心と体のしつけとしてダンスを愛する6つの理由
多くの場合、母親として、どの活動が子供にとってより適切であるか疑問に思います。多くの場合、大人としてあなたは自分自身についてより良く感じるために自分自身を捧げるために何かを探します。ダンスは「古代の芸術」であり、常に「ダンスで表現するための身体の必要性」であったため、人間が存在する限り存在してきました。私たちのルーツを再発見することに加えて、なぜダンスを選ぶのですか？
そもそも、踊るなら不可能なことは何もないからです。
1.ダンスはあなたに規律を与えます
どんな種類のスタイルでも、よくできたダンスは、心と体を鍛えるための基本的なルールに従う必要があります。タイムテーブルの尊重、教師の尊重、レッスンが行われる部屋のルールの尊重、適切な栄養と訓練を含む身体の尊重、芸術的感覚を養うための基本である感情と感覚の尊重。
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2.ダンスはあなたに優雅さを与えます
あなたの体を管理する方法を知ることはあなた自身の特定の意識を持つことを意味します。どのスタイルを選択して勉強するかは問題ではありません。特に幼い頃から、自分の限界や可能性を知り、特定の設定を持ち、自分の動きを認識することを学ぶことは、優雅さと優雅さの概念を吸収するための勝利のカードです。同化すれば決して忘れられないという知識。
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3.ダンスは筋肉を構築します
スポーツとして、したがって純粋に身体活動として意図されたダンスは、楽しみの喜びと、固くて細長い筋肉組織を形成する可能性を組み合わせ、体に他の利点（エンドルフィンの放出、骨の酸素化）を与えます正しい仕事の場合、特に古典舞踊の分野では、筋肉は腫れではなく、実際には長くなることによって引き締められます。正しくしっかりとした働きで、ダンスはすべての体の筋肉を活性化します：首、腕、背中、腹部、臀部、脚、足の筋肉が働きます。
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4.ダンスはあなたに目標を目指して努力することを教えます
ダンスは精神を形成します。あなたは目標を選択し、それを達成するために自分自身に質問します。ダンスは挑戦です。些細で簡単に思えるかもしれませんが、ここではダンサーになるという「目標」について話しているのではありません。プロのダンサーになること、ダンスにお金を払うことは、ダンサーの究極の目標にすぎません。ダンスとは、常に自分自身にひどく正直であるという義務を負って、日々の課題と戦うことを意味します。勇気、決意、誠実さをもって限界に立ち向かうことによってのみ、ダンスの世界で成長することができます。限界は物理的なものだけではありません（自分自身で十分です）。 ）、しかし精神的でもあります。キャラクターの弱点を管理し、それが規律に機能するようになる必要があります。目標は毎日です。このため、ダンスを行うにはインテリジェントである必要があります。つまり、自分の欠点を受け入れ、それらを克服するための知性です。 。
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5.ダンスは芸術形式です
古典舞踊は、貴族の娯楽の一形態として生まれました。演劇や展示されている絵画のように、ダンスは芸術です。表現すること、伝えること、体で、目で学ぶ。自分から何を捨てるかを理解すること、聴衆を興奮させることができること、または物語を表現することを学ぶ。ダンスもこれであり、私たちは単純な競争スポーツをはるかに超えています（ダンスには冷酷な競争精神がありますが）。見た目、フィクション、虚偽、社会的イメージからなる現実において、ダンスはあなたが選択の余地のない芸術形式のままです。強くなるためには、あなたは本物でなければなりません。
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6.踊ると、あなたを苦しめるものはすべて消えます
ダンスは心を解放します。あなたの目標、クラスメート、犠牲を持ってそこにとどまり、あなたは100％部屋にいます。部屋の4つの壁の中にいると、日常の問題の余地はありません。幸いなことに、それは私たちだけに捧げられた神聖な空間であり、残りは消えて、あなたがなりたいものを探すための場所を作ります。そしてそれは修正された写真に解決されるのではなく、自分とのつながりを保つことで解決されます。
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そして、スポーツがあなたの情熱であるなら...
