産褥：産後の段階の意味と期間
産褥は、女性の生殖器系が出産後に正常な機能を再開するのに必要な時間です。より正確には、出産後2時間から産褥が再発するまでの期間です。これは、より複雑なプロセスです。これは実際の手術と同等であるため、母親は帝王切開を行っています。
産褥はどのくらい続きますか？
すべてがうまくいけば、産褥の期間は過度ではありません。正常に戻るのにかかる時間はごくわずかです。子宮は7〜10日以内に元のサイズに戻り、腹部と骨盤の臓器は数週間以内に腹部の位置に戻ります。そして、新しい母親が妊娠中に腫れや水分貯留に苦しんでいる場合、彼女の体は数日で余分な水分を取り除き、その結果、血液循環のバランスが再調整されます。
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産褥の生理学と障害
産褥はまた、「産褥の発症、出血は約3〜4週間続きます。最初は豊富で明るい赤色になりますが、最初の1週間後は頻度が少なくなり、ピンク色で見た目も「漿液性」。それは彼らが完全に止まるまでです。オキシトシン（直腸の拡張中に乳汁の排出と子宮が収縮する能力を刺激するホルモンだけでなく、膀胱の空虚化の不足、禿頭症および大量の発汗からも、母乳育児をしている女性の退院期間は短縮されます。脱毛、さらにはうつ病から。
出産後の帰宅。何をすべきか？
出産後の最初の日、あなたが家に帰るときは、最も困難であり、母親を最も怖がらせるものです。どのように振る舞うか、そしてどのように新しくて予期しない問題に対処するか？このビデオでは、あなたを落ち着かせ、産褥と新生児の生活の間のこの繊細な時期に必要な静けさで直面するための、私たちの乳母シモーナのすべての提案を見つけるでしょう。
産褥と母乳育児：それはどのように機能しますか？
母体は乳児の要求に応じて乳汁産生を調整しなければならないため、産褥は母乳育児にも関係します。要するに、母親と赤ちゃんの両方が摂食に精通している必要があります。そして、ここで心理的および感情的な要因が作用します。実際、新しい母親が自分自身と子供に最もよく栄養を与える能力に自信を持っていることが重要です。さらに、私たちが言ったように、母乳育児は産後の期間と母親の生理的正常への復帰をスピードアップします。
産褥と性交：正常に戻るまでどのくらいかかりますか？
産褥は女性にとってデリケートな段階であり、彼女はより壊れやすく露出していると感じ、性交を拒否する可能性があります。このように感じるのはまったく普通のことであり、実際にはパートナーとの正常な状態への復帰と性的関係には時間がかかります。時間は女性の特定の状況によっても1〜3か月です。新しい母親は彼女の体に耳を傾け、何もすることを強いられることなく、彼女の本能に従ってください。しかし、多くの場合、自然な出産後、特に「出産」に苦しんでいる場合は、出産後少なくとも1か月待ってから恋愛を再開することをお勧めします。 。エピシオトミー：帝王切開の場合、元の状態に戻るまでにさらに時間がかかることがあります。
迅速に回復するためのヒント
これは非常にデリケートな段階であるため、新しい母親は、パートナーや家族だけでなく、医師、コンサルタント、または団体にも助けを求めることをお勧めします。それから、彼女が少し緊張していると感じた場合、理想は子供と一緒に屋外で（天気が良ければ）素敵な散歩をすることです：屋外では、子供たちは通常リラックスして眠りに落ち、母親に「赤ちゃんの休息」を与えます。ちょっとしたユーモア。
