あなたがコーヒーについて知らなかった7つのこと（そしてもっと知っておくべきです！）

今朝でも同僚が素敵な「おはようございます！Kaffè???」であなたをオフィスに迎えてくれたなら、あなたは招待を受け入れるのが良いことを知っているはずです！静かに一日を始めるという考えが興奮しないならあなたは十分です、私たちはあなたが目を覚ますとすぐにではなく、あなたにコーヒーを飲むための少なくとも7つの他の理由を与えるように世話をします...

先に進む前に、ここにモカとカプセルを比較するビデオがあります。出身はどこですか？

コーヒーはあなたを良い気分にさせます

誰かがあなたに別のことを言ったかもしれませんが、コーヒーは素晴らしい抗ストレスであり、不安と戦うための「効果的な武器」です。科学は、中枢神経系の刺激のおかげで、コーヒーが気分に明らかにプラスの効果をもたらし、さまざまな形のうつ病に対抗するのにどのように役立つかを示しています。コーヒーの力の原因は、ドーパミンとセロトニンです。私たちは非常に頻繁に付き合っている必要があります...
確かに、匂いだけで神経をリラックスさせて気分を良くするのに十分なようです！

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コーヒーは低血圧と戦う

もしあなたが低血圧に苦しんでいるなら、特にあなたが熱心な消費者でないなら（この場合あなたはその効果をあまり感じない）、一杯のコーヒーを飲むことはあなたを助けるかもしれません。実際、コーヒーは血流を遅くし、したがって血流を増加させます。圧力。
一方、少し頻脈を感じ始めているが、カフェインに直接関連していないコーヒーの利点をあきらめたくない場合は、カフェイン抜きのものを選択してください。特に免疫防御を強化するのに役立ちます。 。

コーヒーは私たちの記憶を強化します

コーヒーがアルツハイマー病を遠ざけるのに役立つことをご存知ですか？これは、何かを研究しているときや問題を分析しているときに摂取したカフェインが、それを思い出させる多くの情報を保存するのに役立つためです。
カフェインは、情報をより注意深く、集中し、迅速に処理することに加えて、情報をより長く記憶するのに役立ち、短期記憶と長期記憶の両方に優れた効果をもたらします。

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コーヒーは頭痛を解消します

コーヒーのもう1つの優れた用途は、頭痛や片頭痛の治療です。これは、その血管収縮力のおかげです。つまり、わずかな鎮痛効果で血管を狭くします。多くの頭痛薬の成分の1つがカフェインであることは偶然ではありません。したがって、コーヒーが十分でない場合は、鎮痛剤と組み合わせてその効果を高めることができることを知ってください。

コーヒーはニューロンを動かします

あなたは今朝あまり刺激を受けていませんか、そしてあなたはあなたを納得させる解決策さえ見つけずに一日の終わりに達することを恐れていますか？コーヒーで給油することはあなたが必要とするものかもしれません！カフェインには刺激力があるとすでに言っているかもしれませんが、この電荷を2倍にする方法があることを知らなかったかもしれません：小さじ1杯の砂糖を加えてください！暗闇...

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コーヒーはラインの良い味方です

ここにあなたが発見することを期待していた利点がついにあります...コーヒーはあなたが体重を減らすようにします。お気に入り？体内でレプチンの生成を刺激することにより、脂肪を吸収しないようにするホルモンであり、余分な体重を遠ざけます。
コーヒーを飲むと、私たちはより元気になり、したがって、トレーニングを受けやすくなります。これは、「素敵な」愛のハンドルと本当に戦うための唯一の解決策です。

コーヒーは私たちの免疫システムを助けます

これが最後のニュースです。期間が与えられれば、喜んで読むことができます。コーヒーは私たちの免疫システムにとって貴重な味方です！それはそれをより強くし、風邪、インフルエンザおよび他のすべての迷惑な季節の病気から私たちを保護するのに役立ちます。
そして、それだけではありません。コーヒーはまた、心臓、肝臓、消化器系にプラスの効果をもたらします。エスプレッソカップのグリーンライト！カフェイン抜きのコーヒーも有効です。確かに、私たちの健康に有益な特性を持っているのはカフェインではなく、コーヒー豆に含まれている抗酸化物質です。