有名でスポーティー:健康を維持する力を与える9つのInstagramアカウント
有名人の写真の前で、自分のような脚を持ちたいと思ったことは何回ありますか?真実は、私たちが推測できたように、彼らは完璧に生まれたわけではなく、誇らしげに示す結果を得るために非常に一生懸命訓練しています。
健康維持のおかげで私たちを魅了してくれた9人の女性がここにいます!
1.エリーゴールディングと激しいトレーニング
英国の歌手は健康を維持するのが好きで、ソーシャルメディアでこれを毎日伝えています。体重、武道、ジムでの時間...あなたの体の柔軟性と完全なコントロールは彼のルーチンのキーワードです:彼は本当に従うべき例です!
も参照してください あなたを元気づける14曲 読み込み中..。明らかに、彼は非常に注意深い食事療法にも従います!
参照:平らな胃のための食品:30の貴重な食品
©iStock 平らな胃のための食品:30の貴重な食品2.アレッサンドラアンブロジオとピラティス
私たちはそれを秘密にしたことは一度もありません。ピラティスは私たちを魅了し、スーパーモデルのアレッサンドラアンブロジオでさえそれに夢中です!
読み込み中..。3.アドリアナリマとキックボクシング
あなたは汗をかき、労作で赤面していますか?アドリアナリマは恐れていません。
「ビクトリアエンジェル」の秘密は楽しくて体重が減ります:とてもやる気を起こさせます!
4.エルサパタキーと360ºでのスポーツ
スペインの女優、エルサ・パタキーは、自分のキャリアを脇に置いて、完全に自分自身に専念することを決定しました。健康を維持することに加えて、彼女は貴重な美容のヒントを共有しています。
読み込み中..。5.ミランダカーとヨガ
ミランダはそれ自体ですでに美しいですが、ヨガは彼女を大いに助けます。彼女のInstagramプロフィールは一見不可能な位置でいっぱいですが、少しの努力でそれを再現することができます!
読み込み中..。6.カーリークロスと絶え間ないトレーニング
カーリー・クロスは決して止まることはなく、またこの理由で、彼女はパニック腹筋を持っています!
読み込み中..。7.ヴァネッサハジェンズと筋力ベースのトレーニング
ソウルサイクル、ビクラムヨガ、ウェイトリフティング-女の子は何でもできます。あなたがあなたの限界を押し上げることを奨励する誰かを探しているなら...あなたは正しい場所にいます。
読み込み中..。8.ニーナ・ドブレフと強い感情
クライミングウォールは楽しいこともありますが、世界で最も複雑なスポーツの1つです。屋外で実行できるものはすべて、ヴァンパイア・ダイアリーズの元スターに愛されています。
読み込み中..。9.バー・ラファエリとウェイト
ウェイトを使用してできることをすべて考えてから、このInstagramプロファイルを試してみてください-絶対に素晴らしいです。
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