アートセラピー
アートセラピー、それはなんですか？
アートセラピーは、芸術的創造を用いて無意識の問題を浮き彫りにし、変容を引き起こす治療の一種です。絵画、演劇、ダンス、執筆、音楽を通じて、患者は言葉ではなく、苦しみや矛盾を表現することができます。
優れたデザイナーや優れたアーティストである必要はありません。作品の外観は気にしませんが、想像力、直感、感情に夢中になります。これらの創造を通して、自分のいくつかの側面が明らかになります。したがって、このテクニックは、口頭言語以外のツールを使用し、意識に加えてアウトレットを可能にする心理療法に匹敵します。
誰のために？
アートセラピーは、伝統的な心理療法や精神分析を望まない、または従うことができない人に適しています。子供や青年など、言葉で表現するのが難しいと感じるすべての患者に役立ちます。障害、中毒および精神分析。
アートセラピーはまた、個人の成長の道に乗り出し、自信を高めたいすべての人を対象としています。
セッションはどのように行われますか？
アートセラピーセッションは、個別またはグループで行われます。始める前に、セラピストは患者に会い、彼を彼に導く理由を特定します。それから彼は彼にできるだけ自発的に自分自身を表現するように勧めます：例えば、媒体が絵画であるならば、彼が働きたいことを視覚的に表現します。セラピストは患者が手放すのを手伝わなければなりません。最初は、分析する傾向があるため、この作業は難しいように思われるかもしれません。しかし、その目的は、より自由に自分を表現できるようにすることです。
その後、セラピストは作成されたものを解釈してはなりません。彼の創造、忘れられた事実、抑圧された感情、アイデアの連想のおかげで、再構築するのは患者次第です。セッションの終わりに、彼は自分が感じていることについて話すことができます。このとき、セラピストはリスニング機能を担います。
笑顔についてのフレーズ：笑顔の行為を祝う引用
どの方法を選択しますか？
絵画やモデリングなどの造形芸術は、深い疑問を引き出すのに役立ちます。
人形を使用すると、無意識に表現させて、いくつかの阻害を取り除くことができます。
演劇とダンスは、内面の葛藤、苦悩、欲求不満を追い払うことを可能にします。
音楽はあなたがあなたの体の所有権を取り戻すことを可能にします。この場合、私たちは音楽療法について話します。
詩と執筆は、その治療上の美徳で有名です。
結果を得るには何回のセッションが必要ですか？
治療期間は個人によって大きく異なります。
セッションあたり約50〜70ユーロを計算します。
誰に連絡しますか？
アートセラピーの卒業証書はありませんので、相談している人のことをよく知っておく必要があります。一般的に、アートセラピーは専門の心理療法士によって行われます。セラピストが芸術療法の専門家協会の一部ではない場合は、心理療法の彼のスキルを確認してください。あなたは素晴らしい芸術家になることができますが、悪い心理療法士になることができるので。
知るために
治療目的での芸術の使用は最近ではありません。すでに原始社会と古代ギリシャは、芸術的な要素を使って癒しました。しかし、アートセラピーと呼ばれる技術が実際に生まれたのは1950年のことでした。
