私たち全員がスポーツをしないために使用する4つの正当化-そしてなぜそれらが絶対にばかげているのか！
秋は常に新しい始まりです。今年の初めと同じように、秋のシーズンは善意に満ちていますが、ほとんどの場合、数日後に裏切られます。
通常、「主なプロジェクト」は、より多くの身体活動を行うことです。休日の写真を見て、新年には、見事な固いお尻、うらやましい平らな胃、そして 彫刻された腹筋。会社の前にいるとすぐに、言い訳の本当のヒョウに変わったことを除いて、特定の物語を発明して自己納得させるには想像力が必要であり、彼らはあなたにそのための賞を与えるはずです！
しかし、現実の生活は非常に厳しいので、2つの選択肢しかありません：言い訳にふけるか、来年、欲望のビキニオブジェクトが収まらないときにそれを後悔するか、勇気を出して行動するか、毎朝起きるメガホン走りに行くが、私たちにできることは、運動をしないために頭の中で繰り返すことは、トールキンにふさわしい単なるファンタジーの話であるとあなたに納得させるのを助けることです。まだ信じていないのですか？ここを読んでください！
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言い訳＃1：「公園で走るには寒すぎる!!!」
この声明の後で、みんなが「ええ、はい、確かに！」と言ったら、あなたはそれを望みますか？現実には、誰かがこのように反応した場合、彼ら自身があなた自身の発明症候群の犠牲者である可能性があります（明らかにもっともらしい言い訳です！）
実のところ、すべての主要なファッションハウスは、非常に手頃な価格で、超美しくて超ホットな服を提供しています アウトドアスポーツ 冬の間です。では、ここで見るものは何も残っていません（スポーツ用の超スタイリッシュな服のギャラリーを除いて！）
適切な靴を選ぶことも重要です：
参照：すべてのフィットネス。彼女のためのランニングシューズ
言い訳2：「プールはいいけど、いぼができたら？！」
さて、私たちはあなたにうそをつくつもりはありません：この可能性は存在することが知られています。しかし、そもそも必ずしもそうとは限らず、第二に、それについて考えた人がいます！
Excilorスプレープロテクターは3-in-1スプレーで、公共の場所（スイミングプールだけでなく、ヨガや武道など）で裸足での活動を行うすべての人向けに設計されています。エクスシラースプレープロテクターは、透明で塗布しやすいバリアを作成し、いぼ、水虫、爪真菌などの足の感染症から最大8時間保護するため、感染症の悪夢を感じることなく安全に泳ぎに行くことができます。
さて、私たちもそれを解決しました。先に進みましょう！
言い訳＃3：「わかりました、でも私の街ではみんな知っています。ジムで汗を流しているのを見たらどうしますか？なんて素晴らしい!!!」
これは、私たちも認めますが、特に難しい点です。状況を考えていない人 ホラー トレッドミルで自分を酷評している間、一生懸命に働いてきた同僚に会う場所、またはピラティスセッションから素晴らしく完璧に出てきた彼氏の元に会う場所。回転レッスン？
この場合も、大変ですが、解決策があります。ターニングポイントは、最寄りの香水に駆け寄り、次のアイテムを身に付けることです。非常に効果的なデオドラント、防水メイク（少なくともマスカラと鉛筆ですが、そこにあります）口紅）や超スマートヘアクリップもあります。次に、以下のボクサーブレードのように、スポーツに理想的なヘアスタイルをいくつか考えてください。悲劇は回避されました！
参照：ボクサーブレード：ブレードがダブルでスポーティシックになったとき！
言い訳＃4：「時間がない!!!」
これは最も一般的ですが、自分自身に正直であれば、最もばかげています。しかし、どのように？テレビシリーズを強制的に見たり、読んだり、明日がないかのように食前酒を飲んだりする時間がありますか。気分が良くなり、美しく、強く、健康になるようなことをする時間が数時間ありませんか。何かがおかしい！
優先順位を確認する必要があるかもしれません。基本的ではないにしても、特にストレスの多い仕事をしている場合は、確かに社会生活、文化、娯楽が重要です。しかし、身体活動も間違いなく重要です。さらに、いくつかの研究が現在示しているように、運動はエンドルフィン、いわゆる「幸福ホルモン」を放出します。だから、それらの食前酒には、あなたはそこにさらに美しく行くでしょう！
私たちはあなたを納得させましたか？さあ、そこに出て世界を壊す時が来ました！
