いつから新生児に牛乳を与えることができますか？ 12か月未満になることはありません。
子供の健康について考えるとき、両親の頭に浮かぶ最初のことの1つは、健康的でバランスの取れた食事を確保することです。これ以上真実はありませんが、母乳のおかげで、これが人生の最初の数ヶ月で簡単に得られる特権である場合、成長中にこの目標を維持することは正しいです！ここに私たちの専門家RacheleAspesiからの栄養に関するいくつかのヒントがあります。以下のビデオのすべて。
摂食と赤ちゃん
母乳は、牛乳であろうと粉ミルクであろうと、市場に出回っている他のどのタイプのミルクよりも常に好まれます。
これは、母乳が特定の種であるため、つまり、人間の赤ちゃんの正しい発育に役立つすべての必須栄養素が含まれているためです。特に、母乳はユニークで赤ちゃんに最適です。自然はすべてを考えてきました。
しかし、離乳の時期が近づいたり、母乳育児をやめたりした場合はどうすればよいでしょうか。多くの考えの流れがありますが、小児科医は確かに、母親がまだ1歳になっていない新生児に牛乳を提供することを思いとどまらせることに同意しています。母親が母乳育児を長引かせたくない場合は、粉ミルクなどの他の種類のミルクを選ぶ方がよいでしょう。世に出たばかりの赤ちゃんに与えないほうがよい理由を理解する前に、いくつかの良い習慣を確認しましょう。栄養に関しては、健康で強い子供を育てるために設置すること。
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まず第一に、赤ちゃんが少なくとも生後6か月間は母乳を飲むことが不可欠です。この期間の母乳育児により、赤ちゃんは肉体的にも精神的にも理想的に成長することができます。
一方、母親が母乳育児をしたくない場合は、ミルクの代わりにこのフォーミュラを使用することができます。これは、バランスの取れた栄養素の存在のおかげで、おそらく母親に最も近い食品です。当然のことながら、母乳育児のごく初期の段階でさえ、正しく開始する際に問題が発生した場合、それは新生児への「追加」として与えられます。
ただし、乳児用調製粉乳を選択する前に、信頼できる小児科医と話し合って、母親を赤ちゃんに最も適したものに導くことができるようにすることをお勧めします。
6か月後、赤ちゃんは他の食品で食事を補う必要がありますが、まだ牛乳の時期ではありません。現時点では、フルーツベースのスナック、新鮮なピューレ野菜、ピューレタンパク質について話しています。母乳が失敗した場合は、後続の母乳を選ぶことができます。
約12ヶ月で、その時だけ、朝食として牛乳を導入することが可能です。
この食品が生まれたばかりの赤ちゃんに適していない理由を詳しく理解しましょう。
乳児に牛乳を与えない方が良い理由
この「停止」の主な理由は基本的に2つであり、食品の組成に関係しています。特に、過剰なタンパク質と鉄の不足です。
牛乳に自然に含まれるタンパク質が多すぎると、非常に若い人にとって危険です。多くの研究により、この栄養素は、特に24か月未満の子供たちの食事に限られた量で存在しなければならないことが示されています。どうして？食事中のこの栄養素の不均衡な摂取は、将来肥満を発症するリスクを高めるため、絶対に避けなければならない可能性があります。
一方、低鉄分は赤ちゃんの適切な発育にも同様に有害です。乳児はこの微量栄養素の必要性が高く、牛乳や山羊乳は栄養の必要性を十分に満たすことができず、貧血にさえつながります。
これらの危険因子に加えて、新生児が消化するのが難しいことも報告します。消化器系は1歳未満でも非常にデリケートであり、飲み物としての牛乳の摂取が早すぎると、さまざまな腸の不快感を引き起こすリスクがあります。
ご覧のとおり、この記事では牛乳を飲み物としてのみ言及しています。代わりに、ピューレなどの健康的な料理を作るための材料として牛乳を赤ちゃんに提供することは絶対に可能だからです。彼の食事の少量は子供にとって悪いことではありません。
ミルクはまだ貴重な食べ物であり、栄養素が豊富であることを忘れないでください。どれを見てみましょう！
牛乳の特徴
栄養素に関して、牛乳は次のように構成されています（各動物は異なる乳組成を持っていますが、市場に出される前に他の動物と混合されているため、平均的な組成と言えます）：
- 水、87.5％で存在
- 最も代表的なタンパク質はカゼインで、3.5％
- 脂質、3.5％
- 乳糖などの糖は5％で存在します
- ミネラル塩、例えばカルシウム、1％。
