健康的なオフィスライフ？これがあなたの仕事の日を改善する5つのアイテムです
画面を見つめて何時間も座っている乾燥した空気。
お互いの一日を甘くするために、いつもあなたに食べ物を提供する同僚は言うまでもありません！
職場で健康的な生活を送ることはかなり難しいようです。
ここにあなたの仕事の日（そしてあなたの同僚のそれ）を少し健康にするためのいくつかの貴重な秘訣があります。
あなたは数日以内に大きな変化に気付くでしょう、そしてあなたが肉体的に気分が良くなれば、あなたはより良く働くでしょう！
座りがちな仕事をしている人でも、より健康的な生活水準を実現するための5つの重要な項目を見てください。
MedisanaUHW加湿器と超音波空気清浄機
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コンタクトレンズを着用している人は、通常、最初に気づきます。乾燥した空気、夏は空調のため、冬は絶え間ない暖房によって、目の問題を引き起こすだけでなく、結膜炎にかかりやすくなります。同じことです。私たちの気道の粘膜で起こります。したがって、インフルエンザウイルスは緑色の光を持っています！
同僚が暖房やエアコンを下げたくない場合、または天候が許せない場合は、机の近くに加湿器を置くだけで、最も重要な季節に今すぐすべての人を助けることができます！
ボンメディコ整形外科枕
ほとんどの雇用主は、従業員が快適な椅子に座っていることを確認します。しかし、私たち一人一人が異なります。そのため、しばらくすると背中が損傷する可能性があります。
Bonmedicoによるこの人間工学に基づいたクッションを使用すると、椅子の座席を最適化できるため、これらの場合に最も影響を受ける領域である背中や首に張力がかかりません。その形は健康的な姿勢を維持するために「あなたを強制します」。また、少なくとも1時間に1回起きて、コップ1杯の水を飲むかトイレに行くことを忘れないでください！
マッドギガエルゴノミックマウスとキーボードパッド
あなたはそれについて考えたことがありますか？一日中マウスに手を置いてキーボードで入力すると、長期的には手首を痛める可能性があります。多くの場合、マウスは手に対して小さすぎたり大きすぎたりするため、常に腕を緊張させておくようにしてください。これは、「腱を取り巻く結合組織の炎症につながる可能性があります。
そのため、手首を休めるためにクッション付きのマウスパッドを取り付けるのが最善です。
マッドギガからのこれもキーボードの対応物を持っています。さようなら腱炎！
TaoTronicsLEDテーブルランプ
画面の前で作業したり、印刷されたドキュメントを読んだりすることは、目に非常に疲れます。
特に冬季には、人工光を頻繁に使用すると、視力に影響を与える可能性があります。このランプには、6つの輝度レベルと3つの異なる色の強度があります。自然光が消えるにつれて徐々にオンにして、疲れた目に慣れる時間を与えることができます。
ドライフルーツとチョコレートのサマセット24バー
それを否定するのは無意味です：ジャンクフードは常に慰めです。あなたのそれぞれは、充電するためにあなた自身のスナックとお菓子の供給を持っています。
しかし、あなたは健康的な食べ物がより健康的であるだけでなく、より栄養価が高く、あなたがあなたがしていることにもっと集中するのを助けることを知っていますか？
ここに大きな妥協点があります：ドライフルーツとチョコレートのおいしいミックスを備えたエネルギーバー。
それらを同僚に提供し、スーパーフードの利点を活用してください。
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