交流分析
交流分析とは何ですか？
交流分析は、良心、自発性、親密さという3つのメンタルヘルスの基準によって定義されるバランスを達成するために、自分や他の人との関係に関連するさまざまな問題を解決するのに役立つ心理療法として定義されます。
交流分析は、私たちの生き方を変えるために使用できる説明を提供します。それは、存在しない、または痛みを伴う結果につながる場合でも、子供時代の戦略を大人の生活に使用し続ける方法についてです。
このために、TAは3つの部分からなる自我モデルである自我状態（親、大人、子供）を使用し、精神内および相互関係の現象、トランザクションに焦点を当てています。この手法は、特にコミュニケーション障害を分析します。
要約すると、交流分析は、人間の行動の観察と分析のためのスキーム（エゴグラム）を提供します。これは、お互いを知り、よりよくコミュニケーションするためのいくつかの有用な要素を提供します。したがって、TAは一種のパスパートアウトのように見える可能性があります。この方法は、実際、精神分析の卑劣なものと見なされることがよくあります。
誰のために？
交流分析には、次の4つの応用分野があります。
-心理療法：TAは、個人またはグループの心理療法を通じて、人々の発達と機能障害の治療を扱います。
-組織内の人々のダイナミクス。それは企業で非常に成功しています。
-教育：TAは、教育およびトレーニング活動に関連する人々（教師、家庭教師、保護者、教育者など）に関係します。
-支援：TAは、看護師、教師、社会セクターで働く人々など、付随する活動に関連する人々を支援します。
しかし、アナリスト協会は、この治療法が取り組むべき特定の問題については言及していません。実際、交流分析法の有効性を実証する優れた科学的研究はありません。
セッションはどのように開催されますか？
TA心理療法は、セラピストと患者の間で定められた契約の一部として実施されます。具体的な関係を通して、自我のどの状態（子供、大人、親）が介入し、私たちの生活を管理する無意識の「台本」であるかを診断する試みがなされます。その後、あなたは自分自身に変化の目標を設定し、コミュニケーションの方法を分析することを学びます。
セラピストは、自分の鏡ではなく、人と見なされます。 TAはまた、ゲシュタルト療法などの他の方法から借りたいくつかのツールを統合します
いくら？
作業は単独またはグループで行われ、6か月から3年続きます。セッションが個別の場合は、50分のセッションごとに15〜75ユーロを計算します（週に1回）。グループでは、3時間のセッションごとに30〜60ユーロの費用がかかります。
ドリフトに注意してください。自分を「TAセラピスト」と恣意的に表現する人もいます。イタリアの交流分析協会（http://www.aiat.it/）に連絡して、TAセラピストの注文のメンバーであることを確認してください。
交流分析の基本概念
-自我の状態
エゴ状態は、思考や感情の特定の機能に対応する行動です。親、大人、子供という3つの状態があります。
子供の状態は、その人が子供の頃と同じように考え、行動するときにアクティブになります。親の状態は、自分の親のように考え、行動するときにアクティブになります。大人の状態は、私たちがその瞬間の文脈と一致する方法で考え、感じ、行動するたびに現れます。
-トランザクション2つの自我状態間の交換は、刺激に応じてトランザクションと呼ばれます。
これらの基本的な概念に加えて、交流分析は、子供時代から成人期までの自我の形成のさまざまな側面の研究、および発生する問題に対処し、関係を管理するために私たち一人一人が使用する無意識の技術について構成されています彼の周りの人々と一般的な外の世界。つまり、脳卒中（脳卒中経済）、寄生感情、存在位置、サイコドラマのゲームと三角形、評価減マトリックス、問題解決、今ここで、Regenitorialization、スクリプト/スクリプト、自発性と時間の構造化（詳細な説明のために）これらの概念のうち、トランザクション分析を扱う市場のさまざまなサイトや書籍を参照します）。
