幸せなカップル：健康で永続的な愛を生きるためのすべての秘密
愛と幸福はしばしば同義語と見なされます。少なくとも紙の上では。ただし、実際には、これが常に当てはまるとは限りません。それについての話はまだ少なすぎますが、有毒な愛と機能不全の関係は常に角を曲がったところにあり、人を破壊し、長い間彼らの静けさを損なう可能性があります。残念ながら、これまでのところ、完璧な関係のレシピはまだ見つかっていませんが、カップルとしての生活を改善するために利用できるいくつかの「成分」があります。これにより、私たちはあなたとあなたの潜在的なパートナーがあなた自身を本当に幸せにすることができるようにあなたの人生の毎日を一緒に大切にすべきいくつかの実用的なヒントを集めることにしました。
このビデオを見て、健康で幸せなラブストーリーを生きるための前提条件を見つけてください。
コミュニケーション...そして聞く方法を知る。
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幸せなカップルになるための最初の秘訣は、それほど秘密ではありませんが、確かにコミュニケーションの方法を知っていることです。良好なコミュニケーションは、友情であれ愛であれ、機能的および機能的な関係の基礎です。あなたが危機の瞬間を経験しているなら、あなたは仕事での困難やあなた自身の問題を抱えています、あなた自身を閉じないで、あなたのパートナーとそれについて率直に話し合ってください。それどころか、口に出さないことや影響、そして抑制された欲求不満は、関係を永久に妥協し、とりわけ裏切りという悲惨な結果につながる可能性があります。しかし一方で、あなたの言葉を聞き、それを大切にして、何が起こってもあなたのそばにいて、カップルの生活の調和を保つのを助ける方法を知っているパートナーも必要です。
お互いを信頼する
信頼がなければ、二人の関係は長くは続かないというのは確かな事実です。あなたが関係を機能させたいならば、お互いを信頼すること、そしてその逆は不可欠な条件です。パートナーの忠誠心や彼の感情の信憑性についての嫉妬と絶え間ない疑惑は、しばしば証拠がない場合、本当の執着につながり、必然的に関係の終わりにつながる可能性があります。信頼できない人と一緒にいるような気がするなら、話を進めるのはほとんど無意味です。一方、信頼の問題が未解決のトラウマや放棄への深い恐れから生じた場合は、明らかに準備ができていない関係に飛び込む前に、主題の専門家に連絡するなどして、自分自身で取り組むようにしてください。一般的に、私たちがあなたに与えるアドバイスは、あなたが完全に安全であると感じるまで、あなたの恐れを受け入れ、それらを少しずつ分解する人々と一緒にいることです。
変更を受け入れる
変化は私たちの生活の不可欠な部分です。私たち自身と私たちの関係に投資してください。愛、友情、家族、学校、仕事、私たちの存在は絶え間なく進化し、感情や絆もあります。私たちが行う関係が何年にもわたって変わらないことを考えること、そして何よりも期待することは不可能です。カップルとしての生活が機能し、時間の経過によって傷つけられないようにするためのルールの1つは、その後の危機の変化と期間を受け入れることです。私たちの生活が動揺したり、小さな変化を経験したりするときはいつでも、その結果は私たちのパートナーとの関係でもあることは避けられません。長い間自分の気持ちを熟考し、まだ生きている場合にのみ、すべてを並べて向き合う準備をする必要があるのは、その瞬間です。ですから、私たちは、胃の中の蝶が不滅ではなく、成長し進化するための関係が同じままになることは決してないということを一度だけ受け入れる必要があります。
必ずしも一緒に寝ることなく、一緒に寝る
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私たちが誰かに恋をしているとき、私たちはその人と一緒に眠ることができることを楽しみにしています。親密な関係を築き、眠りにつく前に優しさ、自信、そして楽しさの瞬間を共有することの両方。しかし、何年にもわたって、ベッドの共有は本当の悪夢に変わり、関係の静けさを危険にさらす可能性があります。あなたのパートナーが毎晩大声でいびきをかくことを考えてみてください。したがって、このような状況に陥った場合は、「睡眠離婚」と呼ばれているものに頼ることをお勧めします。この表現は、多くのカップルが別々の部屋で寝ることを全会一致で決定したことを示しています。現在ますます流行しているこの慣行は、睡眠不足がカップルにもたらした問題に対する多くの効果的な解決策であることが証明されています。たとえば、あなたとあなたのパートナーは、最初は一緒に寝て、一日の終わりに自分の瞬間を切り開いてから、眠りにつく直前に「別の道」に行くことができます。このようにして、一緒に寝るすべての利点と優れた睡眠の質を楽しむことができます。
