官能的なフットマッサージを受ける方法
フットマッサージは、パートナーから得ることができる最も親密で官能的でリラックスできるものの1つです。ストレスの多い疲れた一日の後に家に帰るとき、このリラックスした、時にはエロティックな儀式はいつでも歓迎です。
あなたが彼を喜ばせることに興味があるなら、これらのヒントは非常に役に立ちます。彼があなたをマッサージできるように彼を学びたいのなら同じことが言えます...そして（私たちのビデオが示唆しているように）かかとで一日を過ごした後、それはまったく悪くありません！
始める前に：官能的なフットマッサージに必要なすべて
始める前に、エッセンシャルオイルよりも優れたマッサージオイルを入手する必要があります。あるいは、かなり流動的な体の保湿剤はまったく同じことをします。これにより、マッサージがはるかに簡単になり、何よりも肌に有益な効果をもたらし、肌を完全に保湿します。
パートナーに仰向けになってもらいます。快適である限り、明確な位置はありません。その後、マッサージを開始します。
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官能的なフットマッサージを行う方法：最初のステップ
足にオイルまたは保湿剤を上から下にそっと分散させ始めます。次に、親指と人差し指を使って軽く押し、足の親指から小指まで軽くこすります。
次に、親指だけを使用して、各指の真下に約10秒間小さな円を描きます。だから、小指から足の親指に戻ってみてください。
この最初のステップは、つま先の下で親指を使って前後にゆっくりとスイープする動きで終了します。もう一方の足で繰り返します。
官能的なフットマッサージを受けるための2番目のステップ
親指で、足の親指から始めて、円を描くように各足のつま先の付け根を優しくマッサージします。
次に、両足を両手で持ち、両手の親指を使って、土踏まず（かかとと足の裏の間の部分）をゆっくりと円を描くように前後、上下に、各足で約30秒間マッサージします。 。。一定の指の圧力を維持しながら、かかとに向かって移動するこれらの動きを繰り返します。
覚えておいてください：あなたがマッサージを練習するとき、急いではいけません、これはあなたが完全にあなたの彼または彼女に専念する瞬間です、それで動きの落ち着きと不変は不可欠です。
官能的なフットマッサージ：3番目のステップ
次に、このように各足の上部をマッサージします。土踏まずを親指で軽く押し、両手の指を使って軽く円を描くように上に動かします。両手を上下左右に動かします。
覚えておいてください：足は本当に複雑な器官で、内部には26の骨があり、多くの関節で構成されています。このため、特に最初の数回はマッサージを行うときは非常に繊細であることを忘れないでください。
官能的なフットマッサージを終える方法：最後のステップ
グランドフィナーレでは、常に親指を足の裏に、指を上に向けて、パートナーの足を非常に優しく押します。つま先から始めて、ゆっくりと手でかかとに向かって進み、次に指をかかとと足首の間の足の側面に置きます。ここでは、つま先で10秒間円を描くように動かします。
この動きを3回繰り返します。今ではあなたのパートナーはとてもリラックスしているはずで、素晴らしいフットマッサージであなたも喜ばせるかもしれません。
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