皮膚用ビタミン：抗酸化作用と老化防止効果
肌のためのビタミンは、若くて健康で、とりわけ栄養価の高い肌を持つための秘訣です。表皮に最適なビタミンと製品を選択することに加えて、物質を浸透させるために適切なマッサージを行うことが非常に重要であることを忘れないでください。ビデオを見て、デトックス効果で組織を排出するリンパドレナージセルフマッサージを発見してください。星のように引き締まった美しい顔を披露するのに特別！
- ・肌のためのビタミン：肌の老化に対して
- 皮膚用ビタミン：最高の皮膚科製品のA、C、E
- 皮膚用ビタミン：これらの必須栄養素の他の特性
- 皮膚用ビタミン：ナイアシンアミド、ビタミンB5、B12、F
肌のためのビタミン：肌の老化に対して
肌に潤いを与え、肌を長く若く保つのに役立つビタミンは、とりわけA、B、C、E、Hです。抗酸化作用の高いビタミンAは、フリーラジカルと戦います。ビタミンBはエネルギーをもたらし、さまざまな皮膚病と戦います。 Cは細胞の老化を妨げます。 Eは肌を癒し、引き締め、修復します。そこの
皮膚用ビタミン：最高の皮膚科製品のA、C、E
体は消化中に食物からビタミンを吸収し、そのすべての部分と皮膚に分配します。ビタミンのおかげで美しく健康な肌を得るには、バランスの取れた栄養価の高い食事が必要です。しかし、局所治療でクリームを通して摂取されたビタミンは、皮膚の老化を打ち消すためにより迅速に有益です。バランスの取れた健康的な食事で導入されたビタミンに加えて、局所治療で化粧品の組成に入るとき、ビタミンは肌に良いです。。ビタミンA、C、Eなど、一部のビタミンは他のビタミンと比較して肌に栄養を与え、その外観を積極的に変えるため、より良い結果をもたらします。他のビタミンは、使用すると肌を刺激する可能性があります。ビタミンAは皮膚の構造を保護する力があるため、レチノールまたは酢酸レチニルの名前で化粧品で最も使用されているものの1つです。細胞の再生を助け、コラーゲンの生成を促進します。しわが寄り、皮膚の外観を妨げます。しみ。脂性肌の皮脂生成を抑制し、赤み、ふっくらを取り除き、より成熟した肌を引き締め、目に見えて老化を遅らせます。また、肌の自己治癒作用を速めることができます。抗酸化物質であるため、フリーラジカルを防ぎます。肌を若く保つために、ビタミンCと一緒に化粧品や医薬品のクリームに含まれることがよくあります。ビタミンAは抗酸化剤にも使用されます。レチノイン酸としてのにきび薬。夕方に光増感剤として使用されます。局所使用のレチノイドは敏感肌に刺激を与える可能性があるため、最初に低濃度の製品を試すことをお勧めします。ビタミンCは肌を引き締め、保護し、作ります。若くて弾力性があり、色素沈着過剰の斑点が見えにくくなり、肌に明るく均一な色とハリを与えます。ビタミンCは、細胞の老化による損傷が表面に現れる前に、肌の深層に作用します。フリーラジカルと戦い、コラーゲンの生成を促進します。ビタミンCは、特に太陽光線への過度の露出による肌の老化を防ぐのに最適な効果を発揮します。ただし、ビタミンCを含む化粧品は、UVAおよびUVB光線を吸収しないため、常に最後に塗布することを考慮する必要があります。保護クリーム。
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皮膚用ビタミン：これらの必須栄養素の他の特性
レチノイン酸は、にきび治療だけでなく、抗ダークスポットや老化防止の医療美的治療にも使用されます。イソトレチノニンは嚢胞性痒疹に使用されます。局所的に使用されますが、重症の場合は経口的にも使用されます。「レチノイド」という用語はレチノイン酸やトレチノインなどの一部のレチノイドは、医薬品には使用できますが、化粧品には使用できません。イソトレチノニンは、主に嚢胞性痒疹に使用されます。重症の場合は、局所的ですが経口的に使用されます。
その抗酸化作用と保湿力のおかげで、このビタミンは光老化から肌を保護するのに価値があります。局所使用のためのビタミンCは、コラーゲンの有意な産生を促進するため、皮膚の若返り療法に使用されます。それは、肝斑、緊張の喪失後のざらざらした弛緩したリラックスした肌、および顔色の黄変のための優れた迅速な治療法です。局所使用のビタミンCは、皮膚の乾燥やかゆみを引き起こすことがあります。ビタミンEは通常、最高の肌製品に含まれており、老化防止と非常に強力な天然抗酸化物質です。日焼けを防ぎませんが、日焼けには効果があります。ビタミンDは、乾癬などのいくつかの病気の治療のための局所使用のためのカルシトリオールとして使用されます。免疫システムと皮膚による保護を強化します。それは炎症の進展を制御し、それらの治癒を促進し、皮膚に高レベルの水分補給を提供します。いくつかの研究によると、ビタミンDはPropionibacterium acnesによって引き起こされる炎症を和らげ、接触性皮膚炎を和らげ、免疫システムを強化する可能性があります。ビタミンEは優れた抗酸化物質であり、美的観点（赤み、痛み、かゆみ、紅斑の軽減）および深い水分補給の観点から有効な結果をもたらす皮膚に有用です。小さな病変の治癒を促進し、細かいしわや眼周囲のしわを改善します。ビタミンEは、特に日光への曝露による損傷に対して、皮膚の抗炎症作用と保護作用を持ち、強力な老化防止効果があります。これは、化粧品分野でこれらの特性に広く使用されています。
皮膚用ビタミン：ナイアシンアミド、ビタミンB5、B12、F。
ビタミンB3またはPPの一種であるナイアシンアミドは、紫外線への反応、乾癬、酒皶、その他の種類の皮膚炎に対する有用な抗炎症剤です。また、免疫システムを強化します。さらに、それは細かいしわ、赤み、皮膚の黄変、色素沈着過剰を減らし、皮膚の弾力性を改善します。このビタミンは、ストレスのたまった、過度に壊れやすい肌を再生します。 B5やパンテノールなど、肌に役立つ他のビタミンがまだあります。パンテノールは、肌を潤し、柔らかくし、再生し、赤みを軽減します。次に、リボフラビンまたはビタミンB12が多くの皮膚領域の早期老化を打ち消します。他のビタミンと一緒に、それは赤みと紅斑に充血除去効果があります。ビタミンFという用語は、スウィートアーモンドとアルガンオイルから得られる脂肪酸（オメガ3,6 e）を指します。これは、肌を保護し、強化し、深く栄養を与え、柔らかくする植物油です。ビタミンHは、脂性肌の存在下で、にきび、にきび、さまざまな不純物を含む皮脂腺のバランスを取り、皮膚細胞に再生作用を及ぼします。
