子供たちが自信を持つのを助けるための10のヒント
子供たちが自信をつけるのをどのように助けることができますか？すでに成人期には、日常のすべての課題に立ち向かうために必要な自尊心を持つことは困難であり、同じことが子供にも当てはまります。子供の心理学者であるステファニー・フルネローは、私たちの子供たちを助け、子供の不安を心配している親にアドバイスを与えるために彼女のアドバイスを共有しています。
いくつかのジェスチャーから一緒に遊ぶさまざまなゲームまで：子供たちの自信を高める方法は次のとおりです。
子供たちの自信はどのように発達しますか？
信頼とは、子供とその両親との初期の交流の中で生まれてから得られる感情です。輸送、安全、そして子供に対する親の安心感は、彼が安全であると感じ、自信を持って人生の道を歩むことができるようにします。すべては、子供とその親の間の愛着の絆に組み込まれています。
子供の頃を通して、自信は家族の相互作用を通してだけでなく、社会的相互作用を通しても発達し続けます。
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自信のない子供をどうやって見分けますか？
自信がない子供は、「私は良くない」や「私は愚かだ」などのフレーズを言って自分自身を軽視し、自分で物事を行うことができないと感じている子供である可能性があります。
教室では、子供はクラスの活動に参加したり、間違いを犯したり、自分の能力を疑ったりすることを恐れているのかもしれません。さらに、彼はクラスメートとの交流を恐れているかもしれません。
自尊心の低い子供たちが、美的欠陥を訴えて、身体的な観点から価値を下げられる場合があります。特にこのような状況では、あえて何もしない子供たちがいます。彼らはあえてレッスンに参加したり、新しい活動を練習したり、他の人と絆を深めたりしません。
自信のない子供にやったり言ったりしないようにする5つのこと
- 「あなたは悪い」など、個人的すぎるからかいや個人的な批判は避けてください。
むしろ、あなたは彼がしたことは正しくないか悪の行為であると説明することによって状況を回避します：「この仕事はひどく行われている」または「あなたがしたことは良くない」。間違っているのは行動であり、子供ではありません。 - 子供が達成することが不可能かもしれない目標で、あまりにも高い期待を避けてください、むしろ彼の年齢に基づいて、したがって彼が何ができるかに基づいて子供のために進歩的な目標を設定してください。
- 「倒れる」や「怪我をする」などの言葉で、彼を過度に保護したり、怖がらせたりしないでください。
一方、正しい方法で彼を保護します。ヘルメットなどの保護をあきらめることなく、自転車やスケートに乗ることを学んだときに彼を励まします。 - 子供は模倣と身元確認を行うため、信頼の欠如を伝えないようにしてください。彼に例を示すために少し自分自身を強制するのは私たち次第です。
- 一方で、親に自信過剰になると、バーが非常に（高すぎて）高くなり、私たちがそれに耐えられないという印象を与えます。
いずれにせよ、あなたがあなたの子供に与えるイメージに注意を払ってください。
子供が自分自身について気分が良くなり、それゆえに彼を信頼するのを助けるためにすべき5つのこと
-何が正しく、何がうまくいったかを強調します。
-肩への圧力を解放します。
-楽観的になるようにしてください。
-「ポジティブなイメージ」を投影します。
-子供を独立させ、「遠くから」監視されている間、子供に力を与えます。
最後に、彼が他の人と自分自身を比較するのを手伝ってください。 7歳か8歳以上の子供は、パン屋の前でパンを待っている間にパンを買わせます。このような小さなジェスチャーは、彼女の自尊心にとって非常に重要です。
親として、私たちは子供たちに彼らが間違ったことをしたことを話す傾向があります。しかし、彼らに自信を与えるために、私たちは彼らに何がうまくいっているのかを伝え、彼らがいつうまくいったのか、いつうまくいったのかを指摘し、私たちが彼らを誇りに思っていると言うことを忘れないでください。しかし、すべてのことと同じように、私たちはそれをやり過ぎてはならず、子供に彼がすることはすべて素晴らしくて壮大であると信じさせてはなりません。
客観的であり、建設的な批判と同じくらい多くの褒め言葉を彼に与える必要があります。この意味で、特にそれが学校に申し込む子供であるならば、悪い成績をとるとき、否定的な発言で船外に出てはいけません。
子供が自信をつけるのに役立つゲームは何ですか？
古典的なパーティーゲームは、勝つこともあれば負けることもある小さな子供たちに教える良い方法です。しかし、彼の自尊心を向上させるために、彼と彼の人にもっと焦点を当てた「自分でやる」ゲームに頼るのも良いことです。
遊んで自分をテストする
ゲームの準備をするには、小さな紙を切り取り、それぞれに小さなチャレンジを書きます。年齢や能力に応じて子供ができる簡単なチャレンジから始めましょう。恐ろしい顔をして、目を閉じてリビングルームを歩き、文字ごとに色を変えて名前を書いてください...一枚の紙でチャレンジを完了してください助けの有無にかかわらず。ゲームをさらに面白くするために、あなたがやろうとする挑戦を作成するようにあなたの子供に提供してください。それはあなたにとってもっと楽しいかもしれませんが、もっともっと複雑かもしれません。
今日は何がうまくいきましたか
特に幼稚園や小学校に通う子供たちにとって、このゲームはとても便利です。それは毎日行うことができます、私たちの子供たちと私たちが今日うまくいったことをお互いに話す数分を見つけるだけです。子供が何か前向きなことを特定するのが難しい場合、何も当然のことと思わずに彼がうまくいったことを理解するのを助けるのは両親次第です。
専門家の意見はいつ必要ですか？
自信の欠如の小さな兆候（切り下げ、疑い、先に進んで新しい経験を試みることへの恐れ）は、親が子供に対してより注意深く、より注意深くなることを警告するはずです。後者が不安や怒りの攻撃を受け始めた場合、学校に行くことを拒否し、自分自身に引きこもり、専門家に相談することを躊躇しないでください。
