夏に汗をかきすぎないようにする8つの自然療法
1）洗う。頻繁。
以前の汗で皮膚に付着したままのバクテリアを取り除くには、毎日シャワーや素敵なお風呂に入ることが不可欠です。あなたは彼らが新しい日の汗をかいてほしくないのですか？
2）あなたにぴったりのデオドラントを選んでください！
おそらく制汗剤で、衣服を濡らさないようにします。ポイント1で述べたシャワーを浴びた直後にそれを適用することを忘れないでください。
3）合成素材の着用は避けてください
アイロンをかける必要さえない素敵な合成シャツを知っていますか？少なくとも夏には、それを排除してください。そのような素材は、汗を吸収し、より多くのにおいがする傾向があります。綿または他の天然素材の服を好む。
4）衛生パッドを使用します。わきの下用！
はい、彼らもそれらを発明しました。衣類の代わりに汗を吸収するために衣類の内側に導入される脇の下の吸収剤。薬局で聞いてください。
5）水には賛成、アルコールには反対！
発汗で体温が下がらないように、体の内部温度を下げるには飲酒が非常に重要です。そして飲むことによって、私たちは水を意味します。アルコールは正反対の効果を生み出します。
6）脇の下の下にタルカムパウダーを使用してください！
祖母がしたように。タルクは吸収力があり、衣類が汚れたり悪臭が染み込んだりするのを防ぎます。それに加えて、それは素晴らしいにおいがします！
7）常に脇の下を剃る
わきの下の毛が汗をかき、臭いを刺激します。健康的な脱毛は、体の呼吸を楽にし、生地の汚れを減らします。
8）脂肪分の多い食品は避けてください
揚げ物、砂糖、辛いものは発汗効果を高め、相対的な影響を及ぼします。特に夏には、ヘルシーなサラダやフルーツを選んでください。ラインもありがとうございます！
そして、空腹が迫っているなら、これらのスナックの1つに身を任せてください...
