喉の粘液：簡単な家庭薬でそれを排除します
喉の痛み、咳、鼻炎は通常、嚥下困難と喉の粘液を伴います。良いニュースは、粘り気のある分泌物は自然な家庭薬で取り除くことができるということです。これは風邪の場合にも役立ちます。
ここでは、喉の粘液に対してどの家庭薬が最も効果的であるか、そしてそれらを正しく使用する方法を見つけます。
続行する前に、風邪と戦うためのいくつかの食べ物を明らかにするこの短いビデオをお楽しみください。
1.喉の粘液を取り除くためにたくさん飲む
どんな薬や家庭薬を選んだとしても、喉の粘液を取り除くにはたくさん飲むことが重要です。十分な水分補給は、多くのプロセスで全身をサポートするのに役立ちます。とりわけ、粘膜は十分に湿っていて、血液が供給されており、治癒を促進します。
ハーブティーは、喉の痛みや咳などの他の病気を和らげることができるため、粘液を取り除くのに特にお勧めです。薬局や薬局では、風邪用の既製のハーブミックスを見つけることができます。
ヒント：蜂蜜入りミルクは喉の痛みの最も一般的な治療法の1つですが、本当に問題を取り除きたい場合は、それを避ける必要があります。理由？ミルクは粘液産生を刺激することもできます。
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2.家庭薬としての蜂蜜
風邪に関して言えば、蜂蜜は真の万能薬です。お茶でも、キャンディーでも、スプーンから直接でも、蜂蜜は古くから治療薬として使用されており、喉の痛みと戦うための優れた味方です。
ニュージーランドのマヌカハニーは喉の痛みや咽頭炎の治療薬として特に効果的であると言われています。 メチルグリコキサール、抗菌効果があります。ホットドリンクと組み合わせると、この自然食品は有益で落ち着きます。
3.去痰効果のあるアップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーは粘液溶解剤としての価値が証明されており、ヒポクラテスはすでにアップルサイダービネガーを家庭薬として使用していると言われています。それはどのように機能しますか？喉の粘液が分解し、細菌が広がる機会がなくなります。
ぬるま湯に大さじ1〜2杯入れます。少し飲んでうがいをしてください。アプリケーションを1日3回繰り返します。
4.アニスで喉の粘液と戦う
アニスには抗菌効果があるとも言われています。また、薬用植物は喉の痰に対して効果があり、咳をしやすくします。アニスの果実は、なだめるようなお茶や吸入デコクションに使用できます。小さじ半分または小さじ1杯のアニスを粉砕し、200ml以上のお湯を注ぎます。
5.家庭薬としてのタイム
多くの人がタイムを自然療法ではなくスパイスとして知っています。ハーブは多くの病原菌に対して効果的です。タイムティーは去痰効果があり、喉の粘液を取り除くのに役立ちます。ドラッグストアで注入用の乾燥タイムの葉またはすぐに使用できるお茶のブレンドを購入できます。これらは多くの場合、フェンネルとセージと組み合わせて利用できます。
ヒント：味が気に入らない場合は、ハチミツとレモンでタイムティーに風味を付けることができます。
参照：免疫システムを強化する食品：冬に直面する10のスーパーフード
6.喉の粘液：生姜でそれを取り除きます
生姜は内側から加熱することができ、心地よい熱効果を生み出します。 ジンゲロール 炎症や喉の粘液に効果的です。生姜を数枚切ってカップに入れ、お湯を注いで5分ほど浸しておきます。新鮮なレモンやはちみつを加えて美味しく召し上がれます。生姜茶を少しずつ飲んでください。
飲む前に水からスライスを取り除くことを選択する人もいますが、覚えておいてください。生姜が水中に長く留まるほど、風味が強くなります。
風邪をひかない喉の粘液：その背後には何がありますか？
喉の粘液の後ろには、ほとんどの場合、ウイルス感染があります。免疫系がウイルスに攻撃されると、細菌感染や喉や咽頭の炎症も発生する可能性があります。これらは、喉の引っかき傷や粘液、嚥下困難、喉の痛みとして現れます。
粘液は風邪を引いていなくても喉に現れることがあります。考えられる原因には、アレルギーまたは急性または慢性気管支炎が含まれます。一方、ごくまれに、深刻な病気が原因である可能性があり、医師の診察を受けてすぐに調査する必要があります。
喉の粘液：いつ医者に行くべきですか？
通常、喉の粘液は風邪やアレルギーの無害な副作用です。喉の粘液、喉の痛み、咳が通常より長く続く場合、または咳の後に血の痕跡に気付いた場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
突然の息切れや高熱の場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
