痛みを伴う排卵：なぜそれが起こるのか、そして治療法は何ですか？

痛みを伴う排卵の最も一般的な原因

排卵は、とりわけホルモンの機能に基づく機械的プロセスです。排卵が痛みを伴う場合、通常、私たちはこの現象につながる主な原因を探しに行きます。いずれにせよ、それは一時的なものであり、次の排卵も痛みを伴うかどうかは定かではありません。
出産可能年齢の女性の少なくとも20％が少なくとも1つのエピソードを経験したと推定されています 排卵痛 散発的または習慣的である可能性があります。

実のところ、卵子の成熟と放出に伴う痛みの原因はまだ完全には解明されていません。現時点で最も認定されている仮説は次のとおりです。

• 卵子が放出される少し前に、卵胞の成長は卵巣のサイズを変化させ、それを拡張して痛みを引き起こします。
• 破裂中に卵胞から放出された血液または卵胞液は、腹膜（腹腔の内壁）を刺激し、痛みを引き起こす可能性があります。
• 卵巣の中には、「平滑筋細胞」と呼ばれる特定の細胞があります。排卵が起こると、この筋肉が収縮して痛みを引き起こす可能性があります。
• 卵管も収縮を引き起こし、痛みを引き起こす可能性があります。

痛みを伴う排卵の症状は何ですか？

痛みを伴う排卵が起こっていることをどのように認識しますか？明らかに、最初のヒントは、関係する卵巣に応じて、左側または右側に集中する突然のきらめきまたはけいれんを伴う下腹部の痛みです。

時々、痛みの瞬間に、吐き気とホルモンの変化を伴うわずかなめまいをめまいとして知覚することが可能です。

一般的な重さや倦怠感も感じられます。痛みはスポッティングを伴う場合があります（出血はほとんどありません）。排卵中の痛みの持続時間は、ほんの数分から最大3日までさまざまです。

排卵中は、1つの卵巣だけが機能しています。右の卵巣が前月に卵子を放出した場合、左の卵巣は翌月に卵子を放出する可能性があります。

これは指標となる規則であるため、2、3か月連続して同じ卵巣が機能し、その後、他の卵巣を引き継ぐ可能性があります。

卵巣の機能を監視するために、痛みが感じられた側、発生する頸管粘液の種類、基礎体温、それがどのくらい続いたかなどを毎月（排卵日記を通して）記録することが役立つかもしれません。 360°で月経周期を追跡できるアプリもたくさんあります。

痛みを伴う排卵：最も効果的な治療法

痛みを伴う排卵の症状（排卵痛）は一時的なものであり、数時間以内に解決する傾向があり、せいぜい数日で消えます。痛みを伴う排卵を治療するために薬を服用することは通常は推奨されませんが、何をすべきかについて医師にアドバイスを求める必要があります。特に激しい痛みの場合（まれに起こる場合でも）、不快感を和らげるために最も一般的な鎮痛剤（パラセタモール、イブプロフェン）に頼ることができます。

痛みが特に激しく、毎月繰り返される場合、ホルモン避妊薬で問題を解決することができます。この場合、医師が処方箋を作成する必要があります。さらに、患者は妊娠を計画していてはならず、妊娠することはありません。

一方、以下で説明する自然療法は、痛みを伴う排卵による病気を和らげるのに有効な助けです。

• 鎮静作用と鎮静作用のあるカモミールは、筋肉をリラックスさせ、特別な禁忌なしに服用することができます。
• アオイ科の植物、ライム、レモングラスは、心を落ち着かせる効果があります（ハーブティーまたはサプリメントの形で摂取する必要があります）。
• 落ち着きのある天然物質を好むことに加えて、コーヒー、お茶、チョコレートなどの刺激的な性質を持つ食品を避けることも重要です。

最後に、古典的な祖母の治療法を提案したいと思いますが、それは痛みを伴う排卵の治療に非常に効果的です：湯たんぽについて話します。熱が筋肉をリラックスさせ、痛みを軽減することを確実にするために、痛みのある部分にそれをかざすだけです。これは優れた解決策であり、何よりも禁忌がないことに同意します。

痛みを伴う排卵と受胎：妊娠できますか？

痛みを伴う排卵を経験している女性の中には、将来の妊娠に疑問を抱く人もいますが、下腹部に痛みを感じた場合、妊娠の可能性を減らしますか？答えはノーです！妊娠しようとしている場合は、排卵が多かれ少なかれ痛みを伴うという事実。痛みがあるからといって、母親になる可能性を疑うことはありませんが、いずれにせよ、医師に相談して落ち着かせてください。

一方、他の女性にとっては、正反対のことが起こります。つまり、痛みを伴う排卵があることは、特に妊娠を探している女性にとって重要な瞬間です。排卵の物理的な知覚が進行していることで、性交に集中するのに最適な時期を特定することができます。
したがって、場合によっては、排卵が痛みを伴うという事実が有利になる可能性があります。

実際、すべての女性の受精期間は、排卵の前日+同じ日と正確に一致します。これらの瞬間に、卵子が受精して妊娠が始まる可能性が最大になります。
排卵の4〜5日前は妊娠に役立ちます。最後に、あなたはまだ1-2日後まで母親になることを望むことができます。したがって、痛みによって排卵が差し迫っていることを知ることは、対象を絞った性交を計画するための好ましい要因と見なすことができます。

排卵に関するよくある質問

痛みを伴う排卵は更年期障害の目覚めの呼びかけになる可能性がありますか？
加齢とともに、排卵はよりまれになり、閉経が起こります。一部の女性は、閉経前の最後の排卵時にさらに激しい痛みを感じることがありますが、決まった規則がないことに注意してください。あなたがより快適に感じるのを手伝って、すべてが大丈夫であることを確認するようにあなたの医者に頼んでください。

痛みを伴う排卵は、私が多かれ少なかれ妊娠する可能性があることを意味しますか？
排卵が多かれ少なかれ痛みを伴うという事実は、妊娠して母親になる可能性に影響を与えません。前の段落で述べたように、妊娠を計画している一部の女性は、性交を集中させて受精の可能性を高めるために、排卵が進行しているときに（痛みによって）警告することを好みます。

セックスをした後、痛みを伴う排卵が起こる可能性はありますか？
排卵と性交は密接に関連していません。性交後に痛みを感じるという事実は、あなたの体型に適していない位置、またはその後リラックスする傾向がある筋肉の緊張状態が原因である可能性があります。他の場合には、排卵の日に性交をしたことがあり、これは痛みを伴うことがあります。両者を一致させるのは難しいですが、もっとリラックスしたい場合は、婦人科医に連絡してください。