拒食症と過食症：それについて話しましょう。摂食障害をよりよく理解するための5冊の本
1.問い合わせる
シモネッタ・マルッチ-ローラ・ダラ・ラギオーネ、魂には場所が必要です。摂食障害とアイデンティティ研究（Tecniche Nuove Editore）
このマニュアルは、摂食障害に関連するさまざまな病状を調査し、あなたを方向づけ、それらを理解し、治療法や治療法を仮定するのに役立つかもしれません。特に私たちがそのような複雑で多面的な問題に取り組んでいる場合、私たち自身と私たちの周りの人々を助けるために情報を得ることが必要です。
お皿をよく洗うための5つの基本的なステップ
2.自分の脆弱性を認めること
エレナ・リーヴァ、完璧の神話。摂食障害の脆弱性と美しさ（ミメシス）
今日の女性は、マルチタスクで美しく、非常に薄く、専門的かつ関係的に成功しなければならないという絶え間ないプレッシャーにさらされています。まさにこのプレッシャーが、摂食障害の主な原因の1つです。心理学者のエレナ・リーヴァは、自分の弱さを認めても確かに女性を悪化させないことを理解するのに役立ちます。
3.それを通過した人々の証言を聞くこと
Fabiola De Clercq、世界中のすべてのパン。拒食症と過食症の間の生活の記録（ボンピアーニ）
この本の著者は、最初に過食症、次に拒食症に苦しんだ後、できるだけ多くの人々に役立つように彼女の経験を書き留めることに決めました。孤独を感じず、少しの助けがあれば癒しが可能であることを理解するために読むこと。
4.肥満を理解する
レナーテ・ゴッケル、食べ過ぎた女性。食べ物が感情的な不快感を補うのに役立つとき（フェルトリネッリ）
時には、何よりも感情的な隙間を埋めるために食べ物に身を投じることがあります。このようにベントすることは、確かに孤独感や充実感を和らげるのに役立たないので、問題を特定し、根本的に解決しようとすることが重要です。
5.食欲不振を理解する
パオロ・クレペット、食べなくなった女性の場合（エイナウディ）
これは、女性が精神分析医のために何年にもわたって収集した一連の黒いノートに書かれたファウスタの物語です。彼女の話は、自分が最初に食べ物を与えなかったことに気付かずに、自分の体を拒否し、それを愛に値すると見なさないために食べ物を拒否する多くの女性の話です。
