Yukendu、より良い生活のためのオンラインコーチングサービス

Yukendu、「あなたができる」のように：あなたが適切なツールを持っていればあなたはそれをすることができます。これは、ウェブとアプリで利用できる新しいオンラインコーチングサービスの名前です。ユケンドゥの目的は、栄養、運動、ストレスの軽減など、さまざまな分野をカバーするターゲットプログラムで個人の幸福を実現することです。

より健康で穏やかな方法でより良く生きることによって、あなたは確かに体重を減らすでしょう、しかしユーケンドゥはこれをするだけではありません：彼のアプローチははるかに広く、それは人全体に関係します、それは幸福を中心とした完全なプログラムです。食べるとき、動くとき、リラックスするとき、あなたは自分の体に耳を傾けることを学び、そしてそれが必要なものを与えること、それを活性化すること、それを完全に楽しむことを学びます。

この道の目標はユーザーによって設定されます：それがあなた自身のためにより多くの時間を持っているか、より多くのスポーツをするか、またはより少ないストレスで生活するかどうかにかかわらず、すべてがうまくいきます。ユケンドゥは、加入者の希望に基づいて、インピーダンスバランス（サービスの一部）を通じて収集された体組成データを評価することから、オーダーメイドの計画を作成します。 「何を」ではなく「どのように」を教えるダイエッ​​ト教育の方法が示され、限られた時間、おそらく1日20分だけの人々のために設計されたホームフィットネスの提案も行われます。これは、リラクゼーションツールとマインドフルネスの実践と組み合わされ、ストレスの軽減とより大きな感情的な幸福につながります。

©ゆけど

も参照してください