ビタミン、抗酸化物質、貴重なアミノ酸が豊富：あなたの美容ルーチンにゴマ油を含める方法を見つけてください
ビタミン、カルシウム、有益な脂質を多く含むことで知られるゴマから抽出されたゴマ油は、伝統的に調味料として料理に使用されています。
しかし、このオイルの特性と利点は数多くあり、食品分野にとどまらず、日光からの高度な保護と不けん化要素の高いシェアを考えると、製薬、化粧品、ハーブの分野にまで及びます。
ごま油を使って優れた美容トリートメントを準備し、健康を取り戻す方法をここで見つけてください！
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1-ヘッドマッサージ
ごま油には、A、E、Bグループ（B1、B2、B3）の貴重なビタミンと、脳にとって重要な8つの必須アミノ酸が含まれています。このため、アーユルヴェーダ医学では、ヘッドマッサージの活性化と活性化によく使用されます。頭皮。
2-穏やかなスクラブ
ごま油と米でんぷん：これらの2つの成分は、顔と体に優れたデリケートなスクラブを準備するのに十分です。それらを混合して得られた混合物は、皮膚に優しくマッサージし、次に最初に温水、次に冷水ですすいでください。
3-火傷防止薬
ごま油は、強力な抗酸化物質の存在とその抗炎症、鎮静、抗ウイルス特性のおかげで、日焼けによって引き起こされる不快感を和らげるために使用することができます。
4-乾いた髪のためのパック
ごま油は特に乾いた髪の治療に効果的です。湿った髪に30分放置するプレシャンプーパックとしても、乾いた髪の毛先に塗る仕上げ剤としてもお使いいただけます。栄養と磨き。
5-美容マスク
油性肌？ごま油と白/緑の粘土を混ぜると、浄化と皮脂調整マスクが得られます。肌が乾燥している場合は、ゴマ油を蜂蜜とヨーグルトと混ぜて、栄養、保湿、老化防止の効果を高めます。
6-粗い領域用の柔軟剤
ひじ、かかと、ひざ：これらの領域では、皮膚が硬化して荒れる傾向があります。表皮を柔らかくし、栄養を十分に与えるために、大さじ1杯のゴマ油と5滴のミントエッセンシャルオイルを混ぜ合わせます。足に塗った後、綿の靴下を履き、一晩中そのままにします。朝は肌につけます。ベルベットのように柔らかくなります！
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植物油