ホモシステイン

ホモシステインはコレステロールと同じくらい重要な分子ですが、あまり知られていません。心臓循環器疾患を予防するためにそれを制御することが不可欠です。血液中に大量に存在すると、心臓発作、脳卒中、動脈硬化などの損傷を引き起こす可能性があるアミノ酸です。過剰なホモシステインは高ホモシステイン血症を引き起こし、研究によれば、これはアルツハイマー病、胎児奇形、流産、骨粗鬆症、糖尿病、うつ病の発症の危険因子を表しています。

血中の過剰なホモシステインの原因は何ですか？コレステロールに関しては、場合によっては増加が遺伝的である場合があります。そうでない場合は、食事、特に動物由来のタンパク質食品を管理し、喫煙とアルコールを廃止する必要があります。ビタミンB-葉酸、B6、B12、および亜鉛は、ホモシステインのS-アデノシルメチオニンおよびグルタチオンへの変換を妨げ、過剰を引き起こす可能性があります。
血液検査を受けた後の参照値は次のとおりです。成人女性の場合、最大しきい値は10マイクロモル、成人男性の場合は13マイクロモル、14歳未満の子供の場合は11、3マイクロモルです。

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