ママと赤ちゃんの妊娠10週目-妊娠3ヶ月目
母の健康
通常、妊娠中の最初の婦人科検査は、妊娠3か月目の終わりの前に行われます。しかし、そのような自然現象を「医学化」するのではなく、すべての好奇心を満たすためです。面接は、将来の親が不安の原因を特定し、母と子の危険因子を除外し、特定の種類の特定の検査が処方される理由とそれらを解釈する方法を理解し、最終的に最も適切な行動を特定するのに役立ちますこの新しい状態。
最初の超音波検査は、無月経の12週目にも行われます。実際、あなたはおそらくすでに婦人科医に相談していくつかの検査を行っており、おそらく「超音波...この検査は妊娠の正確な日付を特定し、胎盤と胎児の数をチェックし、確認するために使用されますそれがうまくいくこと。すべて良いことであり、異常を特定すること。
も参照してください
子供の発達
3か月目は、胎児が子宮に着床し、発達を続け、腕と脚が形になり、指がどんどん変わっていきます。
感覚神経系と運動神経系は徐々に形成されます。タッチは洗練する最初の感覚です。これは、脳、脊髄、および皮膚（表皮、真皮、皮下組織のさまざまな層）のレベルで多くの種類の神経細胞が発達し、痛みからシンプルなタッチ。
私たちのアドバイス
理想的な体重増加を知る
吐き気が治まり始めたので、食欲が戻ります。
太りすぎないように注意してください！妊娠中の体重増加は、将来のすべての母親に対して同じように厳密に確立することはできません。それは、初期体重と、一部の女性が水分を保持しやすいかどうかの両方に依存します。
通常、最初の2か月間は体重の変化はなく、体重が減った人もいます。 3か月目から、出生前に到着して最初の体重より約9〜13キロ体重が増えるまで、週に最大450グラムの増加があるはずです。
あなたのBMI（ボディマス指数）が最初から心配している場合にのみ、あなたはあなたの体重を心配する必要があります。それは美学の問題だけでなく、特に赤ちゃんにとっての健康の問題でもあります。体重の問題は高血圧、妊娠糖尿病を促進し、出産をより困難にします。
あなたのBMIを計算します（妊娠外）
計算：妊娠外の体重（kg）/身長（m）
18未満のBMI：12.5〜18kgを摂取
19から22の間のBMI：11.5kgから16kgの間を取る
22から23の間のBMI：7kgから11.5kgの間を取る
24を超えるBMI：6kgから10kgの摂取
これらのデータは指標です。女性によって変わる可能性があります。
子供の体重
平均的な赤ちゃんの体重は3.5kgとよく言われますが、なぜそんなに体重が増えるのでしょうか。
全身が出産の準備をしているから！平均して、ここにあなたの妊娠の月の間にポンドが蓄積するところがあります：
血液：1.5 kg
子供：3.5 kg
胎盤0.6kg
羊水：1 kg
子宮：1 kg
脂肪の蓄え：3 kg
母体液：1.5 kg
つまり、通常の体重の女性の場合、平均して合計12.5kgです。
知っておくと良い
-妊娠初期に摂取したkgは、主に母親が使用します（羊水、胎盤、子宮、血液量など）。
-多くの場合、妊娠中の女性がより多くの体重を増やすのは17〜28週間です。過去数か月の間に、特に痩せている場合は、平均して月に2〜3kg体重が増えても心配しないでください。
忘れてはいけない
最初の学期の訪問のためにあなたの婦人科医または助産師との約束をしてください
出産する病院とコースを受講する場所を選択してください
妊娠10週から11週の間に最初の超音波検査を行います
10週から12週の間に行われる絨毛採取またはウルトラスクリーン（半透明核）を整理します
出産後に誰があなたを助けることができるかを考えてください（祖父母、看護師、デイケア）
あなたは歯科医の予約をすることができます
あなたの雇用主にあなたの妊娠について知らせてください
