ママと赤ちゃんの妊娠7週目-妊娠2ヶ月目

母の健康

妊娠の最初の数週間の間に、あなたはわずかな損失を被る可能性があります。時々、あなたがあなたの期間を持っているべきであった時間の周りにあなたがいくらかを持っていることが起こるかもしれません。これらの喪失が豊富でなく、持続せず、他の症状（痛み、倦怠感、発熱など）を伴わない場合、それらは深刻なことを示すものではありません。

いずれにせよ、あなたをフォローしている医師（または助産師）に相談してください。おそらく、超音波検査を行って、すべてが正常であることを確認するのが適切です（たとえば、胎盤の剥離がないこと）。

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子供の発達

あなたの将来の赤ちゃんの臓器は発達し続けます。頭（頭の端）に関しては、最も重要な神経がそうであるように、脳のさまざまな部分が専門化し始めます。

胚が成長するのに必要なすべての栄養素を引き出すのは母体の血液からです タンパク質、組織の発達のための主要な要素を構成しますが、砂糖、主にエネルギーと神々をもたらす脂質、とりわけ、脳の発達に不可欠です。 ビタミン と ミネラル...胚に不可欠な栄養素のリストを完成させます。たとえば、ビタミンB9は神経系の形成に重要な役割を果たします。

私たちのアドバイス

便秘

妊娠中は、ホルモン（特にプロゲステロン）によって筋繊維が弛緩し、腸の通過が遅くなり、腸の緊張が低下するため、便秘になることがあります。
それから、月が経つにつれて、消化を邪魔するのは子宮の量です。

便秘防止のヒント：
-1日に少なくとも1リットルの水を飲みます。腸の通過を促進するマグネシウムが豊富なミネラルウォーターを選びます。
-毎日30分以上歩き、食物繊維（プラム、イチジク、緑の葉野菜など）をたくさん食べますが、腸を刺激しないように無理しないでください。
-状況が困難になった場合は、妊娠中の状態で使用できるグリセリン坐剤に頼ることができます。
-医学的禁忌を除いて、定期的な身体活動を行ってください。

痔核
注意、便秘は痔の出現を引き起こす可能性があります：それらは非常に痛みを伴います。通常、それらは5〜6日続きます。適切なクリームや坐薬の処方については、医師にご相談ください。治療にもかかわらず痛みが続く場合は、他の解決策を検討するために医師に戻ることを躊躇しないでください。

冷静である： これらの病気は、赤ちゃんが生まれてから数か月後に消えます。