すべての星座のためのホームスポーツ
ほぼ2か月間、コロナウイルスのために家に閉じ込められ、数千のレシピと数百の映画やテレビシリーズの後で、私たちは皆少し負担を感じています。あなたにぴったりのトレーニングを探しているなら、スターに相談してください!
時間を過ごし、標識が含まれている4つの要素のそれぞれに適合し続けるために、自宅で行う4つのトレーニング。
トラックスーツを着て、各星座のホームスポーツの星のヒントを読んでください:
牡羊座、レオ、射手座:火のサインのためのボクシング!
アドレナリンを刺激し、やりがいのあるスポーツ:バッグと手袋を着用すると、すべての緊張が解放されます。
ボクシングは、常に充電されたダイナミックな火のサインに最適なスポーツであり、この非活動期間にエネルギーを注ぎ込みます。
すべての星座のカーニバルコスチューム
ジェミニ:この星座について知っておくべきことはすべて! がん:ここに星座のすべての特徴と謎がありますおうし座、おとめ座、山羊座:地球の兆候のためのボディービル
コントロール、強さ、恒常性:これらはボディビルディングのウェイトと無酸素運動であなたの体を形作るための主な特徴であり、地球の兆候ではないにしても、どの兆候がこれらの特権を反映しているので、規律と一貫性がありますか?
ジェミニ、てんびん座、水瓶座:完全な有酸素運動での空気の兆候!
爆発物、速く、疲れを知らない。
エアサインは、一瞬止まることなく、あちこちを走るのに多くのことを逃します。
エアロバイクやトレッドミルをお持ちでない場合、カーディオダンスやエアロビクスダンスのクラスを受講できますか?
リバイバルをしたいですか? YouTubeには、ジェーンフォンダの伝説的なビデオレッスンがあります。
かに座、さそり座、うお座:水サインのためのヨガと東洋の分野
内外の穏やかで幸福。心と体のバランスを見つけるために、水のサインは感情的および肉体的な側面を満足させることができるスポーツを探します。
だからこそ、彼らは進んでヨガのクラスに身を投じ、瞑想を試みます。コーポレサノのメンズサナ!