カップルの危機：原因、兆候、そしてそれを克服する方法
恋をしていると、必ずしもバラや花であるとは限りません。もちろん、関係の初めにはすべてが完璧に見えますが、2人のパートナーを結びつける強い感情にもかかわらず、時間は愛のロマンスを台無しにする可能性があります。 「偶力の危機」という言葉は、「反省のために一時停止する」と言うのと同じくらい恐ろしいものです。どちらも関係の終わりを示しているようですが、正しい方法で悪用されれば、関係を再生させることができます。カップルの人生に混乱をもたらす原因はたくさんあり、物語ごとに異なりますが、幸いなことに、これらすべてを克服するための解決策があります。
いくつかの危機を示す症状と警報ベルが何であるか、そしてそれからどのように抜け出すことができるかをあなたに明らかにする前に、あなたが愛する人との困難は対話が中断されたときに始まることが非常に多いことを覚えておいてください。決してあなたの気持ちを沈黙させず、常に愛のようなものを当然のことと思ってください。
カップル危機の背後にある原因
結局のところ、あなたがカップルの危機を経験しているかどうかを理解することはそれほど難しいことではありません。絶え間ない緊張が空中に浮かんでいるように見え、話し合いが平和に行われた会話を克服し、パートナーと一緒にいたいという願望が実質的にゼロになったら、あなたは本格的な危機の真っ只中にいます。私たちがこの状況に到達する前に、私たちの関係が前向きではない方向に進んでいることを警告する多くの警鐘があります。しかし、このすべての背後にあるものは何ですか？明らかに、原因と理由はカップルによって異なる可能性がありますが、最も一般的なのは確かにこれらです。
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1.習慣の負担
それはすべてのカップルにとって怖いものであり、しばしば避けられないようです。関係の中で習慣を確立すると、さまざまな結果が生じる可能性があります。2つのパートナーが自分のペースで関係を継続するために人生を送るため、ポジティブなものもあれば、明らかにネガティブなものもあります。これは、さまざまな警告ベルが鳴る場所です。到着を警告します。危機の。
まず第一に、ルーチンは「親密さ」の最大の敵になる可能性があります。「親密さ」では、すべてのラブストーリーにとって確かに重要で不可欠な性的領域を示すだけでなく、理解と自信からなる精神的な共犯も示します。親密さが失われ、分離が発生した場合、対話は失敗し、2つのパートナー間の調和と楽しみの両方が崩壊します。一緒にいることは義務のようであり、選択ではありません。
親密さの喪失はまた、自分の外見への配慮の欠如につながります。もちろん、人間関係では、化粧をせず、必ずしもエレガントな服を着ている必要はありませんが、自分自身に注意を向けていないことは、退屈、不満、欲求不満の感覚を示しています。これらすべてが情熱のさらなる低下につながり、悪循環を確立します。
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2.裏切り
裏切りは、夫婦の危機と警鐘の両方の原因となる可能性があるため、難しいテーマです。後者の場合、裏切りは、親密さを失い、2人の恋人の間で疎遠になった直後に発生します。パートナーはもう一方を「罰」します。彼を裏切るか、注意を探すことによって、今や他の人の腕の中でカップルの人生の中で消えました。一方、裏切りが紛争の火付け役だった場合、裏切られた人々は、何年も続いたかもしれない関係を許し、再構築しようとする準備ができているかどうかを熟考し、選択する必要があります。ラブストーリーを閉じます。
3.子供の誕生
赤ちゃんの誕生はそれ自体が出来事であるため、それ自体が大きな喜びの源であるため、奇妙に思えるかもしれません。ただし、それは、すでに存在する場合、カップルの危機を引き起こしたり、増加させたりする可能性のある最も頻繁な原因の1つでもあります。繰り返しますが、理由は異なる場合があります。それらは、パートナーに無視されていると感じることから、家族の新参者による2人の恋人間の共犯の衰退または完全な欠如にまで及びます。あなたとあなたのパートナーがあなたの歴史の中ですでに困難な時期を経験していた場合、子供を持つことを選択することはまったく解決策ではないことを覚えておいてください。実際、非常に多くの場合、状況が悪化するだけです。
