あなたはあなたの自尊心を向上させたいですか？ここに10の実用的なヒントがあります！
あなたは自分が高い自尊心を持っていないと信じていますか、それとも信じるように導かれましたか？他の人にもっと自信を持って感じて見せたいですか？私たちはあなたがあなたの自尊心の程度を特定し、あなたが取り組むことができる態度を理解するのを助けます！
より安全に感じるための最初の動き？強くなる！これらから始めてください...
1.あなたの野心に従ってください
家族、教授、友人、仲間の夢ではなく、自分の傾向を尊重し、夢を追い求めましょう。あなたの成就はあなたとあなたの選択にのみ依存し、それはあなたの本当の欲求に可能な限り近づくべきです。あなたを愛する人のアドバイスは貴重ですが、常に頭で決めてください。
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2.感謝することを学ぶ
自尊心が低く、恥ずかしがり屋であることが多いため、褒め言葉や礼儀に感謝するのが難しくなることもあります。自信を持って見せたい、失礼に見えたくない場合は、オファー、ポジティブな特徴を強調する褒め言葉、そしてあなたが持っているものに対する宇宙全体に「ありがとう」と言うことを学びましょう。
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3.明るい面を見てください
前向きに考えれば、世界はあなたに報いるでしょう。すべてがうまくいかないと思うなら、あなたはおそらく不運を引き付けるだけでしょう、それで...あなたの態度を変えてください！起こりうるすべてのことに驚かれることでしょう。むしろ、正しい方向を見始めれば、起こり得ることです。
4.比較せずに独自の道をたどる
信じられないほどの生活を送っているように見える友人、知人、完全な見知らぬ人のFacebookプロフィールをスパイすることに時間を費やすと、人生は続き、スマートフォンの前でじっと立っています。画面に表示され、画面の後ろに隠れているのはあなただけです。だから、あなたが持っている可能性を利用して、新しいものを作成してみてください。
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5.自分を尊重する
ルールが必要な作業環境を除いて、あなたの（本物の）キャラクターや気分をモデルにしてください。靴を履くと、より安全に、そしておそらくもっと快適に感じることができます。
6.他人の判断に注意を払わない
髪を染めて注目を集め、チワワを購入して星を模倣してください...彼らが欲しいものを考えてくれますように！あなたはおそらくお互いに話したことさえなかったか、よくあることですが、彼らはあなたのことを本当に知りたことがないあなたの「友達」です。つまり、あなたは彼らの意見を何に数えたいですか？自分が好きで、自分のことを気持ちよく感じることがもっと重要ではありませんか？
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7.完璧を追求しないでください
完璧ではなく、目標を追求してください。あなたはあなたがあなたの結果に責任を負わなければならず、彼がどこに行くことができるか、または行きたいかを知っている唯一の人です。メディアによって課された誤ったモデルを無視し、あなただけが何を達成するために必要なすべての力を使ってください知っている。本当に必要だ。
8.ネガティブな会社を追い払う勇気を見つける
身の回りの人を選んでください。誰もあなたの世界に入れないで、できるだけ正確に入り口で選択してください。そして、あなたが幸せにならない関係の真っ只中にいることに気付いた場合は、離れて新しい方向に向かう力を見つけてください。パスと出会いに向けて。より建設的。
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9.ノーと言うことを学ぶ
恥ずかしがり屋で内向的な人々は、しばしば低い自尊心に関連する特徴であり、「いいえ」と答えるのに苦労しています。あなたのものではない仕事やあなたの性質に合わない提案を拒否することを学びましょう。逆に悪いことは何も起こりません。多くの場合、正直に報われ、そうしなかった人はあなたを尊重することを学びます。
10.あなたの責任を取る
強くて自信のある人になるためには、あなたの選択とその結果に責任を持つことが不可欠です。それを認めるのは難しいですが、あなたを取り巻くものの多くはあなたのおかげです。それは正しいか間違った選択の結果ですが、いずれにせよ、あなたの頭や心から来ています。この意識は、おそらくあなたが現在と未来により良く向き合うのを助けるでしょう。
そして、あなたが十分に自信を持っていると感じるとき、あなたはこれらの1つを試してみたいかもしれません...
