アーユルヴェーダ、生命の科学
アーユルヴェーダ医学は、アーユルヴェーダマッサージなどのいくつかの実践のおかげで、妊婦を助けることができます。エッセンシャルオイルを使ったマッサージで、お母さんがリラックスして心と体のバランスを取り、赤ちゃんにも良い影響を与えます。
一般的に、アーユルヴェーダ医学は、より長くより良く、より健康的に生きるのに役立つ習慣と考えられています。使用される薬効成分は、ミネラル、精製され、フルボ酸やハーブと組み合わされた金属であり、粉末、点滴、または錠剤の形で還元されます。
宇宙の創造主であるブラフマーにまでさかのぼると考えられており、最初のマニュアルは1500年前にさかのぼりますが、6000年前に生まれたと言われています。たとえば、この薬は、カニシカ皇帝の治世中に編集された薬の原則に関する論文であるチャラカ・サンヒタで最初に言及されました。
も参照してください
アーユルヴェーダのバランス
アーユルヴェーダの原則によれば、私たちの体には3つのドーシャ、つまりそれらの間のバランスに基づいて個人の幸福または不快感の状態を決定する生命エネルギーが含まれています。 3つのドーシャは次のとおりです。
ヴァータ：空間と空気で構成されており、動きの原理、つまり私たちの体の動きを示しています。神経系、呼吸器、血液循環はヴァータに起因しています。
ピッタ：火と水で構成されており、変換の原理を示しているため、消化に起因し、物理的レベル（したがって胃での消化）と精神的レベル（感情の処理）の両方の意味で理解されています。
カパ：水と土で構成され、凝集力に関連しています。その役割は、体を滑らかにして均一に保つことです。
アーユルヴェーダによると、ドーシャで不均衡が生じると病状が発生します。これらの不均衡を特定することは、私たちの体の内部バランスを回復するための治療法を見つけるのに役立ちます。不均衡の主な原因は次のとおりです。
知性の誤りである般若-アパラダは、欲望を達成することを目的として行われた間違った行動や態度を繰り返すという形をとります。
カラパリナマは、私たちの生活の中でのドーシャの振動です。
感覚の誤った使用に対応するasatmyendriyartha-samyoga。
治癒に使用される治療法は、ドーシャのバランスを取り戻すことを正確に目的とした技術であり、摂取するさまざまな物質に加えて、身体運動を追加する必要があります。これらは患者の健康状態によって異なり、通常はヨガの練習と深呼吸のテクニックです。
アーユルヴェーダと妊娠
このため、アーユルヴェーダ医学は、妊娠を希望する女性と妊娠を続けている女性の両方に特別な注意とケアを提供します。
実際、アーユルヴェーダは子供を産みたい人のために、約6か月続く必要があり、すべての有害な毒素を体から取り除き、バランスを取り戻すための食事療法からなる浄化期間を推奨しています。
この期間中、アーユルヴェーダは、トマトやピーマンなどの酸性食品を避けながら、有機食品、果物、野菜を好むことでコーヒーを減らし、喫煙や飲酒をやめることをお勧めします。そして、腸を浄化するハーブティーを飲み、たくさんの身体活動と少しのヨガと瞑想を行い、生まれる新しい人生に焦点を合わせます。
一方、妊娠中の女性のために、アーユルヴェーダは出産のために体をより良く準備するために使用される芳香油を使った一連のアーユルヴェーダマッサージを提供します。妊娠中の母親は、肉体的にも精神的にも大きな利益を得ることができます。
心理的には、マッサージはリラックスして子供にも良いバランスを実現するのに役立ちますが、物理的には、マッサージは脚や足の腫れを引き起こす水分保持を打ち消します。アーユルヴェーダマッサージは頭、顔、手、足などのエネルギーポイントを刺激し、オイルは将来の母親のニーズに応じて選択され、特定のハーブで準備されます。
アーユルヴェーダマッサージは活力を与え、神経の緊張を和らげ、病気、特に妊娠の痛みを防ぎます。そのため、より穏やかな出産の準備に役立ちます。
