妊娠中のブレザオラ：結果なしで食べるのは安全ですか？
妊娠中のブレザオラは、妊娠中に摂取すると危険である可能性があるため、すべての妊婦が注意し、覚えておくべき食品のリストの一部です。関連するリスクは、トキソプラズマ症のリスクです。これは、「胎児にとってかなり深刻で有害な感染症です。問題に取り組み、一緒に深まる前に、特に妊娠していることに気付いたときに注意すべきすべての食品を含むビデオがあります。
妊娠中のブレザオラについて知っておくべきことはすべて
妊娠中のブレザオラは、将来のすべての母親によく知られ、恐れられている病気であるトキソプラズマ症のリスクを高めるため、妊娠中の場合は摂取しない食品と見なされます。
いずれにせよ、ブレザオラを完全に安全に食べることができるいくつかの例外があります。それらが何であるかを見てみましょう。
ブレザオラは北イタリアの典型的なサラミであり、高く評価されており、すべてのイタリア人の食卓によく見られます。具体的には、スーパーマーケットの新鮮なカウンターで知られ購入されているコールドカットは、馬または牛肉の後肢の筋肉から得られます。
ブレザオラは、加工されて少なくとも30日間熟成されるため、紛れもない味わいであり、ソーセージグループのすべての意図と目的に当てはまります。
妊娠中にブレザオラを食べないようにするというアドバイスは引き続き有効ですが、その利点と栄養価が何であるかを見てみましょう。
すべてのコールドカットの中で、ブレザオラは他のより有名なソーセージと比較して、より軽い選択肢の1つであり、低カロリーの食事療法に従う人々の食事療法にも含まれることがよくあります。しかし、このサラミ100gあたりのブレザオラのカロリーと栄養価は何ですか？
- 150カロリー
- 32グラムのタンパク質
- 2.60グラムの脂肪
- 60グラムの水
- 塩
- ビタミンB1、B2、B3
ブレザオラの摂取に注意を払う最初の理由の1つは、妊娠に関係なく体に有害な塩分が多いことです。
ブレザオラの種類も最終的な栄養価に影響します。いくつかの例を次に示します。馬のブレザオラ（妊娠中は禁止されています）はカロリーが少ないですが、牛肉よりもタンパク質と鉄分が多くなっています。
妊娠中のブレザオラとトキソプラズマ症のリスク
ブレザオラの種類が何であれ、妊娠中にそれを食べることは常に推奨されません。予想通り、トキソプラズマ症にかかるリスクが高いためです。
それは、の名前をとる微生物によって引き起こされる感染症です トキソプラズマ原虫、 通常の状態であれば危険ではありません, 妊娠中の女性が契約した場合も同じことは言えません。
トキソプラズマ症の症状は実際には軽度で非常に一般的であり、一言で言えば、以下を含む古典的なインフルエンザの症状です。
- 頭痛;
- 骨の痛みの感覚;
- 喉の痛み;
- 疲れ。
上記は妊娠中のトキソプラズマ症の症状でもありますが、この場合、感染は胎児の生存にとってはるかに危険です。妊娠中に母親がトキソプラズマ症にかかった場合、子宮内の赤ちゃんは何の影響も及ぼさない可能性があります。他の場合には、流産は次のような他の問題に発生する可能性があります 頭蓋内石灰化, 水頭症、 NS 脈絡網膜炎、およびシステムの正しい開発に関連する他の障害および病状。
トキソプラズマ症にかかった場合に責任を負うソーセージはブレザオラだけではありません。実際、妊娠中の禁止食品の中には、次のようなものがあります。
- 調理が不十分な肉や生の肉を食べる（記事で詳細を確認してください：妊娠中の生ハム）
- 猫の糞と接触する（妊娠中のトキソプラズマ症も参照）
- 十分に洗われていない野菜を食べる（記事でもっと読む：妊娠中のキノコ）
母親がトキソプラズマ症に免疫があることをすでに知っている場合は、妊娠中にブレザオラを安全に摂取できます。明らかに、用量を誇張することなく、医師のアドバイスで免疫を確認した後です。
妊娠中にブレザオラを食べることはできますか？そして他の生の硬化肉？
記事全体の主な質問に答えてみましょう。妊娠中にブレザオラを食べることはできますか、それとも母親と赤ちゃんの健康に影響を与えますか？私たちはすでにそれを予想していました、実際、答えはノーです！トキソプラズマ症に加えて、軽くて健康的であると考えられているこの食品に関連する別のリスクは、スライスした肉の非調理です。生ハム、サラミ、斑点に加えて、ブレザオラも調理されませんが、塩の助けを借りて乾燥させられるので、本質的にトキソプラズマ症の原因となる細菌を殺す温度にさらされません。感染症に免疫がないことがテストで示された場合、出生からあなたを分ける9か月の間、これと他の生の硬化肉を絶対に避けなければなりません。
したがって、胎児と将来の母親のためのあらゆる種類の問題を回避するために、よく調理された食品にのみ緑色の光が当たる。一般的に、妊娠中の肉は食事に含めることができます。重要なことは、それがよく調理されていることを確認することです。
妊娠中の生ハムやモルタデッラなどの塩漬け肉でも安全に摂取でき、量を超えないように常に注意を払っています。