一見何も悪いことはないように見えますが、新生児の栄養ニーズは非常に異なることを考慮してください！彼の小さな腎臓はミネラルやタンパク質を適切に機能させることができませんが、非常に小さな腎臓にとって重要であることが知られている鉄やビタミンの不足は、たとえば骨や皮膚などの他のタイプの問題を引き起こします。不足は、母乳または調合乳の品質に関連しており、適切な成長のためにすべての必須栄養素を赤ちゃんに保証するために特別に設計されています。
12か月後の牛乳：はい、しかし徐々に
乳児に牛乳を提供することが推奨されない理由がわかったので、1歳の誕生日のマイルストーンが到来したら、牛乳を食事に含める方法を見てみましょう。
常識的に考えてください。12か月から数日で牛乳が推奨されない場合でも、14か月で大量にメインドリンクとして与えることができるという意味ではありません。それは常に子供と彼の空腹に依存します。赤ちゃんが1日あたり200または400mlのミルクに満足している場合は、牛のミルクを簡単に食事に含めることができますが、赤ちゃんのニーズが高い場合は、フォーミュラの成長ミルクなどの他の方法を選択することをお勧めします（タイプ3）。これらの新世代の食品は、薬局、スーパーマーケット、または離乳食を専門とする店の両方で見つけることができます。粉末または液体の形で、このミルクは1歳以上の子供向けに特別に配合されており、3歳まで提供できます。年。
牛乳を選択する場合は、段階的に投与することをお勧めします。これにより、赤ちゃんが食べ物を正しく消化できるかどうかを確認できます。最初の数日間は、牛乳を水で希釈する必要があります。牛乳の50％残りの50％のミネラルウォーター。次の数週間は、水の量をどんどん減らして続けてください。赤ちゃんが「不快感や不寛容の兆候を示さない場合は、完全に朝食用ボトルに入れて提案することができます。
赤ちゃんに微生物学的に安全なミルクを与えることを常に忘れないでください。したがって、使用前に低温殺菌または加熱してください。
乳児用の全乳または半脱脂乳？
全体！間違いなく。理由さえ知っていますか？
セミスキムミルクまたはフルスキムミルクは、全乳よりもエネルギーと脂溶性ビタミンの含有量が大幅に少ないため、3歳までの専門家には推奨されません。それだけでなく、考えられていることとは異なり、非全乳は完全なものよりもタンパク質摂取量が多く、子供がこのタイプの物質を制限することがどれほど重要であるかについてはすでに述べました。
また、これらの人生の初期段階では、全乳が確かに持っている脂肪の必要性があり、それらは大人よりも赤ちゃんにはるかに多くを必要とします。
乳脂肪は飽和しているため最適ではありませんが、赤ちゃんの食事に他の不飽和脂肪を含めることができれば、子供にこのタイプの飲み物を与えることはまったく問題ありません。
小さな子供のためにどのタイプの全乳を選ぶかということになると、より良い選択肢は「ありません」。あなたの家族の習慣に基づいてあなたの決定をしてください。ただし、一般的に、新鮮なミルクは、そのおいしそうな味のおかげで、長寿命のミルクよりも子供にとって快適であることに注意してください。また、内部の栄養素は保存プロセスによって変更されないためです。
冷蔵庫で約7日間続く、一種の中間地であるマイクロフィルターミルクもあります。
妊娠中に牛乳を飲む
私たちのテーブルにある主食の1つの長所と短所を分析した後、妊娠中の牛（または山羊）のミルクの摂取量について括弧を開きます。
生まれたばかりの赤ちゃんにミルクを提供しない場合は、代わりに妊娠することをお勧めします。どうして？
どうやら、9ヶ月の間にコップ1杯のミルクを飲むことは、妊娠中の母親とお腹の中の赤ちゃんの両方にとって、人生の早い段階からうまく成長するのに良いことが発見されました。実際、妊娠中の人はカルシウムを大量に摂取する必要があります。これは1日あたり1000mgから1300mgの間で変動し、牛乳はこのニーズを満たすだけでなく、胸焼けなどの典型的な妊娠の病気を軽減するための理想的な食品です。
一般的に推奨される用量は1日あたり約150mlです。この量は、出生後でも子供の成長に大きな利益をもたらします。青年期に2型糖尿病にかかるリスクを減らすことは、血中のインスリンレベルの上昇を促進するため、万能薬のようにさえ思えます。
妊娠中に低温殺菌されたミルクを飲むと、赤ちゃんが小児期に骨粗鬆症を発症する可能性が低くなり、新生児くる病のリスクが防止され、胎児の脳の発達が強化されます。さらに、成人として多発性硬化症にかかるリスクの低減にも関連しています。
要するに、あなたが赤ちゃんを期待しているなら、毎朝飲むことを恐れないでください！
