妊娠中のインフルエンザ：母親と赤ちゃんの健康を守るために何をすべきか？
妊娠中のインフルエンザは、妊婦の免疫システムの効率が低く、体がインフルエンザなどの感染症にさらされるために発生します。胎盤は腹の中の胎児を保護するため、ほとんどの場合リスクはありません。しかし、胎盤が損傷している場合は同じではありません。続行する前に、妊娠中にしてはいけないことをすべて見つけるために、以下のビデオを残しておきます。
妊娠中のインフルエンザ：あなたが知る必要があること
妊娠中の女性の免疫システムはより脆弱であるため、単純なインフルエンザが肺炎に変わるリスクが高くなります。妊娠を確実に進めるためには、予防策を講じる必要があります。これは、出産中や授乳中であっても起こりうる合併症を回避するための最も効果的な武器です。
すべての予防策とインフルエンザワクチンにもかかわらず、妊娠中にインフルエンザにかかった場合は、医師に連絡して状況を評価し、病気を根絶するための適切な治療を開始することをお勧めします。
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妊娠中のインフルエンザの症状
妊娠中のインフルエンザの際に現れる症状は常に同じであるため、パニックや心配に襲われることは無意味です。
- 骨や関節の痛み
- 頭痛
- 寒い
- 咳と痰
場合によっては、吐き気や嘔吐も発生することがありますが、主な症状は発熱のままで、38°C以上になることがあります。
発熱に関しては、妊娠中の女性の体温は通常よりも0.5度高いため、発熱の測定値もわずかに高くなる可能性があることを常に覚えておくとよいでしょう。これは、血管に対するプロゲステロンの拡張作用によるものです。血管は、この期間中に合成が通常増加するホルモンです。
発熱から数日経っても下がらない場合は、細菌感染症が発生している可能性があります。これらの場合、妊娠中に許可されたものから選択された抗生物質を処方する必要性を評価するのは、婦人科医または主治医です。
さらに、非常に高い発熱のピークに注意を払うことをお勧めします。これは、有機体の自然な防御を開始することにより、子宮収縮を引き起こし、早産を引き起こす可能性があるためです。
妊娠中のインフルエンザを予防する方法は？
妊娠中のインフルエンザが悪化して肺炎になった場合、妊婦は入院が必要です。必ずしも救急治療室に行く必要はありません。この場合でも、病院に行くことをお勧めします。 すぐに医師に連絡してください。
このため、妊娠中の方はインフルエンザの予防接種を受けるのが良いでしょう。
インフルエンザワクチンは、インフルエンザを予防するための真の救済策となる可能性があります。インフルエンザワクチンの中には、生きたウイルスを含まないため、病気を引き起こしたり、重要な副作用を引き起こしたりすることができないものがあり、妊娠中の安全性だけでなく、強くお勧めします。
母親がワクチンを接種すれば、新生児もその恩恵を受けます。実際、新生児のインフルエンザの症例数と中絶のリスクは減少し、アレルギーや呼吸器疾患も悪化しません。
ワクチン接種後、遭遇する可能性のある唯一の状態は、免疫系の反応による倦怠感と筋肉痛です。さらに、刺し傷の領域に数本の発熱または小さな打撲傷が現れることがあります。数時間またはせいぜい数日以内に消えるすべての症状。
ワクチンは注射後約2週間で効果が発揮されるため、9月下旬または10月上旬がワクチン接種に最適です。妊娠がすでに始まっている場合は、妊娠初期にワクチンを接種することをお勧めします。
妊娠中のインフルエンザ：栄養と衛生への注意
将来の母親の体をウイルスや季節性感染症の攻撃から保護するために、ワクチンに次ぐ栄養が2番目にあります。バランスの取れた食事に従うことは常に重要ですが、妊娠中はさらに重要です。適切な食事が実際にあります。脱水症状の原因となることが多い発熱、吐き気、嘔吐、下痢の悪影響を軽減することができます。
次のヒントに従ってください。
- 水の毎日の投与量を増やす
フルーツジュースやスムージーなど、液体や栄養素に加えて、食欲を減退させる可能性のあるものを使っても、できるだけ多く飲むようにしてください。
- 適切な栄養摂取を維持する
朝食、昼食、夕食に加えて軽食を含む1日5〜6回の食事は、特に妊婦にとってさえ決して健康的ではない長期間の断食を避けてください。
- そもそも果物と野菜
ビタミンやミネラルを補給するには、常に果物や野菜の一部を毎日摂取してください。間違いを犯さないために、最善の方法であなたを導くことができる栄養士に連絡してください。
しかし、ウイルスを遠ざけるためにできることは他にもあります。個人の衛生状態に細心の注意を払ってください。インフルエンザは気道を介して伝染するため、病気にならないように、頻繁に手を洗うなどの衛生上の予防措置が役立ちます。特に食べる前にまたはそれらをあなたの口に持っていき、混雑した場所を避けてください。また、インフルエンザの症状をはっきりと示している人には近づかないようにしてください。
予防は治療よりも優れています：役立つヒント！
妊娠していて季節性インフルエンザにかかるのが怖い場合は、通常5〜7日続き、帰国時に安全に回復することを知っておく必要があります。まれなケースや肺炎などの合併症が発生した場合にのみ、入院が必要になることがあります。いずれにせよ、あなたの医者はあなたに何をすべきかを教えてくれます。私たちの体がインフルエンザウイルスと戦っている場合にすぐに気分が良くなるためのいくつかの有用なヒントがあります。
- できるだけ休む
- 呼吸を改善するために2つの枕の助けを借りて頭を持ち上げます
- 粘液を溶かして取り除くためにsummumigiを行います
- エアロゾルと生理液で鼻粘膜を保湿するか、海水をスプレーします
- 局所的に適用される温湿布で鼻づまりを和らげる
- 砂糖ベースのトローチやキャンディーを噛んだり、蜂蜜と一緒に温かいミルクを飲んだりして、喉の痛みや咳を和らげます
- ビタミンCが豊富な絞りたてのオレンジジュースを食事に取り入れます。
妊娠中のインフルエンザに使用する薬
あなたの 医者 妊娠中のインフルエンザを根絶し、発熱を抑え、筋肉痛を和らげるのに適した薬を決定できるのは、パラセタモールだけです。他のすべての症状を治療するには、抗炎症性のうがい薬でうがいをするか、軽度の鎮痛作用のある喉の痛みを和らげるスプレーが役立つ場合があります。
これらの薬を「自分でやる」モードで服用するのではなく、医師に処方され、推奨されるようにすることをお勧めします。
