もっと頻繁に恋をするべき10の理由
緊張を和らげる（そして頭痛を軽減する）ための優れた方法であることに加えて、より一般的な「シートの下のスポーツ」には、それをより頻繁に行う必要がある他の多くの理由があります。それらのいくつかを以下に提案します！
しかし、最初に、ここに良いセックスの秘訣がいくつかあります！
- ・1.カロリーを燃焼するのに最適な方法です
- ・2.それはあなたを強くします
- ・3.それはあなたを幸せにします
- ・4.免疫システムを強化します
- ・5.あなたがよりよく眠るのを助けます
- ・6.お肌が明るくなります
- ・7.心臓発作のリスクを軽減します
- ・8.パートナーとの親密さを増す
- ・9.あなたを賢くします
- ・10.それは美しいです
1.カロリーを燃焼するのに最適な方法です
30分のセックスで最大200カロリーを消費できることをご存知ですか？もちろん、それは「セッション」がどれほど情熱的で忙しいかにもよりますが、トレッドミルで30分ではなく、夜の喜びを燃やしたいですか？
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2.それはあなたを強くします
セックスをすると、エンドルフィンが放出され、身体の健康に素晴らしい影響を及ぼします。月経痛、頭痛、その他多くの身体的痛みを和らげることができることをご存知ですか？ああ、これだけでは不十分な場合は、オキシトシンの放出によって痛みへの耐性が50％向上する可能性があることも知っておいてください。悪くないですよね？
3.それはあなたを幸せにします
注意、ここではセックスだけでなく、喜び、またはオルガスムについて多くの話題があります。特にストレス、不安、悲しみがある場合は、数分かけて楽しむことができます。体は、うつ病や不安発作のために女性に与えられるピルに含まれているのと同じ薬剤であるドーパミンとセロトニンを放出します。さらに、それは無料の治療法です！
4.免疫システムを強化します
少なくとも週に1、2回恋をする人は、決して恋をしない人よりも抗体レベルが30％高くなります。風邪や季節の病気を防ぐのに最適な方法です...
5.あなたがよりよく眠るのを助けます
オルガスムに達した後、体はリラクゼーションと眠気の感覚の原因であると信じられているホルモンを放出します...それはなぜ男性のかなりの塊が直後に崩壊するのですか？
6.お肌が明るくなります
免疫システムを強化し、私たちに（文字通り）毒素を発汗させることにより、肌はより明るく、より新鮮になり、より休息します。夜のマラソンの後、くまが残っているかもしれませんが…。
7.心臓発作のリスクを軽減します
はい、そうです。定期的にセックスをすることはあなたの心を強くするのに役立ちます。そして、誰がそれを考えただろうか？
8.パートナーとの親密さを増す
私たちがあなたに言うこと。そのような激しい瞬間を共有すると同時に、あなたが特に傷つきやすいと感じるのは、カップルに感じられる親密さの感覚を高めるだけです。
9.それはあなたをより賢くします
むしろ、それは記憶喪失の可能性を減らします。少なくとも、研究がごく最近のものであっても、そう思われます。確かなことはそれがストレスを減らすということです。そしてストレスはしばしば私たちの脳機能を低下させます。したがって、この理論が実際に真実である可能性があることは言うまでもありません...
10.それは美しい
それに直面しようとしているので、特に他の人との感情的および/または身体的な親和性がある場合、愛を作ることは本当に楽しく、満足し（少なくとも両方にとって）そして楽しいです。
