あなたの家を小さなスパに変える6つの製品
毎晩仕事から家に帰り、ドアを開けて、ホットタオル、リラックスできるハーブティー、サウナ、感動的なスパシャワーを備えたウェルネスプログラムの真っ只中にいるのはいいことですが、残念ながら、毎日そこに行くのは少し高いですよね？
これが、あなたの家をもう少しウェルネスセンターのようにして、日中に蓄積された緊張を解放するための本当に楽しい時間にするのに役立ついくつかの記事を見つけた理由です。
ちょっと時間を取ってください、幸せは小さなものでできています！
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リラックスは空中にあります
適切なリラックスした雰囲気を作り出すには、まず家が暖められている（または季節によっては冷やされている）ことを確認する必要があります。
居心地の良い雰囲気のあるものは、すでにリラックスを始めるのに最適な方法です。
しかし、あなたの入り口をさらに強化し、寒さとストレスからあなたの睡眠感覚を目覚めさせ始めるために、あなたはエッセンシャルオイルであなたの家に香りをつけるためにディフューザーを使うことができます、ただ香りを選んでください。
また、環境を加湿します。暖房をオンにすると、空気が乾燥しやすい冬に最適です。
ハニーバス
熱いシャワーやお風呂のおいしい香りほど私たちを満足させリラックスさせるものはありません。
この香りのよいハニーシャワージェルで自分を女王のように扱い、肌を柔らかく、潤いを与え、ビロードのように保つことで、その瞬間を本当に魔法のようにしましょう。
右足に
靴（とブラ）を脱いでいるときほど、くつろげる場所はありません。
「家から離れて忙しい一日」を過ごした後は、足を暖かく保つために適切なスリッパを選択してください。
さようなら月経痛
月経痛に慣れることはありません。特に寒いときは特に迷惑になります。
月経が来るたびにお湯の袋や薬にうんざりしている場合は、この方法を試してください。
リビアは、骨盤に装着すると月経痛を和らげる電極を備えたマッサージャーです。
健康的な時間
スプリッツ以外！ストレスの多い一日の後、私たちの体は再充電するためにビタミンを必要とします。
新鮮な果物のエキスを補給してください。
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あなたの新しい親友
リラックスできるマッサージには誰かが必要だと誰が言ったのですか？
言うまでもなく、悪いマッサージはあなたが思っているよりも多くのダメージを与える可能性があります。
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