たちの肌に対するこれらのサプリメントの有効性を確認し、それらの起こり得る副作用について彼らを安心させるのに十分な研究と試験はまだありません。適切な食事で摂取された他のタンパク質よりも老化防止特性がないようです。私たちの体は、食品やサプリメントに関係なく、必要な場所でタンパク質を使用しています。いくつかの研究によると、飲むコラーゲンサプリメントは、肌の弾力性を取り戻し、関節の痛みを和らげ、爪や髪の質感を改善することが示されています。ボランティア患者を対象とした実験により、皮膚でのコラーゲンの生成と老化防止効果に大きな期待が寄せられているという結論に至りましたが、製品の安全性と最適な投与量はまだ長期的にテストされていません。 。まだ限られた数のデータで実施されたこの研究は、重要性が限られたジャーナルに掲載されました。したがって、コラーゲンを販売する企業だけでなく、はるかに多くのボランティアで実施され、実験のずっと後に行われた副作用の制御を伴う他の研究を待つのが賢明です。あなたが本当にあなたの肌を愛し、その早すぎる老化を目撃したくなくて、どんな場合でもそれを遅らせたくないなら、特に最も暑い時間に日光への露出を制限し始めてください、あなたが不健康な場所にいるなら常に日焼け止めを使い、帽子と保護服を着てください煙を出さず、有害な汚染物質から身を守り、たくさん飲んでください。不健康な場所にいる場合は、常に皮膚を完全に水分補給してください。
参照：太陽の下での髪：最初にそれらを保護し、後でそれらを修復するための最良の製品
加水分解された飲用コラーゲンの利点と禁忌を慎重に検討してください
真皮によって生成される天然コラーゲンは、結合組織の主要なタンパク質として、間違いなくしわを打ち消し、肌を引き締めて張りつめた状態に保ちます。年齢、紫外線、喫煙、ストレス、不健康でバランスの悪い食事によって引き起こされる損傷は、皮膚の弾力性を徐々に低下させます。この皮膚の老化は、とりわけ、より適切で正しい食事によって妨げられる可能性があります。オレンジ、ブルーベリー、キウイ、クレソンはコラーゲンが豊富で、ビタミンCとAが含まれています。オリーブオイル、サバ、卵も含まれています。私たちがリードする忙しい生活を考えると、時間の不足のために処理された食品は私たちの健康に利益をもたらしません。不十分でバランスの取れていない食事は、多くの病気の原因となることがよくあります。一部の専門家はまた、加水分解された経口コラーゲンの有益な効果は、老人用製品、腸および痩身の食事、消化器疾患、食欲不振、貧血、菜食主義の食事補給でも確認されていると主張しています。彼らはまた、それらが関節、腱、軟骨、髪の健康に役立つと考えていますが、すでに述べたように、他の学者の困惑はこれらの製品の安全性に関して残っています。本当の効果。医師は子供や妊娠中の女性による使用に反対するようアドバイスします。いずれにせよ、サプリメントを服用する前に、主治医の意見に耳を傾けることが不可欠です。
美容ドリンクに含まれるマリンコラーゲン
専門家によると、天然コラーゲン欠乏症の代替手段は、皮膚、髪、爪に利益をもたらし、健康で強くするために必要な要件があるため、非常に効果的であると考えられている海洋コラーゲンで食事を補うことです。この物質は、肌を若くて明るい状態に保ち、肌の老化に起因するしわや欠陥の発生を防ぎます。イカ、タコ、イカ、魚の内臓は、この意味で、有害な禁忌を持つ可能性のある牛や豚から得られるものと比較して、天然コラーゲンの優れた代替品を提供します。スポンジには、特定の種類のコラーゲンに非常によく似た繊維状の構造があります。肌を内側から改善するために朝に摂取される加水分解された海洋コラーゲンのボトルは、美容分野の最新のファッションである美容ドリンクです。魚の軟骨に由来する魚由来の加水分解された海洋コラーゲンは、皮膚の乾燥を改善し、鼻唇のしわが皮膚をふっくらさせ、ヒアルロン酸がそれを水和し、ビタミンCは天然の抗酸化物質であり、Aはそれに活力を与えます：老化防止効果とポンプ。
コロイド状の摂取は、侵襲性がなく、アンプルや錠剤を使用しないことで腸を通過する必要がなく、口腔粘膜や皮膚に吸収されるため、試してみるのが最適です。 。コラーゲンとヒアルロン酸の両方が同時に関節を再生し、軟骨の再構築を助けます。ヒアルロン酸に加えて、一部の加水分解コラーゲン製品には、プリムローズオイルとルリヂサオイルも含まれています。亜鉛;銅;ビオチン;ビタミンE;ビタミンB6;ビタミンD。美容製品では、それらが肌にもたらす利益に疑いの余地はありません。また、ビタミンA.レチノールとビタミンC血清を含む局所クリームの製品もあります。オンラインでも送料無料で販売されている優れた製品がたくさんあります。それらをウィッシュリストに入れてください。水分補給が不十分な肌は乾燥していて、くすんでいて、疲れていて、肌がくすんでいるので、水分補給は常にスキンケアの主なポイントです。したがって、グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分が好まれます。主なフリーラジカルの作用を防ぐために、海に行くときだけでなく、夏に高紫外線係数の日焼け止めを塗ることを忘れないでください。まだ若い肌でもコラーゲンの減少の原因。
