159kgを失った後のパレオなし：「彼らは私の足を笑ったが、私は気にしなかった」

ビーチに行くのは誰にとっても簡単なことではありません。私たちは文字通り服を脱ぎ、私たちを見ている人に翻弄されて欠陥を残します。これらの場合、戦士がいたるところにいることに気づきます。下の星のように、平均よりも数キロ多いことが起こるかもしれませんが、戦うのに鎧は必要ないことが多いことは明らかです。

彼女はジャクリーン・アダンです。彼女は30歳で、一生前のように見えるよりも159kg少なくなっています。彼女が体重を減らしたいと決心したのは2012年で、彼氏のサポートを得て、彼女はこの旅に乗り出しました。もちろん、彼女はたくさんの体重を減らす必要がありました、そして今それは余分な皮膚を取り除くためにいくつかの手術の番です、ジャクリーンは彼女が常に運動して健康的な食事をすることを約束しなければならないことを知っています、しかしこれは前向きであるのをやめません：彼女は誇りに思っています失われたポンド、そしてもちろん、残ったポンド。

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そのような挑戦に着手することは確かに簡単ではありません。なぜなら、それが好きかどうかにかかわらず、あなたは理解していない人、あなたが見ているものだけを見てジムの時間を見ていない人の外見に妥協しなければならないからです。、疲れ果てたトレーニングの後に回復するための無限のシャワーと、ウェイターが食事の終わりにデザートを提供するときの大きな「ノー」。

ジャクリーンがメキシコのビーチに行ったとき、彼女は何年もしていないことをすることに決めました。最初は恐れていましたが、その後犠牲が勝ちました。そのため、彼女はこの勝利をInstagramのプロフィールに投稿することにしました。

数週間前、私たちはメキシコで休暇を過ごしていましたが、水着の上にサロンを着なかったのは数年ぶりのことでした。水辺を散歩したり、ビーチを散歩したりしても、服を脱ぐのはあまり好きではありませんでした。220kgの同じ女の子を感じましたが、それから...しかし、それが起こりました。カップルが私を指さし、笑い始めました。サロンを脱いで何をしたの？深呼吸して微笑んで歩き始めた。
それは私にとって本当に重要でした、私は変わりました、私は以前と同じ女の子ではありません。さて、私はまだたくさんの余分な皮膚を持っています、時々私はまだ不安を感じます、そして私をからかう誰かが常にいるでしょう。確かにそれは私をかなり悩ませましたが、私は気にしない人々の判断に耳を傾けるつもりはありませんでした、私は彼らの考えが私の人生を生きることを妨げさせません。彼らは私が誰であるかを知りません、彼らは私が159kgを失うのにどれほど苦労したかを知りません。「彼らは私が手術を受けなければならなかったことを知りません。彼らには座って私を指さし、私を笑う権利がありません。」
これは私が微笑んだ場所です。他の人が何を考えていても、彼らがあなたを抑制しようとしても、落胆させようとしても、重要なのはあなたがどのように反応するか、あなたが自分自身についてどのように感じるかです。
自分を好きなように愛することは難しく、嫌いな人もいるかもしれません。問題はない。
自分を愛し、体を愛し、笑顔を保ちながら、自分のやっていることを続けてほしいと願っています。