これまで見てきたように、危機の原因と兆候が混乱することがよくあります。すでに特定されたものに加えて、あなたの関係が危機に瀕しているかどうかを理解するための他の警鐘は、常に嘘をつくか隠す必要がある、あなたのパートナーに対する絶え間ない批判、ほとんど狂気の嫉妬、信頼の欠如の兆候です。そして、あなたは恋愛の確実性が揺らいでいるので、一人でまたはあなたの家族と一緒にいる必要があります。したがって、あなたはあなたが「あなたの人生のアンカー」に「しがみつく」必要があると感じます。
カップルの危機を克服する方法
人間関係の危機を克服するには、チームワークが必要です。実際、両方のパートナーが積極的に関与し、自分の過ちを認め、お互いを責め続けないようにする必要があります。同様の状況が発生している場合は、次の5つの手順に従って関係を回復し、新たなスタートを切ることをお勧めします。これは過去を忘れることを意味するのではなく、それを出発点として、共に改善し成長しようとすることを意味します。
1.危機の原因を探して理解する
お互いを非難することはどこにもつながりません。人間関係を始めるには、パートナーと一緒に自分自身に注意深く取り組む必要があります。前の期間に何が悪かったのかを自問し、一人で、そしてあなたのパートナーと一緒に、あなたをその時点まで導いた考えられる原因とあなたが聞いていない兆候を調べてください。これを行うには、多くのカップルが治療に頼る必要があると感じます。カップルとして、特に最初は平和な会話を続けることができない場合はなおさらです。選択した戦略が何であれ、過去の教訓を建設的に学ぶために、危機の原因を調査することが最初の基本的なステップです。
2.対話を再発見する
すでに予想していたように、危機の最中はお互いに話し合うことはなく、バブルに身を投じるほど状況は悪化します。したがって、あなたがあなたの物語の中でこの態度に気づいたならば、あなたのパートナーとの対話を再発見する時が来ました。対話を再発見することは、お互いに再び話し始めることを意味するだけでなく、それを行う方法を知ることを意味します。実際、夫婦が危機に瀕しているとき、彼らは対話を減らす傾向がありますが、冷たくて怒っている冗談を交換することもあります。このように、解決策に到達することは決してありません。深いものは、他の人の意見を受け入れることを学ぶことと同じくらい重要です。たとえあなた自身のものと異なっていても。
3.許しなさい
あなたとあなたのボーイフレンドが危機を経験した場合、双方に欠点があったことは明らかです。もちろん、裏切りに関しては、罪悪感が他の人よりも「明白」である場合もありますが、許す意思があるかどうかを常に理解する必要があります。あなたがこれを行い、本当に危機を乗り越えたいのであれば、それは決定的な選択でなければなりません。これは、将来の戦いがある場合、あなたの賛成の議論としてその古い裏切りを非難することはできないことを意味します。許しには誠実さと正直さが必要ですが、一方、騙された相手は、自分の良い半分の信頼を取り戻そうとして、その許しに値するという全力を尽くさなければなりません。
4.親密さを再構築します
これは、危機に瀕しているカップルにとって最大の問題の1つであり、同様に、関係を回復するための重要なステップを表しています。親密さを再発見することは、情熱と精神的調和の両方を再発見することを意味します。これを行うには、パートナーに自信を持ち、欲望と恐れを明らかにし、解消されていた感情的で感情的な絆を再構築する必要があります。対話の共犯を見つけたら、また、肉体的で情熱的な親密さを取り戻すことも容易になります。その喪失は、人間関係における「混乱」の最初の兆候の1つでした。
5.型を壊す
習慣が葛藤の原因となることは確かですが、正しい方法で悪用されれば良いこともあります。実際、日常生活の中で特定のルーチンが確立されるのは正常です。重要なことは、その方法を知ることです。あなたの利益のためにそれを使用してください、つまり、機会があるとき、それは壊されなければなりません。週末でも、休日でも、平日でも、友達と出かけたり、コースやスポーツを一緒に楽しんだり、可能であれば1か所で1日以上引退したりして、気分が良くなるようなことをしてください。 。失われました。このようにして初めて、前向きで未来に開かれた、異なる精神で日常生活に向き合い、感謝することができます。
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