共通の利益を持つ
共通の利益を持つことは、幸せで永続的な関係を構築するためのもう1つの柱です。これは、あなたとあなたのパートナーがずっとソウルメイトでなければならないという意味ではありませんが、あなたが完全に異なることをすることを楽しんでいる場合、関係が本当にうまくいくとは想像しがたいです。興味と情熱の共有は、カップルが自由な時間を過ごすことを決定するすべての方法に影響を与えます。あなたが捧げたい活動が完全に和解できず、したがって、あなたが継続的な妥協を強いられ、それによってあなたの個人的な幸福を放棄する場合、あなたはそれが継続する価値があるかどうか、または逆にそれがそうなるかどうかを真剣に検討する必要があります別の方法で行く方が適切です。
同じ価値観を信じる
興味を共有することに加えて、カップルでは、価値観の完全な、またはほぼ完全な交わりもあることが重要です。価値観は、私たちが設定し、私たちの存在を導くことを決定する一連の規範です。したがって、人生の計画を立て、価値観が衝突する個人と一緒に自分の未来を想像することはほとんど考えられないことは言うまでもありません。不快な驚きを避けるために、すぐに水域のテストを開始し、その人があなたに適しているかどうか、または開始を停止する必要があるかどうかを判断するのに役立ついくつかの簡単な質問（これらのような）を提示します。
あなたの独立を育む
幸せなカップルの秘密？自分だけのために瞬間を切り開いてください。誰かと一緒にいるということは、あなたがその人とずっと一緒に過ごし、ムール貝のように自分の岩にくっつけなければならないという意味ではありません。人間関係を築くためには、夫婦の生活を超えた活動に専念し、自立心を育む必要があります。友達と出かけ、一日を過ごし、夢を追い、情熱を育てます。あなたのパートナーが本当にあなたを愛しているなら、そしてその逆なら、彼らはあなたが彼らの不在下でもあなたの人生を生きているのを見て喜ぶでしょう。
和らげる方法を知っている
静けさとのんきな精神で物語を生きるために、すべてを対立に変えないでください。何かが気になるときは、パートナーに対する怒りの発作で爆発する前に、それが本当に重要かどうかを評価してみてください。このアドバイスは主に最も愚かで些細な事柄に関係しているので、話し合って気分を台無しにする価値はまったくありません。
あなたのニーズについて率直に話します（ベッドの中でも！）
完璧な仲間はあなたの心を読むことができる超能力者でなければならないというすべての信念のために一度振り払ってください。残念ながら、現時点では誰もこの超大国に恵まれておらず、パートナーから何かが欲しい場合は、それを明示的に伝えることを余儀なくされることをお知らせします。バケツがいっぱいになったときにゴミを出す、トイレに行くたびに便座を下げる、ビーチで週末を過ごす、ベッドで大好きなことをするなど、他のことは期待しないでくださいいつも一人でそこにたどり着く人。繰り返しになりますが、合言葉は常に唯一のコミュニケーションです！
物理的接触
触れること、触れること、キスすること：最初の出会いが何年も続いた後でも、物理的な接触を維持することは基本的に重要です。セックスを超えたこれらのシンプルなジェスチャーは、初日のように団結して調和していると感じるのに役立ちます。
参照：カップルの入れ墨：愛に満ちた入れ墨のアイデア！
解決される
修辞的に聞こえるかもしれませんが、他の人を愛するためには、まず自分自身を愛することを学ぶ必要があります。恐れ、不安、未解決の問題は、関係の成功を損なうだけであり、カップルの両方の要素に痛みを伴う余波を残します。だからこそ、ラブストーリーに真っ向から突入する前に、私たちの内なる苦痛をすべて解決することが重要です。この方法でのみ、私たちは愛する準備ができて、自分自身を愛されるようになります。
カップルセラピーを検討する
時には、コミットメントと善意が十分でないとき、あなたは心理療法士のような誰かに助けを求める勇気を見つける必要があります。心理学の彼のスキルのおかげで、彼はあなたとあなたのパートナーに危機の瞬間とそれらを克服するための解決策に対処するための適切なサポートを提供することができます。
