セックス：素晴らしいカロリーバーナー
ケベック大学の研究者チームは、セックスをすることはあらゆる点でスポーツをすることと同等であることを発見しました。
この研究には、18歳から35歳までの異性愛者の若者21組が参加しました。参加者は、1か月に4回の性交を求められました。エネルギー消費量を測定するために、性行為中に消費されたカロリーを正確に数えることができるように、SenseWearブレスレットを着用するように依頼されました。
データの科学的分析により、性行為中のエネルギー消費量は約3.6 kCal /分であることが確認されています。
だから、自分を甘やかし、罪悪感をあまり感じずに、もう少し大げさなことをして、制限のないセックスのセッションをできるだけ多くスケジュールするだけです！ダイエットの「罰」はそれほど悪くないかもしれません...
も参照してください
参照：
- オルガスム：あなたが知る必要があるすべて
- 女性のための最高のセックス体位
- タントラ：哲学と実践
- 平らな胃を持つためのヒント
