錠剤と水分の保持：膨満感を感じないための最も効果的な治療法！
Lo.Liとのコラボレーション。製薬
ピルが引き起こす可能性のある副作用の中で、最も恐れられているものの1つは、間違いなく水分貯留の問題です。腫れ、脚とセルライトの重さの感覚は、実際には、排卵の原因となるプロセスを阻害し、したがって、妊娠のリスク。しかし、心配しないでください。経口避妊薬を服用している間、水分貯留と体重増加に対抗する有効な方法があります。以下に、膨満感を避け、体の気分を良くするための5つの効果的な治療法を示します。
1.毎朝生姜とレモンティーを飲みましょう！
生姜とレモンは腫れと戦うのに最適なミックスです。これらの2つのスーパーデトックス成分に基づくハーブティーは、実際、水を切り、重さを避けるのに本当に役立ちます。この奇跡的なハーブティーを毎朝一杯作ると、すぐに改善を感じることができます。生姜が苦手な場合は、非常にシンプルな水とレモンのグラスに簡単に頼ることができます。これは、腫れに対するもう1つの強力な爆弾治療薬です。
も参照してください
2。1日30分以上歩く
ウォーキングは本当の治療法です-すべてあなたの体にとって。理想は、1日30分以上それを行い、自然に浸る道を好むことです。なぜなら、体重に有益な影響を与えるだけでなく、精神的な健康にも役立つからです。これが不可能な場合は、切り分けてください。街でも「デトックス」パワーから、毒素や腫れ、そしてその日のネガティブな考えやストレスを取り除くために、活発なペースで歩く時間。毎日の大量のウォーキングをランニングやアクティビティに置き換えることができます。ジムで：完璧なエクササイズバイクとエアロビクス！
3.DIYのアンチセルライトマッサージで水分貯留と闘う
正しく定期的に行われる自分で行うアンチセルライトマッサージは、脚の腫れや重さを和らげるのに役立ちます。重要なことは、正しいセルフマッサージテクニックを実践することです。次のビデオでは、完璧なDIYアンチセルライトマッサージを実行するために実行するすべてのジェスチャーを詳細に見つけることができます。
4.すべての傷に対する治療法であるゴツコラを含むサプリメントを選択してください！
Gotu kolaは、セルライトの傷に対する特性で知られています。それを含む優れたサプリメントは、水分保持の問題を軽減し、打ち消すための優れたソリューションです。ビタミン、ミネラル、ゴツコラに基づいたサプリメントであるZyxelle®を選択できます。ピル。すぐに望ましい結果を確認するには、1日1回（おそらくピルを服用したときに）服用するだけで十分です。この「ピルのためのピル」は、太ももの周囲を減らし、腫れを取り除くのに役立つだけでなく、身体的および精神的な健康に影響を与える多くの特性を持っています。そうです、爪、髪、肌に美しさを与えるだけでなく、疲労感や倦怠感を軽減し、体重増加のもう一つの大きな要因であるストレスを和らげることができます。
5.「解毒力の強い食品が豊富な食事」を選びましょう。
あなたが空気を抜くのを助けるために、適切な食べ物を食べてください！実際、他の食品よりも強力な解毒力を享受し、減量プロセスと肉体的幸福感を加速する食品があります。実際、1日に少なくとも2リットルの水を飲むことに加えて、毎日の食事でこれらの食品の少なくとも1つを摂取するようにする必要があります。メモリー！
保水性の詳細については、Humanitas San PioXおよびHumanitasSaluteのWebサイトにアクセスしてください。
